確切的說，戰國七雄是從三家分晉開始的，西周滅亡是公元前771年，三家分晉發生在公元前453年，標誌著中國進入了戰國時代，期間還經歷了鄭莊公稱霸和春秋五霸，正是從鄭莊公打敗周王室為開始，周王室徹底衰弱了，沒有諸侯國再重視周王室了。也就說在鄭莊公打敗周王室之前，諸侯國還是很敬畏它的，之後就越來越成了形式上的統治者了。

西周滅亡，遷都洛邑，進入東周時代，周天子和戰國七雄的實力對比，也就是說略要去春秋時期，在戰國初期對周及齊楚燕韓趙魏秦的國力進行大致對比。史書上對此並沒有明確的記載，我且表達一下自己的觀點。

先說排名，實力最強者為楚國，其次為齊，再次為韓、魏、趙，再次為秦，又次為燕，最後為周。自春秋以來，晉楚一直強於齊秦。春秋末期，楚國曾兩次打敗齊國；至戰國初期，楚國始終在謀求東擴，公元前445 年滅杞，前431年滅莒，同時不斷攻取鄭國土地，吳國滅亡後，楚國東邊無虞，國力穩步提升。三家分晉後，韓、魏、趙自然無法單獨與楚抗衡。齊國形勢與春秋時無甚出入，桓公死後，齊國內部紛爭不斷，後來田氏代齊，齊國內政漸穩，元氣恢復，期間不斷入侵魯、衛、宋等周邊小諸侯國。韓魏趙三家分晉，戰國前期魏實力最強，趙韓次之。南韓面積雖小，但境內有鐵礦。魏佔領了今山西的西南部、陝西東邊沿河一帶及山東的東南部、黃河以南一部分土地，都城在安邑；韓佔領了今山西省的東南部和河南省的中部以及山西南部，疆土與魏交錯，都城在平陽；趙在韓、魏的西北，沿邊與林胡、樓煩等遊牧部落接壤，另外還有一部分土地插入山東東南部，與燕、中山和齊接壤，都城在晉陽。如果三晉維持統一，秦國能否一統天下還真的不好說。戰國後期，韓魏衰落，獨留趙與強秦抗衡。秦國從春秋末期，久已寂寂無聞，到戰國初期，國內多難，民生凋敝，河西又被魏所奪，國力衰微到了極點。《史記·秦本紀》：“孝公元年，河山以東強國六，與齊威、楚宣、魏惠、燕悼、韓哀、趙成侯並。淮泗之間小國十餘。楚、魏與秦接界。魏築長城，自鄭濱洛以北，有上郡。楚自漢中，南有巴、黔中。周室微，諸侯力政，爭相併。秦僻在雍州，不與中國諸侯之會盟，夷狄遇之。”戰國七雄中，燕國實力最弱，地方偏僻，無足輕重，將它和其他六國並列實在有些抬舉它，燕國其實只能算是二等諸侯國。 《燕世家贊》：“燕北迫蠻貉，內措齊晉，崎嶇強國之間，最為弱小。”

周國就更加羸弱了，在春秋時期還有個名分，被尊為天下共主，到戰國時基本上被忽略了，沒啥存在感，而且後來還分裂為東西周。

東周分為兩個階段，一個叫春秋，一個叫戰國。傳統意義上說，三家分晉和田氏代齊是春秋戰國的分界，實際上還有孔子之死和吳越滅網的事件。

西周到東周的過渡中，出現了山戎人滅西周的事情，導致周朝的軍隊損失了很多精銳，無力控制諸侯。諸侯國已經開始不聽周天子的話。春秋時期，第一個稱霸的國家是鄭國，鄭國在稱霸的過程中，和周天子發生矛盾，結果周討伐鄭，被鄭國擊敗，周天子負傷，周朝最後的軍隊也消失殆盡，周再也無力控制諸侯。史稱“鄭莊小霸”。

春秋時期，有四個大國，即齊、秦、晉、楚。戰國有七雄。這些國家，國力互相牽制，如果誰逼迫周天子退位，其他國家就會藉口此事聯合攻擊他，那不是任何一個國家能抵抗的了的。比如戰國時期，齊獨自滅掉了宋國，就引起了諸侯的不滿，五國聯合攻齊，差點滅網了齊國。一個宋國尚且惹這麼大麻煩，別說周了。還有齊秦聯合稱二帝，想廢掉周天子，在蘇秦的握權下，兩國最終沒有敢這麼做。可見當時周朝雖然沒有實權，但是還是有一定的牽制作用的。

後來，東周分裂為東周國和西周國。秦先後滅掉西周國和東周國，周朝滅亡。

據《漢書.地理志》注中提出：“宗周，鎬京也,方八百里，八八六十四也，為方百里者六十四也。洛邑，成周也，方六百里，六六三十六，為方百里者三十六，都得方百里者百，方千里也。”

而周初所封之國都為幾十至百里。犬戎攻破鎬京後周平王東遷洛邑，《史記》記載平王對秦襄公說“戎無道，侵奪我岐、豐之地，秦能攻逐戎，即有其地。”也就是說鎬京大片土地是被犬戎佔據的，而且周平王許諾，秦如果從犬戎手中奪得失地，就是秦國的領地了。所以周王朝東遷後西王畿大片土地已失去，僅剩洛邑的三百六十里之地，比原來少了一半多。而此時各大諸侯國瘋狂兼併小國，其疆域大多超過周王室了。

據清人顧棟高《列國疆域表.周疆域論》說：在春秋時期魯國兼併九個國家；齊兼併十國之地；晉所滅十八國；楚吞併諸國凡四十有二；宋兼併有六國之地。一些諸侯國控制的疆域達百里上千裡，好多都超過了此時的周王室。

在生產力不是很發達的春秋時期，一個國家控制土地疆域的大小往往決定了這個國家的實力。因為那時候的經濟主要來源於土地上生產的農作物，土地的減少意味著經濟實力的減弱，同時土地減少也意味著擁有的人口來動力，兵員的減少。這樣一個國家的勢力必然大減。因而，東遷後的周王室在實力上僅相當於一箇中等的諸侯國了，關鍵是此時各國仍在擴張，反而周惠王時把大量領土賞賜給鄭國和虢國；周襄王時期再次把大片領土賞賜給晉國。周王室所控制的領土大大損失，經過幾次大的疆域損失，周王室掌控的土地反而不如一般諸侯了。