有些醫生說是可以，有些醫生說不可以！其實現在都不知道能不能吃海帶之類產品，保險起見就是想吃的話過段時間再體檢下……

患有甲狀腺結節的病人要注意碘的攝入，不能短時間內攝入大量的碘。如果攝入碘過多，會引發患者甲狀腺功能亢進；如果攝入太少，也可導致結節增大。海帶、紫菜等海產品的碘含量太高，應要禁止患者短時間內攝入太多。

這裡說的不是不能吃，而是不能短時間內吃太多。

患者在飲食方面要注意的，平時儘可能減少吃碘含量比較高的食物，如海產品，紫菜、海帶。大豆中含有異黃酮等物質，可能引起甲狀腺腫，患者也應注意少吃。注意定期去醫院複查。注意明確性質甲狀腺結節，如是良性的，可定期檢查，如是有病變的，要進行手術治療。

通常情況下，有甲狀腺結節還是應該儘量避免食用紫菜、海帶一類碘含量較高的食物，不過並不是絕對的，檢查表明甲狀腺功能正常，還是可以少量的吃一些含碘食物的，但一定要注意控制量，避免因大量攝入碘引發甲亢。有甲狀腺結節者平時可以多吃些具有散結消腫作用的食物，如芋頭、土豆、油菜、絲瓜、無花果乾、玫瑰花等。

有增強免疫力作用的食物也可以多吃一些，如山藥、核桃、如香菇、木耳，以及各種新鮮蔬果，海產品應儘量避免食用。

影響甲狀腺結節形成的因素也非常多，主要包括性別、年齡、遺傳、碘攝入量、射線接觸、自身免疫等。

碘是人體必需的一種營養素，人體需要從食物和水中獲取碘。碘在體內是用於合成甲狀腺激素的重要原料，甲狀腺激素對於人體的生長髮育和物質代謝有著重要的作用。

碘攝入量是影響甲狀腺結節發病的重要因素之一，碘攝入量過高或者過低都可能導致甲狀腺功能失常，出現甲狀腺結節。碘攝入量過高會導致甲狀腺功能減退症（俗稱“甲減”）、自身免疫甲狀腺病和甲狀腺腫瘤；而碘攝入量過低會導致地方性甲狀腺腫等。

因此，出現甲狀腺結節的患者能否吃富含碘的食物不可一概而論，需要根據不同的疾病型別和病因來確定。

海帶和紫菜都屬於海藻類，是常見的海產品。海帶和紫菜所含的能量低，含有豐富的礦物質，其中碘的含量尤其豐富。

對於甲狀腺功能亢進的患者、碘攝入過量而導致甲狀腺功能減退的患者以及甲狀腺腫瘤患者應當不吃或少吃含碘豐富的食物，比如海魚、紫菜、海帶等。

對於碘攝入量不足而導致甲狀腺功能減退的患者，應當經常適量吃些含碘豐富的食物，以補充體內碘的不足，包括經常適量吃些紫菜和海帶。

甲狀腺是人體重要的一個內分泌器官，主要負責分泌甲狀腺激素，幫助調理內分泌平衡，維持人體的正常運轉。

但是近幾年來，越來越多的人逐漸患上甲狀腺結節的情況，其實這與日常飲食和作息不規律有著密不可分的聯絡。

其實對於大部分患有甲狀腺結節的人群來說，也可以透過飲食的方式進行調理，患有甲狀腺結節？多吃5物，呵護甲狀腺，結節可能慢慢“變小”

直言：甲狀腺結節有“5怕”，若你愛吃，甲狀腺也許很“高興”

冬瓜：冬瓜是生活中常見的一種食材，營養價值非常高，常吃一些冬瓜，能夠起到利尿消腫的功效，幫助排出體內的毒素垃圾，不僅能夠減肥瘦身，還可以緩解便秘。

而且，對於一些存在甲狀腺結節的人群來說，堅持食用一些冬瓜，也可以抑制結節的增長，保護甲狀腺的健康，對身體健康有好處。

黃瓜：在生活中，很多女性朋友經常會吃一些黃瓜，能夠起到美容減肥的功效，其實對於一些患有甲狀腺結節的人群來說，常吃一些黃瓜也是不錯的選擇。

黃瓜具有力量消腫的功效，能夠促進體內毒素的排出，同時也可以幫助人們維持體內內分泌的平衡，解決甲狀腺的負擔，改善甲狀腺結節的問題。

魚鰾：魚鰾是一種高蛋白、低脂肪的食物，其中含有豐富的膠原蛋白，對一些女性朋友來說，若堅持食用，能夠起到美容養顏、延緩衰老的效果。

不僅如此，對一些患有甲狀腺結節的人群來說，常吃一些魚鰾，也可以幫助人們起到分散結節的效果，減輕甲狀腺周圍組織的壓迫，幫你呵護甲狀腺的健康，讓結節慢慢變小。

芋頭：芋頭是生活中常見的一種食材，其中含有豐富的營養成分，而且芋頭還被人們稱為甲狀腺結節的敵人，若堅持食用，能夠起到消腫止痛的效果。

油菜：其實甲狀腺有結節的人，可以堅持食用一些油菜，油菜中含有豐富的營養成分，能夠幫助人們促進體內毒素垃圾的排出，改善便秘，對身體健康有好處。

而且也可以幫助保護甲狀腺的健康，抑制結節的增長，讓結節慢慢變小，對身體而言非常有益。

文章轉自江西醫學科學院附屬博大耳鼻咽喉醫院,

江西醫學科學院附屬博大耳鼻咽喉醫院是江西省殘聯人工耳蝸醫學檢測定點醫院、江西省新農合醫保定點醫院、南昌市城鎮職工定點醫院、南昌市城鎮居民醫保定點醫院等。總建築面積15000平方米，床位150張，醫護人員約200人，其中專業技術人員佔總人數82%、高階技術職稱佔總人數8%、耳鼻咽喉科醫學博士1人、國務院特殊津貼專家1人。