首先要肯定的是，用高品質的全合成機油確實是可以延長保養週期的，我們常見的金美孚、嘉實多極護的保養週期都是比原廠機油更長效的7500公里，原廠機油因為大多是礦物質機油所以跑5000公里已經是最大限度了。況且還有品質更高的GT魔力紅這類進口機油還能夠達到12000公里的保養週期。所以說你只要不是加到假的極護，那跑到7500公里更換是絕對沒有問題的。

至於汽車保養燈在5000公里就亮是因為你之前保養用的是原廠機油，行車電腦設定的保養週期就是5000公里，所以才會亮的。而且每次保養完之後師傅都是會把保養燈歸零重新設定的，不排除是汽修廠或者4s店故意設定比較短的保養週期，好讓你多去保養幾次，這樣也能多賺錢。所以車友們以後保養可以自己留意一下自己的保養里程和週期，這樣心裡會更有數一些。

情況跟我一樣，我去年剛換GT魔力紅的時候也一樣，機油是12000公里的更換週期，結果儀表盤到5000公里就提示了。但是當時動力還好得很，根本沒有動力衰減的跡象，所以就很納悶。上保養店讓師傅看了下，直接設定回來了。後面跑到9000多公里動力才開始慢慢有些下降的，一直到12000公里換掉都沒有問題。

現在用了一年多換了三次機油，發動機狀況一直很好。你別說這全合成機油就是牛逼，原先用原廠機油每回保養都先做油路清洗，但是發動機還是還有異響。用魔力紅之後發動機就沒出現過異響和雜音了，上個月去保養專門讓小哥用窺鏡看了下發動機，裡面乾淨得很，要是放以前三次保養都不做油路清洗，老油泥早就早就一尺厚了。

保養燈小問題，是可以設定的，機油的話還是可以說道說道。首先只要是正品嘉實多極護，更換週期是7500公里的。極護是品質比較優秀的三類全合成機油，正常衰減期是從5000公里開始，到7500公里機油效能才會完全失效。

再長效一些還有用四類PAO基礎油的GT魔力紅機油，正常衰減期是從8000公里開始，到12000公里甚至更長的里程機油效能才會下降的比較嚴重。所以這個機油更換週期主要還是看機油的品質，跟保養燈沒什麼關係，保養燈只是做到一個提示輔助的作用而已。

再有題主說的汽車起步動力差，完全可以換更好的金美孚和GT魔力紅這類0w的全合成機油，0w機油比5w機油的耐低溫要更好，冷啟動會優秀很多，其次品質也更好，在後續的動力提升也會更強。要是既在乎動力要想延長保養週期，直接換GT魔力紅機油是最佳選擇，畢竟是很多效能車發燒友的最愛，綜合駕駛體驗絕對是最強的。

你說的這個問題是一個比較普遍的現象，造成5000公里提示保養的原因其實不是機油，而是儀表板的保養間隔設定。帶有保養間隔提示的車型，當車輛行駛里程達到了設定值，儀表盤就會出現保養提示資訊，這個和你使用什麼機油沒有關係。全合成機油的保養間隔最低是10000公里或一年，所以5000公里保養實在是太奢侈浪費了，如果你想車輛儀表的保養提示和機油同步，就需要用維修電腦對保養間隔做調整，不然無論你換什麼機油都還是會5000公里就提示你保養的。

很多車友都遇到過這種情況，保養都是使用的全合成機油，理論上是10000km或一年保養一次，為什麼保養提示還是5000km？這究竟是怎麼回事？是機油的問題還是汽車的本身問題？接下來了解一下這裡面的知識:其實這個問題非常簡單，機油的壽命提醒和保養燈亮跟更換機油並沒有直接大的關係，即使不更換機油，也可以讓機油壽命進行復位，讓其恢復的百分之百。

反過來說，如果換了新機油沒有進行復位，它就會延續原來的機油壽命繼續縮短，當壽命到了極限之後，保養燈自然會亮起提醒保養，再或者，是因為上次保養完保養提示並沒有復位導致，並沒有任何問題，也不能由此來說，上次保養沒給做好，或者機油有任何問題。

為什麼保養燈定期會亮？汽車的保養燈有幾種樣式，有的是一個扳手，有的是直接用漢字表示機油壽命，計算方式也不一樣，有的車可以直接設定多少公里，比如本田車5000km就保養一次，可以設定成5000km後提醒保養，而有些車完全不需要看里程數，有的車可以設定成時間，因此，保養燈是根據行駛里程、行駛工況、發動機運轉時間等一系列因素出廠設定，會自動計算機油壽命的。

一般情況下，壽命低於10%就會出現保養提醒，並不一定非要要跑到5000km才會提醒保養，有的車型路況好，跑8000km才提醒也是屬於正常的。

如果出現剛剛更換完機油，保養燈亮了，一般都是可以手動進行機油復位，但是有的車手動是不可以復位的，需要用電腦才行，在維修廠如果沒有可用的電腦，就不能進行機油復位，就會出現這種情況，在4s店保養的時候，有的時候維修技師也會出現忘記做機油復位，所以這種情況非常多見。

因此汽車的保養燈，它是電腦程式提前設定好的，不管你什麼時候保養或者機油的好壞，保養燈都會定時提醒，這個並無大礙，即使你不把保養燈取消也是可以正常行駛的，只要按照機油的壽命按時更換即可，全合成機油都是達到一年或者1萬公里保養一次，您下次再保養的時候，只要相差一年或者1萬公里保養一次即可，不需要擔心！

放心吧，我用過嘉實多極護和金美都是7500公里更換一次，不可能會是5000公里就更換的，你自己體驗動力應該也能感覺出來的。極護到5000公里應該剛開始衰減，後面還能跑個兩千多公里的。就是我現在都是用金美保養了，畢竟只需要偶爾清洗一下發動機，要是用極護的話就要經常清洗了，不然油泥太多發動機健康狀況不會太好，跑起來是會有噪音和抖動的。

你是傻還是真的不懂車?這個保養里程是可以自己調整、設定的，4S 店一般會給你設定下一次保養里程，到公里數就亮燈或提示，你也可以直接進入行車電腦路面的保養設定取消提醒或重新設定路程。

最好還是不要自己到外面保養，之前也有過一次用金美孚到5000公里保養燈就提示換機油的情況，本來是以為汽修廠師傅沒給調整好，但是車子開著動力確實也差。去汽修廠問了一下確實是沒有把保養燈設定好，但機油用試紙測試了一下也確實是不能用了。當時就完全明白了，肯定是買到假的金美孚了。因為自己保養所以機油是網上買的，當時也不懂，覺得哪家便宜就買哪家，馬上就踩雷了。後來汽修店師傅跟我說其實買貴的也沒用，美嘉殼假貨泰國，貴的便宜的都有假，老闆都不知道進的貨是不是真的，真的是無語了。

五千公里保養燈亮，是因為現在汽車的車載電腦可以設定。一般都是4s的工作人員給你調的，你也能自己進行改變設定，比如給它調成一萬公里。

其實全合成機油跑五千公里更換是比較浪費的！4s店畢竟賣車賺不了多少利潤，也只能透過售後這塊，為了讓車主多保養，多掏錢來提高4s店得收入。

那麼全合成機的換油週期是多少？我建議，綜合路況下，一萬或九個月更換一次。如果是上下班通勤，七千公里或九個月更換一次。如果經常跑高速，郊區路段，一萬兩千公里或九個月更換一次。如果使用長效全合成機油，那麼換油週期可以提升至一萬五千公里及以上或者一年！