洗臉是肯定的。

至於怎麼洗是一個問題，不管是男生，還是女生，畢竟顏值都是很重要的，都應該懂得養護。可以使用一些洗面奶（注意自己的膚質），然後加一些護膚品，或者好的BB霜啥的，有些可以在面部形成一層防護膜的，反正選擇的時候，要注意和自己的膚質搭配哦~

1.可以把底妝替換成珍珠粉的！

最好長期把化妝品的打底，替換成珍珠粉，這樣對面板的傷害會降到最低！

因為再好的化妝品都是化學物質，可是珍珠粉，如果是好的，是用珍珠現磨成的，對面板沒有傷害！

小孩子和老年人同樣可以使用，好的珍珠粉還可以和蜂蜜一起用來泡水喝！對面板，和消化系統都是有益的

2.帶一包去油紙，帶一包溼紙巾，帶一小塊乾淨的洗臉小毛巾，帶一小支洗面乳之類的，帶一小瓶臉部護膚乳液。

這樣就能隨時隨地清潔臉部面板並進行保養

當然了，個人建議洗面奶洗臉一天最好不要超過兩次

如果你想保持面部清潔，你必須養成早晚洗臉的好習慣。如果你不洗臉，你臉上的汙垢會堵塞你的面板毛孔，阻礙你的面板新陳代謝，導致面板不適和黑頭。

怎樣保持臉部清潔

1.洗臉時，要注意不要用冷水，特別是在暖季，一定要用溫水洗臉，因為用冷水洗臉會使面板毛孔閉合，不能清潔毛孔中的汙垢。

2.我們通常選擇使用洗面奶來清潔我們的臉，但當我們選擇洗面奶時，我們必須根據自己的面板質量選擇適合我們面板的洗面奶。你要知道，使用更多泡沫的洗面奶會洗淨你的臉。

3.除了使用洗面奶和潔面乳來清潔你的臉外，我們還需要使用面膜。面膜也是深層清潔面板和去除多餘角蛋白的好方法。每週一次，用面膜清潔一到兩次可以使你的面板更清潔。

4.除了清潔外，我們還要注重保護。潔膚後，使用水霜等護膚品進行保養，再用水乳進行保護。在天氣比較惡劣的時候，戴上口罩，這樣面板就可以清潔了。

5.最後，及時使用卸妝液，我們不應該認為沒有化妝就不需要卸妝，事實上，卸妝水不僅可以卸妝，還可以清潔臉上的汙垢，使用卸妝劑在洗臉前擦拭面部會使面板變得更乾淨。

讓自己的臉保持乾淨，首先要做到這幾點:

一、不要帶妝睡覺

因為我們的肌膚也是需要呼吸，肌膚透過呼吸可以達到一定的“排毒”作用。

如果不卸妝就去睡覺的話，經過一個晚上的積澱，留在臉上的化妝品就會混合肌膚分泌的油脂堵塞毛孔，容易憋出黑頭、閉口粉刺、痘痘等；還會影響肌膚正常的新陳代謝，老廢角質堆積，加速肌膚老化，令肌膚更加暗沉、毫無光澤。

在說一說，午睡要卸妝嗎？

一般來說午睡都不會睡太久，睡覺的時候，也是肌膚放鬆休息的時候。如果是在兩小時內的午睡，其實是沒有必要卸妝。但如果你比較能睡，午睡時間超過兩個小時的話，那還是建議你最好還是卸一下妝比較好。

總的來說，短時間的午睡（小憩）是無需卸妝。長時間的午睡是需要卸妝的。

二、不要帶妝運動

生命在於運動，運動是我們生活中不可缺少的一部分，適合小仙女的運動方式有很多：瑜伽、游泳、跑步、有氧操、動力單車、跳繩等等。每天堅持一定的運動量，不僅可以讓我們的身體素質越來越好，肌膚也會變得更好哦！但在運動的時候，體內血液迴圈會加快，汗液和油脂的分泌就會比平常更多一些，肌膚更需要更通暢的“呼吸”環境。

因此是不建議大家帶妝運動的，否則容易加重面部閉口和痘痘的情況。不僅運動的時候不要化妝，運動之後也記得要把面部的油脂、汗液清洗乾淨，然後認真做好後續的護膚工作。

三、不要頻繁去角質

有很多小仙女為了快速美白、讓肌膚“變嫩”，會頻繁地用磨砂產品或刷酸。但這無疑會令肌膚的表皮角質層不正常脫落，從而導致肌膚變得更加乾燥，同時更敏感。而且還容易導致肌膚易對光敏感，Sunny怡照射，肌膚就容易起紅疹。更何況，沒了角質的保護，更容易出現色素沉著，反而增加曬黑的機率。

四、不要經常曬太陽

紫外線的照射是影響膚色及產生色斑的重要因素。因此，防曬是保持與恢復肌膚白嫩的重中之重，它不僅是夏季的功課，冬季也要多加註意。

防曬做好了，除了能讓肌膚變得白嫩，還能延緩衰老，這才是真正的“防老”！

五、不要長時間面對電腦手機

電腦、手機等電子產品的輻射與痘痘、色斑、膚色不均、黑眼圈及視力下降都有一定關係。除了要減少面對電腦、手機等電子產品的時間，也別忘了每天都要擦隔離防曬霜。

六、不要用力按摩肌膚

使用護膚品時如果用力過度，不僅會破壞肌膚表面的組織結構，還會造成過早鬆弛及皺紋的提前產生，並且可能影響護膚品活性成分的吸收。因此，按摩時一定要順著肌膚本身的紋路方向輕柔地進行，才不會造成肌膚負擔。

日常中養成科學保養肌膚的好習慣，就可以擁有一張乾淨的臉哦！