治療青春痘見效比較快的方法：

1、深層清潔，讓毛孔通暢

清潔過度會加重乾燥，因此應先軟化角質然後再著重清潔。可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔開啟，然後用溫和型的磨砂產品輕輕搓去角質，或是用清潔面膜，建議使用泥漿狀的面膜。

2、特殊抗痘成分，給肌膚降火祛痘

茶樹精油、蘆薈汁都有滅的功能，但是精油使用完兩小時後需要用紙巾或是棉片沾水清潔；氧化鋅、矽酸鎂鋁等礦物成分則有吸附、清除、調控油脂的功效；過氧化苯甲醯、水楊酸等酸類成分，則可以溶解角質和廢物的堆積物，減少發痘的可能性；柑橘、金盞花、金鏤梅等成分則可安撫肌膚，收縮毛孔，淡化痘印，提亮膚色。

3、大量水分，給面板活力

面板需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，面板中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預防痘痘，都需要給面板注入水力量，讓面板細胞充盈起來。

4、不要用手擠痘痘

這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

5、注意飲食和養成良好的生活習慣

注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，同時也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。同時要上海5+5的專家建議保持好的心態，可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液迴圈，減少體內毒素積累。

長痘痘和粉刺是一件很折磨人的事情，對於很多女生來說長痘痘和粉刺更是一致命一擊，為什麼這麼說呢？因為如果一個女生臉上長滿了痘痘和粉刺，這是一件多麼尷尬的事情啊，並且要是臉上一長痘痘和粉刺的話，是十分難治癒的。

雖然在日常生活中很多女生都使用過很多方法來去除臉上的痘痘和粉刺，可是效果並不是很明明顯，痘痘和粉刺都十分容易復發。那麼有什麼方法才能有效快速消除痘痘和粉刺呢？

其實大家對於這個問題根本不需要擔心，因為經過小編蒐集的資料，終於找到幾種能有效消除痘痘和粉刺的方法，下面就跟大家一起探究一下這些方法，希望大家用上這些方法後能快速消除臉上的痘痘和粉刺，還大家一張光潔無暇的臉蛋，那麼大家現在就跟著我一起去看看這些祛痘，消除粉刺方法吧。

在瞭解痘痘和粉刺如何治療方法之前，我們先來看一下痘痘和粉刺產生的原因吧，知道根源才能有效地對症下藥。

一、長痘痘和粉刺的原因

1.內分泌

如果你的內分泌調節出現問題的話，就十分容易長痘痘和粉刺的。內分泌失調或者是雄性激素突然激增的話，就會刺激到我們身體裡的調節系統，刺激到皮脂的分泌，分泌的油脂就會增多。

2.情緒

個人情緒如果波動很大的話，也會造成痘痘和粉刺的產生。在中醫的角度，情緒不好的話，就十分容易造成心火燥，就會容易上火。一上火，就十分容易長痘痘和粉刺。

3.油性面板

若你是油性面板的話，那就更加容易長痘痘和粉刺了，因為油性面板的人油脂分泌一般都會比普通人旺盛，十分容易形成蟎蟲、細菌的適宜生長環境，從而形成痤瘡和粉刺的滋生。

4、飲食因素

過多的食用偏辣、油膩、油炸、過甜的食物的人，都會刺激到面板的油脂分泌，容易滋生痘痘和粉刺。

以上就是長痘痘和粉刺的幾個主要原因，根據這些原因接下來再看下面的內容。

二、治療痘痘和粉刺

1.去角質

很多粉刺，痘痘產生的原因都是因為面板的角質層太厚或者是卸妝不徹底造成的，那麼這種時候就需要透過去角質來清除汙垢，疏通毛孔，幫助垃圾排出。

2.控油清潔

平常一整天只洗一次臉的mm就要注意了，經常洗臉是能幫助去除臉上過多的油汙垃圾，以便做好清潔控油的工作，但是不能過於頻繁的洗臉。

3.補水

平常護膚的時候就要注意了，需要敷一些補水面膜或者是做好一些保溼工作，因為這樣既能幫助我們的面板補水，而且對於疏通臉上堵住的毛孔，清除毛孔垃圾有一定的幫助的。清除了臉上多餘的油汙就會很少長痘痘和粉刺了。

以上就是告訴大家治療痘痘和粉刺的方法了，希望這些方法能幫到大家去除臉上痘痘和粉刺，上面的方法男女通用哦！

治療痘痘不是隨便用點藥就能治好了，這也是一項系統的工程，只要方法用對了，治療痘痘也是很容易的。

1、保持良好的生活習慣和飲食習慣是第一步，這兩個做不好的話，神仙也救不了。

2、確定自己的症狀和型別，分析引起痘痘的根本原因。

3、根據引起痘痘的根本原因，從根本上用藥，讓痘痘徹底清除。

注意：找對原因用對藥，是非常重要的環節。有些親們找對了原因，也用了藥，但還是不見好。所以，有沒有用對藥是重中之重。