這是個過程，如果後續還有治療，掌握好化療的間隔。化療用藥期間吃的以清淡為主，必須要吃。化療後要好好增加營養，好好吃飯。如果太虛弱，可以去醫院輸營養液，挺過這段就好些了。好好吃飯很重要。

化療後身體虛弱的原因，一是因為疾病對身體的折磨，二是化療藥水對身體的摧殘。兩者同時對身體肆虐，再強壯的人也會被打倒。

那要如何扛住化療的衝擊呢？答案非常簡單，那就是及時補充體內的消耗而狠狠地吃，也許有的人會問，化療期間食慾不振，噁心嘔吐怎能吃得下呢？沒錯，化療後的幾天裡通常都會出現這些反應，但醫生給的止嘔藥，會適當減緩下症狀。

還記得我第一次化療時身體很是虛弱，周身無力，連掙開眼晴的力氣也沒有，期間還嘔吐不止。偶爾吃點東西也得家人喂，一天到晚都在床上沉睡休息，更別說下床走動了。

化療幾天後，我漸漸止住了嘔吐，緊接著便開始飢餓難耐，我一天吃五頓，還不停地吃零食，感覺總是吃不飽。之後精神慢慢好起來，每天還會出去樓下走一圈。

第二次化療時仍然還會嘔吐，但身體比第一次較好。待到了第三次化療時，情況就好得多了，我每天都會單獨出去散步，甚至之後的化療還是我一個人單獨去醫院，無須家人陪同。

化療會讓血小板和白細胞迅速下降，所以營養需求非常大，若得不到及時補充，恐怕會影響後續的化療。如果能及時加強營養，也可以減緩化療的副作用，我那時除了前兩次化療反應大，之後最大的反應就是脫髮，其它的都可以忽略不計。

所以化療期間就無須忌口了，只要有胃口就好好的吃吧。我之前化療期間就幹掉了幾十只土雞，幾百個土雞蛋，而且早晚喝牛奶，每天至少吃兩個蘋果，還有堅果紅棗等零食。

化療後身體各方面機能都受到不同程度的損傷。消化吸收較差，胃口不佳，部分人透過口服優質蛋白質粉和其他微量元素，恢復得較快。

化療的次數增多使得毒素堆積，人會越來越虛弱！

這樣的感覺現如今我仍然是銘記在心，身體虛弱的原因其實也很簡單，就是缺乏抵抗力。抵抗力怎麼來呢？那就是吃，吃飽了才有力，吃的營養健康了就有了抵抗力！

說的很簡單，可是作為一個深受化療之苦的人來說，何談容易！光是化療後的嘔吐這一項就能把人搞死，絕不誇張！

我用的是化療藥順鉑，一次三天，我的嘔吐反應能持續到往後一週，這樣巨大的反應就會導致一個結果，那就是根本吃不下飯，當然應該是不想吃任何東西！

那麼我最喜歡的事就是躺著睡覺，這樣會舒服很多！也不知道是因為營養不良啊，還是白細胞低啊，化療後人還特別疲乏，腰痠背痛的，雖然每次出院都要打升白針，但是我感覺效果不明顯！頭腦暈乎乎的！

你說不吃不喝的也不行啊，我感覺每次讓我吃東西比吃中藥都難，哈哈！不誇張啊，吃不下咱得喝點吧，什麼純牛奶，骨頭湯，魚湯，鴿子湯，燉蛋等這一類的容易消化又容易下嚥的湯類！

這些湯一定要清淡，有點油花兒我就想吐，我不是說病人很嬌氣，而且照顧病人的人一定要理解病人的痛苦和需求，認真再認真的給予飲食上的照顧，清淡，清爽，乾淨，衛生這是最起碼的！

喝湯有一個好處，就是一口搞定，同時還能提升白細胞，真的噢！不信的可以試試，化療後病人應該還會口苦無味，多吃點蔬菜，少吃一些粗糙的食物，比如豆乾，精肉，蛋黃之類的！

化療之後，我們可以自己照鏡子看看自己的舌苔，是不是特別白厚，這就可能是腸胃功能紊亂了，你再吃粗糙的食物，那麼苦味就越發明顯，喝湯雖然不能吃飽，但是可以少量多次！

在這樣一個最艱苦的階段，還是休息為主。如果能吃的下那最好，吃一點，也是強迫自己吃一點。實在沒胃口可以去藥店買營養粉劑衝稀飯，配點小鹹菜開開胃，雖然不健康，少量應該問題的！

如果能把喝湯，喝牛奶，喝果汁這個小小的舉動貫穿整個化療期間，你信不信會有大收穫！你喝了這些，水就不用了，這樣既可以保持新陳代謝，又可以增加抵抗力，何樂而不為呢！