很多人經歷過，或者正在經歷中。因為，很多人的工作都不快樂。建議你核算一下風險與成本，離職成本與在職成本。

離職成本考慮包括：被離職補償金，經濟壓力，下個工作時間間隔，下個工作待遇，下個工作的氛圍是否也相同

在職成本考慮包括：不開心到底帶來了多少影響或損失，在這個公司這個職位能不能學到東西，是否浪費時間沒有發展前途

自己的事情，就要自己拿主意了。目前就業情況不是很理想。最後。一個真心建議，不要因為人際關係溝通問題而離開一個公司，因為人際問題在每一家公司都會存在。

這個問題有點類似跟戀人在一起不開心，又不想分手，怕找不到更好的。

其實這個問題，想必大部分職場人都經歷過。

拿我自己的親身經歷，如果感到很壓抑就辭職，重新再找一個工作。

這裡有兩個方法：

1、直接辭職，專心找工作。

2、一邊工作，一遍找工作。

很多人說工作都那樣，工作是不會快樂的，其實還真不是！

因為有些工作真的會讓你找到人生價值，覺得充足，滿意。如果你還沒有遇到，那就去找，一直去找，只要有資本去找，但是不要連飯都吃不上了，還辭職去尋找詩和遠方，這就有點傻。

感覺你現在是有點害怕的樣子，沒關係，勇敢的走出去。

有句話不是說，“怕就會輸一輩子”。

我本人還經歷過，辭職後找的工作工資還不如上一家的高，但是又如何呢？那只是暫時的，我努力打磨自己的本事，不漲工資，那肯定是留不住人。關鍵是自己要成長。

希望你想清楚，不後悔！人活一世，開心也是有點重要的！

前幾天看到個新聞，剛畢業的年輕人因為工作壓力太大導致嘔吐了。

那時候剛工作，容易陷入壓力大和不開心。但是時間久了學會自我調節就沒在出現這種問題。

題主工作做的不開心，就找出不開心的原因，對症下藥

1、工作壓力大怎麼緩解？

2、工作完成不了總是被怪罪怎麼辦？

3、職場上社交出現了問題

4、想要辭職換喜歡的工作，卻不敢跳槽

通常工作上的不開心，一般都離不開這4點，可以根據這幾點給題主一些建議

一、如何緩解工作壓力？

以前我工作壓力大的時候，通常會這樣解決。

遇到問題就解決關鍵問題，如果只是單純工作壓力就會：

1、吃好吃的，看場好電影安慰自己

2、和朋友聊天，讓對方開導我

3、運動一下緩解焦慮的情緒

4、記錄工作中每天開心的三件事

比如成果事件，做得好的事情，覆盤我出現的問題等等。

怎麼做成果事件呢？

有哪些成果出現

讓我開心的三個小確幸等等

覆盤怎麼做呢？

我今天做了什麼？

遇到什麼問題，收穫了什麼？

如何改進？

這樣做的結果就是，記錄成長，也不會讓自己陷入不開心。

二、職場社交壓力出問題怎麼辦？

找到社交上出現的問題，寫在三張白紙上

第一張寫：具體事什麼問題？

第二張寫：關鍵衝突在哪裡？

第三章寫：該如何解決？

如果解決不順利，也不要勉強自己，問題不大的情況下，可以避重就輕不在去想這個問題。

三、要跳槽我卻不敢？這樣做破局你的職場僵局

找到自己的勢能

找到自己擅長的領域梳理心儀的公司名單

向擅長的領域投遞簡歷

聯絡可以幫到自己求職的朋友

騎驢找馬，找到合適的工作在跳槽

透過這樣的形式，就可以摸清自己擅長什麼，同時也能聚焦找到合適的工作

同款經歷，已辭職。

工作是為了賺錢，但是賺錢是為了讓自己生活更好，因此而更開心。

現在已經不開心了，壓抑並痛苦。這就是在自我折磨。

在這種情況下，工作出錯的機率會大大增加，而且沉浸在不開心還要工作的矛盾當中。

也不利於自己的職業發展，久而久之，整個人狀態都不好了。

因此，職妹建議題主，如果迫不得已不能辭職，要是自己的經濟原因，那麼一定要調整好心態。

分析自己為何會出現這種狀態，是能力不足，工作力不從心，還是適應不了工作的環境以及人際關係等等，或者綜合了各種原因。

如果是某一方面的原因，而且可以改善，建議繼續工作。

如果是綜合原因，建議辭職。與其消耗自己，不如保持樂觀積極的生活及工作態度。

停一段時間，給自己一個緩衝。

作為成年人或者已經入職的職場人，每個人都有壓力，但是每個人的極限不同，能提出這個問題，肯定是自己有點不知所措了。

勇敢一點。

消磨自己的地方請先離開。