這個妊娠紋跟遺傳應該也有一定的關係的，像我兩胎都沒有長妊娠紋，我以前媽媽也沒有長。我覺得這跟體質還是有很大關係的。

要想預防妊娠紋首先你得知道為什麼會長妊娠紋。妊娠紋是由於人體內的荷爾蒙水平變化，再加上孕中、後期腹部膨脹使人體面板內的彈力纖維與膠原纖維斷裂，而使區域性面板變薄，出現長短不一，寬窄不一的粉紅色甚至紫紅色的波浪狀的花紋。同時還伴隨面板瘙癢的症狀。妊娠紋可出現在孕婦的胸部，腹部以及大腿和手臂上，是很多準媽媽們的困擾。

要想預防妊娠紋，準媽媽們得提前做準備，等已經出現妊娠紋再做補救措施就為時已晚了。那麼怎樣才能做好預防呢？

1平時多參加體育鍛煉，增加面板彈性。

2多吃蛋白質含量高的食物，避免食用過甜，過鹹，過油的食物。

3控制體重的增長，應該吃一些有營養而且熱量低的食物，因為脂肪的增加會使面板受到的牽引力更大。

4使用託腹帶，來減少下腹部的壓力從而減少面板的負荷。

5可以塗抹一些橄欖油來增加面板的彈性。

妊娠紋雖然產後會慢慢變白，甚至和周圍的面板顏色一致，但是並不能完全恢復從而使面板變得鬆弛，所以，愛美的媽媽們要重視起來。

妊娠紋、生長紋、肥胖紋，其實都是同一種紋路問題，在醫學上叫做萎縮紋。通常認為是身體內的某些激素變化造成了面板真皮層受損，膠原蛋白和彈性蛋白出現問題，形成了面板上的肉眼可見紋路。當然還有體重的快速變化有一定的關係，所以在懷孕後期或者是青春期特別容易發生。年紀越大的人生孩子，出現嚴重妊娠紋的機率越小。

初期的妊娠紋是紅色的，隨著時間推移，會變成白色並且穩定下來，伴隨終身。外用護膚品起不到任何可以預防妊娠紋的效果，只是給面板保溼而已，讓面板不幹燥。護膚品中的成分很難滲入到面板真皮層，自然就無法發揮效果。購買預防和改善妊娠紋的護膚品，都是在浪費錢。

對於已經形成的妊娠紋，只有醫美可以改善。點陣鐳射、黃金射頻微針，都是很好的促進膠原蛋白再生的方法。治療後，可以讓妊娠紋的外觀得到極大的改善。

妊娠紋有一定的遺傳原因，但並不是決定性的。有的人母親沒長妊娠紋，但自己卻長了；也有母親有妊娠紋，自己幾乎沒有的。這是為什麼呢？

其實，一般妊娠紋是孕婦都會出現的。只不過有的人先天條件更好，面板彈性強，面板纖維不容易斷裂，也就不會長妊娠紋，或者說程度很輕。與之相反的話，妊娠紋就會明顯。尤其年齡大、有過生育史的女性更容易出現妊娠紋。

如果母親沒長妊娠紋，孕婦也不能因此大意，覺得自己就不會長了，孕期還是要做好護理，畢竟體質有別，不注重保養的話再好的基因也會敗給粗心的。

如果母親有妊娠紋並且程度也比較重的話，也不用太過於擔憂。畢竟妊娠紋透過努力還是可以最大程度地減少，甚至消失的。比如題主說的預防、精油都是可以的。

就預防來說：在備孕期間或者之前，就要注意多加運動，多吃富含蛋白質的食物。因為妊娠紋的產生是因為孕肚大，導致面板纖維斷裂，而運動和蛋白質食品可以讓孕婦的面板彈性變好，也就能更大程度地避免纖維斷裂。當然，這期間的體重也要注意，不然肚子太大的話面板彈性再好也沒用的。

就精油來說：針對妊娠紋設計的產品都能有效避免或減輕妊娠紋影響。無論是孕期還是產後，孕婦都要懂得正確地使用精油，並且加以按摩。使用得當是完全可以避免妊娠紋的！

妊娠紋是會遺傳的，如果你是遺傳的，抹精油可能就不太管用了，我的妊娠紋不是遺傳的額，但是我抹的是碧芙源也去掉了，去的還挺好的，你試試

長妊娠紋和遺傳也是有一定的關係的，不過最主要的還是看自身體質，每個人體質不一樣，所以會不會長妊娠紋也都不好說。

妊娠紋是可以提前預防的，精油這個說不好效果，一般都是使用預防妊娠紋專用產品吧，像美姿秀就挺不錯的，我當時用的就是這個，效果非常明顯，而且還是純植物精華提取的，有安全保障。

首先呢我覺得，遺傳佔一部分，因為如果媽媽長妊娠紋，女兒很有可能會長。其次呢就是個人體質了，這個體質是可以後天培養的，如果是喜愛運動的那麼長妊娠紋的可能性會將很低，還有注意飲食的面板也不會太差，那麼長紋的機率也降低了。再次呢，就是在懷孕期間，體重增長幅度過大的，長紋的機率也會增加。

所以說平時的話一定要多進行運動，多喝水，少吃辛辣的食物，養生從小開始。如果你的紋路已經形成了也不要著急，現在市面上有很多祛紋的方法，你可以射頻、鐳射、手術、微針。但是呢現在的技術還是無法完全祛除只能淡化，最重要價錢還貴。所以你可以選擇專業妊娠紋產品，我可以推薦你使用美姿秀這個產品，美姿秀是由日本京都生物科技株式會社和日本佐佐木生物工程研究院一起研發的，所有原料都採用無菌、無毒、無重金屬汙染、無激素檢測方法合格後才進入無菌原料庫，分類，分級，分庫存放。原材料包括：膠原蛋白、薰衣草、人參、積雪草、芸香苷、維生素E、維生素C、胎盤提取物、珍珠粉、羊毛脂等。對於面板再生，和緊緻都很有幫助的。