血壓的管理在妊娠期相當重要。在妊娠早期和中期可能血壓會偏低，但但在妊娠晚期，血壓則可能升高，當血壓≥140/90mmHg時，即可診斷為妊娠期高血壓（妊娠和合並高血壓通常在妊娠前或妊娠的前20周就出現高血壓）。

大約有5~10%孕婦有妊娠合併高血壓，其中有70%是妊娠期高血壓。妊娠期高血壓如果不經過及時治療可能會出現先兆子癇，嚴重的甚至會引起流產。所以每次必須測量血壓。

孕期的血壓變化很嚴重？其實，大多數只要知道以下三種原因，都是可以調理回來的！

孕期的血壓變化要麼是高血壓，要麼是低血壓。

在中醫的角度，二者都可以預防和調理。

妊娠高血壓

據我臨床發現，只有少部分妊娠高血壓是遺傳性、子癇前期、子癇的，大部分都是因為不良的養胎方式導致的；最常見的莫過於盲目進補。

在舊社會，由於食物比較匱乏，加上交通不便，導致食物品種單一，營養不夠均衡，胎兒往往會因為缺乏營養而發育不良，甚至流產。所以在那個年代的人們，就會透過喝各式各樣的補湯、多吃、多喝等方式來補充孕婦的營養，提高孕婦的體質，從而起到保胎養胎的目的。

可是！！！

我們現在已經處於一個食物非常豐富、營養過剩的年代，孕婦缺乏營養的情況幾乎沒有。

此時若依舊盲目進補，只會加重孕婦的代謝負擔，多餘的營養日積月累，導致脂肪肝的形成，繼而誘發妊娠高血壓。

因此，沒有家族遺傳史的情況下，注意健康的、正確的、合理的養胎方式（個人建議，只要孕婦健康，跟沒懷孕時一樣的飲食習慣）就可以了。這樣就能最大程度的避免妊娠高血壓。

此外，還有一部分妊娠高血壓就需要額外的小心。

就是素體較差，特別是心臟供血不足、有心臟病史、貧血的孕婦；在胎心逐漸形成的時候，容易逐漸出現高血壓的現象。

簡單可以這樣理解：

當女性懷孕後，一套心血管系統供兩個人用，由於孕婦的心臟本來就差，在超負荷運作的過程中就必須要加強心臟的搏動，提高血壓才能維持母嬰的正常營養供給，從而導致血壓的升高。

這種情況就必須服藥治療，中醫、西醫都可以。

妊娠低血壓

現代醫學稱其為仰臥位低血壓綜合徵。主要是指：

妊娠晚期孕婦仰臥位時，出現頭暈、噁心、胸悶、心跳加快及不同程度血壓下降，當轉為側臥位後，上述症狀減輕或消失的一組症狀。

這種情況下的低血壓並不是什麼病，只是一種生理現象，只要改為側臥位，症狀就可以很快緩解。

這是因為隨著胎兒的長大，在仰臥時，由於重力的關係，胎兒會壓迫子宮後方的大靜脈，在短時間內迴流到心臟的血液突然減少，因而導致血壓下降。

我相信在很多人看來，女性懷孕期間所需要的保養是十分嚴格的，而且他們腹中正懷著自己的胎兒，所以胎兒所需要的營養也得透過懷孕的女性來攝入。所以，懷孕的女性在孕期期間攝入的食量也比較大食物的營養物質也比較多，現在我們應該那樣講，如果在孕期期間，發生了懷孕的女性血壓增高的情況，該怎麼辦？這會是一個不好的徵兆嗎？

首先小學應該明確的告訴大家來說，懷孕的女性在孕期期間出現高血壓是這個懷孕的女性人群中特殊而又常見的疾病。他的一些臨床特點，就是會使得懷孕的女性出現一些高血壓，出現身體出現水腫，而且尿中含有蛋白質，身體不停的抽搐，甚至是產生昏厥，而且心臟衰竭等一系列的綜合症。有時候嚴重點的，可能還會產生懷孕的女性和腹中的胎兒一起死亡等情況。

而且懷孕的女性高血壓這種情況，也被醫學上分為了輕度，中度，重度，等一系列的症狀，其中重度的高血壓症狀也被稱為是先兆子癇。在懷孕中期的女性會產生一系列的血壓降低的情況，因為這時候正是因為他們體重的話而蒙孕酮發生的作用。因此這些懷孕的女性的血管壁就會出現一些鬆弛的症狀，所以他們有時候在站立時間過長後，或者是在突然迅速起身的時候他們就會感到，頭部的一陣又一陣眩暈。不過隨著時間推移到了懷孕的女性的孕後期就不會有這種症狀，因為在這個時候他們血壓就會慢慢的回升，所以在這個時候，懷孕的女性的一些症狀就會恢復正常。

如果一些特別的女性在懷孕前期就遇到一些高血壓的症狀，那麼做的時候他們也不必過度的專心，因為這時候我們可以找醫生開出一些但不影響寶寶健康就可以大大緩解懷孕的女性這個時候血壓高的症狀的藥。下面小編就就要提出幾點，在孕期期間合理控制自己血壓的一些方法。這個時候懷孕的女性可以採用一些很好的生活方式，比如睡覺方式，就用左側側臥。這樣就可以降低血壓高的症狀。是因為每天懷孕的女性都會流失許多的蛋白質，這些蛋白質都是同尿液一起而流失的。所以懷孕的女性應該多吃含蛋白質量高的東西。這些懷孕的女性們還可以在家人的一些幫助下，給懷孕的女性們做一次全面的早晚的檢查，這樣有助於掌握懷孕的女性的血壓情況，做好防範措施，只有做好了這一系列的措施才能保證懷孕的女性和胎兒的健康。

一般如果孕婦健康的話，血壓的變化是不大的，剛剛開始的情況可能出現血壓稍微低一些的情況，但是過一段時間就正常了。如果孕婦有血壓高的情況下，一定要就醫，因為高血壓可能對孕婦和孩子都造成有影響。

這個問題比較複雜，血壓變化因人而異，因懷孕時間長短而異，總的來說，如果沒有妊娠性高血壓，因為自身機體調節系統的存在，一般血壓會在正常範圍內波動，波動範圍不會很大。不必太過緊張。

在懷孕過程中，由於孕婦某些生理的改變，其中有降壓壓因素如孕激素水平升高，有促使體內鈉和水的排出作用，血管擴張等，有升壓因素如體內脂肪增加，活動量減少，孕婦焦慮易怒等。所有在整個懷孕過程中，血壓是否升高或降低取決於上述兩種因素哪一種占主導地位。

如果孕期血壓升高超過正常值，我們需注意以下幾點：

　　1.養成良好的臥床習慣，使用左側臥姿。如此一來，總共便不會對下腔靜脈造成太大的壓迫，靜脈迴流更加通暢，血液迴圈愈發正常，血壓自然就下降了。

　　2.適量高蛋白飲食。如果孕婦每天尿液中丟失一定量的蛋白質，需保證每天80-90g的蛋白質攝入，才能平衡孕期需要的蛋白質，避免水腫。

　　3.許多女性在孕末期都會出現足部水腫的情況，如果在懷孕4-6個月時便出現足部和眼瞼的水腫，需排除妊娠高血壓。

　　4.早晚各一次血壓的自我監測及記錄是有必要的。

　　5.產檢頻率為一週或兩週，出現異常情況做好隨時就診的準備。