我35歲就有這兒，那兒疼，一度以為自己得癌症了，因為爸爸剛剛檢查出肺癌晚期，後來去醫院做了全身檢查，沒有問題，用我大姐的話了說“你連結石都沒有檢查出來一個啊？”是的，我只是膽囊紋理增多，其他沒有毛病，後來，想想其實就是心裡作用。

今年我四十歲了，父親也走了近五年，有很長一段時間，我都走不出父親沒在的傷痛裡，害怕，恐懼，，三年前我咳嗽很久都不好，很是害怕是癌，去醫院看了，支氣管炎，從哪以後我意識到我要開始鍛鍊身體，剛開始的時候，每天送孩子上學後，在孩子學校附近跳廣場舞一個小時，再快走3公里回家，，一段時間後，感覺狀態挺好，開始了每週一次或兩次爬山，再走回家，運動量上去了，身體就好了。現在我偶爾也會這疼，哪疼，但是吃的好，睡得好。

人老了，身體很多部位都會疼痛，至於什麼歲數開始，因人而宜。

我居住的村子是我四百人左右的小村子，叫身體有疼的人無數。

伍某，四十多歲，腰疼，幹不了活，常年在家做點輕活。

柴某，和我同齡，三十多年前，也是四十多歲時全身不是這兒疼，就是那兒疼。

毛某，女，是個朋友之妻，五十多歲，彎不下，久座不得，醫生說，腰間盤突出。！

伍某，六十歲時，全身都會疼，他告訴我，疼起來真要，坐臥不安，醫生說是痛風。

……

我哥在世時，常跟我說，身體到處都會疼痛。我開玩笑地和他說，不疼，不知痛苦，身上全是痛苦，才不懼死，疼得要命的時候，唉，多難受，不如死了好！自然規律不可拒矣！

我，七十七，屬羊的。因常坐辦公室，四十多歲時，腰肌肉常痠痛，醫生說，腰肌勞損，職業病，難治，睡覺最難忍，不知如何睡姿才能睡過去！退休後，又被聘請，六十六歲才回家裡。這幾年"，腰肌勞損不知跑到哪裡去。身上無疼痛，活得多開心！

也有人問我，年輕時多病，工作時常病，老了怎麼無病，一個健康身。

我說年輕時多病，那是自找的，工作時常病，那是拼命來的。老來無病身，那時鍛練得來的。

我不跑步，常扛鋤頭搞生產，一天勞動四五個小時，不勞累，休息時看幾頁書，吟幾首詩，不知不覺，腰肌勞損全無。

我不戴眼鏡看書寫文章，人家說我視力好，我說我一日三次左右轉眼珠，一次轉它在五次，右五次，一次不化一分鐘，就有好視力。遠處鳥兒鳴，麻雀叫，我能大概判斷鳥兒的位置，要想耳不聾，鳴天鼓一天做幾回。要想腰不疼，睡前用熱水把腳洗，洗好用手搓腳底，把腳底汙濁搓乾淨，搓它一百下，意想不到的效果等著你！晚飯後散散步尋開心！

老年人，莫管事，莫招惹是非，是非生，傷自身，。樂觀活，每天笑嘻笑，健自身！

我七十七，全身無疼處，還是健康身！

那是當事人的身體全面奔向衰老而逐漸產生血管堵塞與經絡系統堵塞和神經系統堵塞再加上宿世仇家很認真的攻擊而導致的必然會發生的人體衰老綜合症!

我早在少年起就想過這種別人習己為常又是屬於雞毛蒜皮之事了,所以就會導致了因身體年齡的不斷上漲身體必會產生的各種古怪疼痛現象卻被自已的努力又認真地折騰而活活降成了0%!

所以做人就該懂點基本又是必須掌握的科學知識又能充分將掌握的科學知識應用於解決別人都不當回事的一定會發生的人體各種難題才是做人不會疼痛該忙的正經事!

否則做人卻做成了經常這痛那痛就叫因果不虛罷了.

我當時是差不多五十歲吧，那時候還正在地裡幹活，就感覺到肩膀疼的不行，連著疼了幾天，當時我女兒帶著我醫院檢查才知道是肩周炎，也就是很多人都說的“五十肩”。當時就感覺這人啊真的是老了哦。

回到家就讓我多休息，但是忙活了大半輩子怎麼可能閒的住，有時候還會繼續忙農活，慢慢肩膀累的抬不起肩了，這個時候想著治療。試了很多種方法也沒見治好，結果這個醫生告訴我是無菌性炎症造成讓我先消炎就行。

再後來也不知道我女兒在哪給我買了幾盒炎啶安說是能夠消除無菌性炎症，讓我貼著，我當時就想，試試吧，萬一治好了呢。就堅持貼，剛貼上暖暖的感覺很舒服，連著貼了半個月明顯感覺到肩膀沒那麼疼了，也能夠活動了，就開始嘗試做一下簡單的運動，還有農活也開始幹了，就這樣又貼了半個月的時間吧，我的肩周炎就好了。

人老了，真的是什麼毛病都有啊，所以平時一定要照顧好自己的身體。

讓我想一下，應該是四五十歲的時候吧，那段時間總是出現肩膀疼，也不知道怎麼回事，到了醫院檢查才知道是患上了肩周炎，醫生還給我解釋了下，說是年紀大了，很多關節慢慢退化就容易被各種病痛找上門，而且像肩周炎也是“五十肩”，一般這個年齡的病的會較多一點。

但這個病真的還挺折磨人的，經常疼的晚上睡不好覺，白天干活也提不起肩，當時我家孩子看到我這樣就一直在幫我找方法，也試過很多種，後來也不知道我孩子在哪買的炎啶安，貼上還是非常有用的。剛貼在身上暖暖的，大概三四天就感覺到疼痛在慢慢減輕了，我當時就是貼一個月這個不疼的。

不疼以後我家孩子就每天監督我做一些簡單的運動，什麼重活也很少再讓我幹了，到現在已經沒怎麼再疼過了。