很久以前沉迷“三國殺”這個遊戲，玩了好幾年，各種武將，面板，升星全部都做了，不得不說手遊認真起來比網遊還要入迷，因為隨時隨地都能玩，這大概就是戒不掉的原因，後來手機摔壞了，螢幕顯示有問題，有幾天沒有玩遊戲，再然後就換了個手機，也忘了重灌，不知不覺就這樣忘了，所以歸根到底還是一個習慣的問題，當你習慣了每天上線打怪刷副本，你就覺得自己著迷了，而短暫的暫停一下之後，你會發現其實戒掉因為並沒有那麼難！

首先，玩遊戲棄坑跟捨不得一定要先選擇一個，是棄坑還是繼續，如果確定想要棄坑了，那咱們就談談棄坑需要做的。

現在是手機使用率接近頂峰的時候，每天的生活都離不開手機，時時刻刻都有需要用到手機的地方，所以為了一個遊戲戒掉手機是不現實的，所以呢，最好的辦法就是解除安裝，然後，並不是解除安裝就可以了，因為在你閒下來的時候，如果沒有可替代的東西，還是會想著再安裝回來，所以還要找一個替代品，可以是一個自己喜歡型別的休閒遊戲，也可以看小說。這裡本人推薦沒事可以看看小說，找一部自己喜歡型別的小說，最好是完本的，不要是連載的，要不然連載斷更，在你沒意思的時候又要重新想起來你的遊戲。那麼推薦看一部小說的原因呢，首先，選一部自己喜歡型別的小說，真的是很容易迅速的沉浸進去的，其次無論一部小說是不是名著級別的寫作手法，都會有可取之處，寫作的作者也都是在不斷成長，不斷完善自己，所以我們在看小說的也能或多或少的從中學習到一些東西。當然做任何事最重要的決心，要棄坑，那就果斷點。

想要棄坑需要做到以下幾點:

1.把遊戲果斷解除安裝，遊戲裡的裝備全部清空。

2.刻意避開與遊戲相關的影片、文章等。

3.選擇其他活動替代玩遊戲時間。

4.心癢癢的那段時間堅持住。不管什麼情況，堅持不要重新下載，否則就會前功盡棄。如同戒菸一般，一旦重新開始一發不可收拾。

這種感覺我常常有，比如王者，玩了幾年了，比較費時間，有時候系統都會提醒我，親，玩了五個小時了，哇，不知不覺居然玩了這麼久，長期這樣，到了工作不順利，或是身體痠痛時，就會覺得是遊戲的錯，果斷解除安裝。

但過了幾天又會裝回來，因為總有無聊的時候，這年頭，不花錢，不出門，又想玩得爽，也只有遊戲，是我等平民，價效比最好的娛樂。

所以反覆裝，解除安裝了好多次，想棄坑，又捨不得，有時規定自己玩多久，也不現實，玩著玩著就超時了。

最後，想了個好辦法，以王者為例，每天完成所有的任務，就下線，這樣一般也就半小時，有時完成大部分也就行了， 少打排位，等級黃金就好，可以領面板，匹配對手也不會太強，這樣，每天過了一會癮，一年下來，覺得效果不錯。

建議大家喜歡的遊戲，都設個小目標，每天玩一會，以遊戲當天任務完成為準，太難，太麻煩的就算了，我們是來娛樂的，這樣基本不會影響工作，和休息，及陪家人，且等級，裝備也不會太差的。

想要棄坑需要做到以下幾點:

1.把遊戲果斷解除安裝，遊戲裡的裝備全部清空。

2.刻意避開與遊戲相關的影片、文章等。

3.選擇其他活動替代玩遊戲時間。

4.心癢癢的那段時間堅持住。不管什麼情況，堅持不要重新下載，否則就會前功盡棄。如同戒菸一般，一旦重新開始一發不可收拾

首先，玩遊戲棄坑跟捨不得一定要先選擇一個，是棄坑還是繼續，如果確定想要棄坑了，那咱們就談談棄坑需要做的。

現在是手機使用率接近頂峰的時候，每天的生活都離不開手機，時時刻刻都有需要用到手機的地方，所以為了一個遊戲戒掉手機是不現實的，所以呢，最好的辦法就是解除安裝，然後，並不是解除安裝就可以了，因為在你閒下來的時候，如果沒有可替代的東西，還是會想著再安裝回來，所以還要找一個替代品，可以是一個自己喜歡型別的休閒遊戲，也可以看小說。這裡本人推薦沒事可以看看小說，找一部自己喜歡型別的小說，最好是完本的，不要是連載的，要不然連載斷更，在你沒意思的時候又要重新想起來你的遊戲。那麼推薦看一部小說的原因呢，首先，選一部自己喜歡型別的小說，真的是很容易迅速的沉浸進去的，其次無論一部小說是不是名著級別的寫作手法，都會有可取之處，寫作的作者也都是在不斷成長，不斷完善自己，所以我們在看小說的也能或多或少的從中學習到一些東西。當然做任何事最重要的決心，要棄坑，那就果斷點。

棄坑之前一定要深思熟慮，到底是棄坑還是繼續玩，如果真的選擇了棄坑，就遵循以下幾點

一 :把遊戲刪掉

二 :清空對遊戲的思念

三 :在影片軟體上有意避開有關這款遊戲的

四 :就算朋友一直勸你回去，也絕對不能回去。因為只要是棄坑就是一直棄

五 :在剛棄坑手癢癢的時候，也絕對要剋制住，要知道一直這樣永遠棄不了坑

完成以上五點，你就可以做到真正意義上的棄坑了