關於壓力和動力，壓力和動力是並存的。 壓力有時候可以轉化成動力。 壓力越大，動力越大 ，過大的壓力不僅不能轉化成動力，還可能損害我們的身心健康。

我們在工作這中，往往會感覺有壓力, 工作壓力是每個人都會面臨的問題，可以說，沒有無壓力的工作，而壓力也是一個人責任心的自然體現，產生壓力的原因有很多：工作量太大，手頭的工作還沒有做完，領導又交給你另一份工作，或工作完成的質量達不到領導要求，亦或自我感覺工作完成的不夠完美，等等。有些人會因為壓力喪失工作的熱情，有些人會因為壓力放棄某一工作，有些人會因為壓力而選擇輕生……總之，因為壓力會讓人產生一些消極的念頭。

其實，壓力並不可怕，關鍵在於你如何看待，一方面壓力會使我們產生負面情緒，影響工作效率；另一方面壓力又會能夠產生動力，使我們對工作更有熱情。面對兩種選擇，相信大家都願意選擇後者：面對工作壓力，我們應該拿出熱情，認真對待，把壓力努力轉化為工作的動力，能把壓力化為動力的人，是智慧的人，最終也會有所成就。

我讀過這樣一個故事：一隻老驢，不慎掉入枯井，農民想盡一切辦法，都無能為力。最後只能填土將老驢埋了。一開始老驢拼命喊叫，可最後它就不出聲了。原來，老驢把身上的泥土抖落，然後將其踩緊墊於腳底，最後竟然走了出來。

仔細揣摩這個故事，這倒下來的泥土，不就像是種種壓力。如果老驢面對填下來的泥土消極對待的話，那只有死路一條，可當選擇抖落泥土，就是另一結果。有了壓力，不要把一些客觀因素作為一種藉口，這樣就會擋住自己的眼睛，而忽視了自身的主觀能動性，從而找出各種理由為自己開脫去承擔這份責任。

工作中領導一般都是注重結果，出現問題自然就會受到批評，面對領導的責備不要去找任何理由辯解，也不要總沉浸在心情壓抑之中，要從自身去找原因，工作沒做好就是努力不夠，所以要找解決再次出現類似問題的辦法，努力把工作做得完美。

任何職業都會有壓力，但壓力其實不是一種負擔，而是一種責任。克服壓力的首要辦法是要對自己有信心，增強對任務可行性的認識，將任務分解成各種現實的行動計劃，然後腳踏實地的去做。只有自己去認真對待工作中的每件事，任務就肯定能完成，“世上無難事，只怕有心人”。

壓力是我們成就事業所必需的，我們要學會正確對待壓力，利用壓力。我們應該用親切的笑臉迎接它們，然後用成熟的思維和智慧把壓力轉變成前進的動力，不斷奮鬥，以求成功！

務可行性的認識，將任務分解成各種現實的行動計劃，然後腳踏實地的去做。只有自己去認真對待工作中的每件事，任務就肯定能完成，“世上無難事，只怕有心人”。

壓力是我們成就事業所必需的，我們要學會正確對待壓力，利用壓力。我們應該用親切的笑臉迎接它們，然後用成熟的思維和智慧把壓力轉變成前進的動力，不斷奮鬥，以求成功！

只有用積極樂觀的態度對待壓力，化解壓力，才能達到身心健康、工作進步的目標。當我們把工作當作謀生手段、實現自我價值的同時，更要重視精神上的生活 崇尚身心健康，學會化解過重的工作壓力，化壓力為動力，快樂生活，快樂工作。

做什麼事可能都會遇到這種情況，順風順水的事很少，所以在社會上流行一種形勢，未乾事前先找關係，託門子，跑路子，走捷徑，拜各路神，穩各種門。精疲力盡時上馬了，問題來了，或資訊不暢，或政策有變，或估計不足，或資金短缺等，最後空忙一場。

面對壓力，也知道要改變這樣的狀況，但往往堅持了不久，這也是我最大的缺點。

不管來自什麼樣的壓力，都有解決它的方法，只有把壓力轉變成動力，咬牙堅持下去，千萬不能半途而廢，才能改變境況，這過程很痛苦煎熬，拼的是玩強的毅志。

成也壓力，敗也壓力，壓力能讓人成功，壓力也能讓人頹廢，怎麼把握壓力，那要看自己的造化了。

我應對壓力，我是沒有什麼經驗來說的，我是難以堅持到底的失敗者，也無法達到自己的目標，只能做一個平庸的人了。

俗話說：置之死地而後生。能感受到壓力，但是卻沒有動力。我認為還是壓力大的不明顯，可能有人在替你承擔著一部分，你也沒有逼自己一把，都不能激發出自己的體內的潛力。亦或是你當下正處在一種朝九晚五的工作中，掙錢不多，能養活自己還能攢一點，有種小富即安的心態，但是呢這個收入面臨娶妻生子，結婚等方面有一定壓力。

舉個例子吧，曾經我和朋友打算一起在一線城市開一個快餐館，剛開始每天都在YY自己一年掙多少錢。越想越帶勁，於是開始沒日沒夜的去找滿意的店鋪，時間一天。一週，一月的過了，工作日我們正常上班，工作壓力那段時間也大，找鋪子越著急也越找不到，漸漸看見大家的創業激情也被磨滅的差不多了，作為專案提出人來說那不是我期望看到的，那些天晚上下班回來後在網上翻看手機到凌晨一點多，臉上都長痘。作為以後打拼的基石，朋友又在打退堂鼓，自己又不放棄，那種壓力才迫使我撐到現在。總之壓力到位以後動力也是十足的啊