夏天有什麼好吃的水果？這要看你是在哪個地方？你是在南方，還是在北方？

北方一般夏天的水果比較少，南方的水果確實很多，荔枝，龍眼，木瓜，楊桃，黃皮，百香果，番石榴，菠蘿蜜，香蕉，很多很多。

夏天好吃又方便的水果，在南方，有番石榴，楊桃，百香果，木瓜。番石榴清甜脆口，楊桃清甜潤肺，百香果香甜酸甜可口。

特別是百香果，在家裡庭院就可以種了，所以說，採摘非常方便。而且這個百香果一年裡面好長時間都有。同時百香果又能做果汁，還能做菜，味道又香又甜，還帶點酸，經常做菜的時候加幾個百香果，比如說百香果燜排骨，百香果炒鴨肉，百香果燜扣肉，吃起來開胃爽口，百吃不膩，讓人一吃難忘。

同時還能做百香果果汁，確實百香果又好吃，又方便，種植起來又簡單，又能夠做庭院的綠化植物，實在是家庭園林綠化的首選植物。

還有木瓜，也是一種非常方便的水果，種在家裡的小園子，一年四季都有木瓜成熟。種植時間不長就開始開花結果，夏天的時候想吃就把它摘下來，做成那個木瓜牛奶吃。又可以用來燉湯，木瓜燉母雞木瓜燉豬腳木瓜瘦肉湯，能夠豐胸摧奶，美容養顏。木瓜完全成熟了之後，摘下來就吃，口感清甜，而且木瓜的產量也比較高，在家園子種兩株的話就可以經常吃到美味的木瓜了！

話不多說，咱們進入正題，水果種類繁多又營養豐富，還可以滋潤人的面板，所以很多女孩子特別喜歡把水果作為下午茶來吃。

1、桃子

桃子，是北方夏天很常見的一款水果。富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。

桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為“肺之果”，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。

當然，桃子的種類也很多，其中以普通桃型類和蟠桃類為主，蟠桃屬於稀有品種，每年的果期都很短，所以顯得尊貴，但本人還是比較喜歡的，脆吃脆甜，軟吃多汁軟甜。

2、芒果

農諺說“小暑吃芒果”,小暑前後是芒果最成熟美味的季節。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

不過，8月份的芒果以四川攀枝花的凱特芒為主，凱特芒最典型的特徵就是大！大！大！真的比臉還大，而且果核小，果肉爽滑，一次吃一枚，真的超級爽的喲。果核兩邊各切一刀，然後再果肉上斜道劃開，皮一翻，又好看又好吃。

3、火龍果

火龍果是5、6月份的時令水果,可以排毒解毒、抗衰老、養顏補血、降血脂,應季而生,能夠幫助我們防備和解決溼熱帶來的不少問題。火龍果是夏季減肥的首選水果,它不僅能清熱去火,對防治便秘也非常有效。

火龍果吃起來也很方便，果子一切兩半，然後在果肉上劃幾刀，就可以拿牙籤挑起來吃了，當然，如果你足夠豪邁，剝開皮就可以大口咬著吃，那種感覺超爽的。

火龍果挑選技巧：挑選火龍果時,要多掂量一下,拿起幾個比較一番,挑最重的火龍果,這樣的果實汁多、果肉飽滿,非常好吃。挑火龍果要選胖乎乎的、短一些的,不要選瘦而長的,那樣的一般不甜,而且水分較少不好吃。

4、葡萄

性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液，強筋骨。煎東加酒飲，可治風溼痺痛。搗取汁加糖調服治赤痢。新疆的葡萄久負盛名，以甜為主，因為新疆光照充足，葡萄可以有效吸收光照，糖分高。

我在藤架上等候多時

每日享受來自上蒼的Sunny浴

坎兒井清涼凜冽之水把我灌溉

我翻越火焰山

穿越中國最熱之地

帶著淬鍊後的醇厚甜蜜來與你相見

我是吐魯番的無核白葡萄

不過個人感受不同，那麼對水果的理解也就不一樣了，如果你很喜歡某一種水果，那麼即使要有18道工序，你也覺得是開心簡單的呢，對不對？哈哈。

1.番石榴

番石榴雖然長相不怎麼討喜，但它的營養成分還是挺豐富的。含有豐富的維生素C，還有很高含量的鉀元素，能夠起到清熱排毒的作用。就算是愛美的女性也可以試試，因為它的脂肪含量較低，經常吃也不用擔心發胖。

2.聖女果

這種水果也有人叫它小番茄，因為它的外表就跟番茄沒什麼兩樣，只是個頭小了點。跟番茄一樣，它也含有部分的番茄紅素，對增強自身抵抗力很有作用。另外，它還含有豐富的維生素，對於抵抗衰老有一定作用，是一種女性朋友最好不要錯過的水果。除了生吃以外，還可以將它做配菜、做沙拉、冰淇淋等都很不錯，你也試試吧！

3.桃子

桃子正是夏季上市的水果，不僅口感好，還具有補氣益血的作用。如果是自身有著氣血不足問題的女性，不妨試試經常吃桃子，或許能夠改善這種情況。

4.香瓜

香瓜也是夏天很常見的水果，記得我小時候，家裡夏天的餐桌上還經常能看見涼拌香瓜的身影。中醫認為，香瓜具有解暑、利尿的作用，再加上它甘甜的口感，也是一種適合夏天吃的水果。需要注意的是，它也是一種寒性水果，一次性也不能吃太多哦。