買個乳盾，可以緩解一下，另外推薦美德樂乳頭霜，喂完奶就擦上。能理解你，餵奶的媽媽是最偉大，最辛苦的，給你擁抱

我生兩個乳頭都皸裂了，寶寶吸完奶結痂了，再吸的時候連皮帶血的洗出來，疼的我直掉眼淚。你現在最重要的是先處理乳頭

一：寶寶先不要吸皸裂的那個乳頭了，用吸奶器吸出來。

二：可以先用乳頭膏塗，我當時714淘寶買的，順豐很快。沒有乳頭膏的時候我用金黴素眼膏塗，聽說不太好，所以等有專用的乳頭膏的時候，我就停用金黴素眼膏了。這個要你自己決定。

三：乳頭皸裂是寶寶的含乳姿勢不正確引的。媽媽要學習正確的哺乳姿勢。

1:寶寶的頭和身體成一條直線。

2:嬰兒的臉正對著乳房，鼻子對著乳頭。這樣寶寶吸吮的時候稍微一仰頭，張大嘴巴，正好能夠含住媽媽的乳頭及大部分乳暈，有利於寶寶的吸吮吞嚥。

3:嬰兒的身體貼近媽媽。嬰兒的身體整個面對著媽媽的身體，將嬰兒抱緊，嬰兒才能更好的含住乳頭及大部分乳暈。

4:嬰兒的頭和頸得到支撐，寶寶的頭頸枕在媽媽的臂彎裡。媽媽用手臂的內側較寬敞的平面（與手掌平行的那一面）及整個手掌去支撐寶寶頸部背部腰部甚至寶寶屁股。媽媽本身也要有支撐，可以坐在有靠背的椅子上。

下圖是不正確的含乳姿勢，寶寶的下嘴唇是內縮的！

怎麼樣讓寶寶正確含乳：

1:逗引寶寶張大嘴巴

2:壓下巴，張嘴唇，幫寶寶張到足夠大的時候，媽媽往寶寶嘴裡送乳頭，確保寶寶含住了整個乳暈

參考文獻：《希爾斯育兒百科》

乳頭皸裂其實大部分是因為寶寶含乳比較淺導致的。當我們擠壓乳暈複合體的時候會發現，乳汁較大量的排出，可是單純擠壓乳頭卻沒有這樣的效果。所以寶寶含乳比較正確的地方應該是包裹乳頭乳暈複合體，這樣寶寶可以高效吃奶，因為含乳深，乳頭大概位於寶寶的軟硬鄂之間，也不會損傷媽媽的乳頭。

所以，首先要改變含乳姿勢。

另外，有乳頭皸裂的時候可以自己製作一些蛋黃油，塗抹在破損的乳頭上，癒合也會比較快。

看到標題都能感受到一陣鑽心的疼痛。

乳頭破裂可以試一下以下的護理辦法：

哺乳期間最好先暫停破損處乳房的哺乳，改用另一側喂寶寶。

但是受傷的乳房也要把裡面的乳汁擠出來，定時排空。

塗些羊脂膏在傷處，等待結痂，羊脂膏要選成分天然的。

儘量避免穿過緊的衣服，避免衣物摩擦傷處。

如果非要餵奶的話，就套個乳頭保護罩吧。

乳頭皸裂是媽媽們的常見問題的啦，乳頭上裂開一個口子、或者被咬破、或者乳頭與乳暈的交接處裂開，那個滋味兒真是不可描述，非常疼痛，皸裂哺乳簡直跟酷刑差不多，有時候媽媽簡直是一邊流血一邊完成哺乳。

皸裂的通常是由於含乳姿勢不當、或者吸奶器使用方法不當、或者寶寶口腔的問題（舌繫帶短縮）、或者被寶寶故意咬傷等等造成的，所以發生皸裂的媽媽，背後的原因我們是需要去探尋的。

但在皸裂的的當下，我們也要採取一些措施。最常見的就是用一些東西滋潤乳頭上口，見過的比較多的有芝麻油、蛋黃油、羊脂膏等等，我個人比較推薦芝麻油，因為芝麻油比較方便，對於滋潤及促傷口癒合有很好的作用，沒有冷榨的芝麻油，用家裡熱榨的香油也可以。

除了這些非藥物的東西，可能有的媽媽會塗抹藥膏。這裡提醒大家的是，藥膏如果塗抹，哺乳之前一定要擦掉的，常見的藥膏有兩種，紅黴素軟膏和莫皮羅星軟膏，紅黴素軟膏雖然我們常用，但它是脂溶性的，不容易清洗掉，所以不太推薦，如果用藥膏就用水溶性的莫皮羅星吧，比較好清潔。

其實乳頭面板自我癒合能力很強，很多媽媽的傷口之所以一直癒合不了，可能是沒有透氣乾燥、捂著傷口不容易癒合，也跟沒有癒合之前反覆刺激也有很大關係，特別是在哺乳姿勢一直沒有糾正、或者乳房太脹滿、寶寶口腔條件或者傷口真的很嚴重的情況下，所以要雙管齊下，表象和內因一併處理。如果真的很嚴重，媽媽可以選擇乳頭保護罩（當然要先評估其他方法），或者受傷一側暫停親喂，用手擠乳的方法持續的移出乳汁。乳頭在沒有再受刺激的情況下，一般三天左右就可以癒合。徹底癒合後可以再恢復親喂，總之不要讓哺乳成為酷刑般的體驗是最重要的

我生大寶那會兒，因哺乳姿勢不正確、吸奶器的使用方法不對，都出現乳頭皸裂的狀況，但一直不知道原因。

後來，生二寶時問了護士相關問題，才知道癥結所在以及如何做才能預防乳頭皸裂（機智如我，二寶就成功避免了皸裂）：

（1）哺乳需要讓嬰兒吸吮乳頭和大部分乳暈；

（2）吸奶器不能長時間單側使用，而是兩側交替輪流使用且不超15分鐘；

一旦乳頭出現皸裂，可參照如下方式處理：

方法一：症狀輕者，每次喂完奶擠少量乳汁塗抹乳頭和乳暈以抑菌；

方法二：症狀重者，在沒有餵奶時，先用醫用酒精消毒，然後用溫開水洗淨，最後在乳頭上抹維生素E修復（這個方法處理乳頭的各類問題很管用），直到乳頭恢復健康。