“表揚”與“鼓勵”的差別有多大？相信看完此文會重新整理媽媽們的認知，值得深思。 斯坦福大學著名發展心理學家卡羅爾·德韋克在過去的10年裡，和她的團隊都在研究表揚對孩子的影響。他們對紐約20所學校，400名五年級學生做了長期的研究，這項研究結果令學術界震驚。在實驗中，他們讓孩子們獨立完成一系列智力拼圖任務。首先，研究人員每次只從教室裡叫出一個孩子，進行第一輪智商測試。測試題目是非常簡單的智力拼圖，幾乎所有孩子都能相當出色地完成任務。每個孩子完成測試後，研究人員會把分數告訴他，並附一句鼓勵或表揚的話。研究人員隨機地把孩子們分成兩組，一組得到的是一句關於智商的誇獎，即表揚，比如，“你在拼圖方面很有天分，你很聰明。”另外一組孩子得到是一句關於努力的誇獎，即鼓勵，比如，“你剛才一定非常努力，所以表現得很出色。” 為什麼只給一句誇獎的話呢?德韋克解釋說：“我們想看看孩子對錶揚或鼓勵有多敏感。我當時有一種直覺：一句誇獎的話足以看到效果。”隨後，孩子們參加第二輪拼圖測試。有兩種不同難度的測試可選，他們可以自由選擇參加哪一種測試。一種較難，但會在測試過程中學到新知識。另一種是和上一輪類似的簡單測試。結果發現，那些在第一輪中被誇獎努力的孩子中，有90%選擇了難度較大的任務。而那些被表揚聰明的孩子，則大部分選擇了簡單的任務。由此可見，自以為聰明的孩子，不喜歡面對挑戰。為什麼會這樣呢? 德韋克在研究報告中寫道：“當我們誇孩子聰明時，等於是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯的險。” 這也就是實驗中“聰明”的孩子的所作所為：為了保持看起來聰明，而躲避出醜的風險。接下來又進行了第三輪測試。這一次，所有孩子參加同一種測試，沒有選擇。這次測試很難，是初一水平的考題。可想而知，孩子們都失敗了。先前得到不同誇獎的孩子們，對失敗產生了差異巨大的反應。那些先前被誇獎努力的孩子，認為失敗是因為他們不夠努力。德韋克回憶說：“這些孩子在測試中非常投入，並努力用各種方法來解決難題，好幾個孩子都告訴我：‘這是我最喜歡的測驗。’”而那些被表揚聰明的孩子認為，失敗是因為他們不夠聰明。他們在測試中一直很緊張，抓耳撓腮，做不出題就覺得沮喪。第三輪測試中，德韋克團隊故意讓孩子們遭受挫折。接下來，他們給孩子們做了第四輪測試，這次的題目和第一輪一樣簡單。那些被誇獎努力的孩子，在這次測試中的分數比第一次提高了30%左右。而那些被誇獎聰明的孩子，這次的得分和第一次相比，卻退步了大約20%。德韋克一直懷疑，表揚對孩子不一定有好作用，但這個實驗的結果，還是大大出乎她的意料。她解釋說：鼓勵，即誇獎孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，表揚，即誇獎孩子聰明，就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當他們面對失敗時，往往束手無策。在後面對孩子們的追蹤訪談中，德韋克發現，那些認為天賦是成功關鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性。這些孩子會這樣推理：我很聰明，所以，我不用那麼用功。他們甚至認為，努力很愚蠢，等於向大家承認自己不夠聰明。德韋克的實驗重複了很多次。她發現，無論孩子有怎樣的家庭背景，都受不了被誇獎聰明後遭受挫折的失敗感。男孩女孩都一樣，尤其是好成績的女孩，遭受的打擊程度最大。甚至學齡前兒童也一樣，這樣的表揚都會害了他們。鼓勵是指鼓勁而支援，表揚則是指對一件事或品行的顯揚、宣揚。鼓勵通常是針對過程和態度的，＂爸爸看到你這學期的努力，為你驕傲！＂ 表揚通常是針對結果和成效的，＂爸爸看到你成績提高，為你高興！＂多鼓勵，少表揚；多描述，少評價，可以避免孩子被表揚綁架，或輸不起，未達目的而不擇手段。

當然是有區別的。從它的長期效果來說，鼓勵的長期效果在於它能讓孩子自信，讚揚的長期效果是讓孩子依賴於他人，經常接受讚揚的孩子可能會變成“討好者”和“總是尋求別人認可的人”。推薦一本書，美國的簡.尼爾森寫的《正面管教》，這本書上對錶揚和鼓勵做了詳細的的區別

表揚孩子是在發現孩子的閃光點或者孩子完成一件事之後對孩子言語上的肯定及誇讚。

鼓勵孩子是在平時生活中或者孩子將要做事的時候給與孩子支援性及激勵性的言語。

兩者在時間上存在差別。

孩子在成長過程中會遇到各種挫折，表揚和鼓勵都可以幫助孩子堅強的面對挫折，但是鼓勵較表揚更能讓孩子自信和自立。

“我喜歡你所做的”，“這就是我所希望你做的”。表揚是表達了一種認可，會讓孩子在認同感中感到自己的價值，家長凌駕於孩子之上。但是單單的表揚長期會導致孩子的依賴，依賴於他人的表揚，從而選擇可以獲得表揚的事情做。

“你能解決這個問題“，”我相信你的判斷“。鼓勵是表達了一種激勵，家長和孩子是平等的。鼓勵可以鼓起孩子的勇氣，讓孩子更勇敢的去面對挑戰，在完成的過程中孩子感到自己的價值，繼續保持前進的動力。

鼓勵不僅是好的還可以利用不好的返鼓勵成優秀品質，更容易激發人的積極品質。而有時候好的表揚也可起到鼓勵作用！

肯定有區別，運用到合適的位置都會讓孩子越來越優秀。

表揚孩子是對孩子做了某事而讚揚的語言方式，一般透過"你真棒"，“做得好”，“乾的漂亮”，“是大家學習的榜樣”……之類的語言，形容結果完成得好。給孩子的感覺是“我把這件事做好了，下次繼續做好”，“我成功的完成了什麼什麼事”，心理極大的滿足。

鼓勵孩子是對孩子還未去做某事或正在做某事的語言激勵方式，一般透過“你可以的”，“相信自己可以做好”，"再努力努力"，“加油”……之類的語言，在過程中給以助力。給到孩子的感覺是“我一定要去完成”，“我要用盡全力去完成”，是提高孩子的戰勝心理，增加積極性，同時感覺我是被寄予厚望的。