頸椎病是常見病，多發病，經常困擾中青年男女，頸椎病多發頸4-5、頸5-6，頸6-7段。以頸椎小關節紊亂錯位為主，可能引發頸間盤突出壓迫神經，引發頸肩結合出疼痛、崗上肌處疼痛不適、肩膀三角肌無力、食指中指無名指麻木。可以中藥熱敷、推拿鬆解後、以核磁共振影響為指導——觀看有沒有骨折、脊髓的卡壓情況、脊髓有沒有變性，都沒有問題時，可以選擇做頸椎的脊柱定點旋轉復位。

復位配合著毫針針刺效果更佳，分別可以針刺：頸椎華佗夾脊穴、大椎穴、肩井穴、肩髃、手三里、曲池等阿是穴。

頸椎病引起的胸椎疼痛，疼痛區域多數在T1–T6胸椎段。由於低頭族數量的普遍性，長時間看手機或者操作電腦，讓頭夾肌、頸夾肌長時間處在疲勞狀態，過度的拉伸會在上述肌肉起至點上，產生疼痛即胸椎病。

可以選擇胸椎的小關節的手法正骨復位，配合銀質針治療效果更穩定，可以立竿見影。綜上所述頸椎病、胸椎病保守治療是完全可以的，只是需要選擇一家可靠的醫院、可靠的治療技術......

頸椎病和胸椎病是一種骨骼的退行性疾病，確實很難透過目前的醫療手段進行有效的治療。但是我們認為我們可以透過健康的生活方式。來起到緩解症狀的作用。

正確的坐姿。

平時我們因為工作的疲勞，經常癱坐在沙發上（我又time），這樣會對我們的腰椎騰空造成很大的壓力。非常容易造成腰間盤突出，更有甚者會造成骨質增生。

正確的走路。

正確的走路姿勢應該是兩肩與雙腳平行。腳趾正面向外，不要走內八字或外八字。同時保持我們雙臂的正常擺動。切記不要邊走路邊低頭看手機。這樣很容易造成我們頸椎的疲勞。

適量的運動。

我可以每天慢跑半個小時。這樣不僅可以使我們的身心保持愉悅，同時有助於我們不及腰部肌肉的鍛鍊以及恢復。

頸胸椎增生，可以治，但是可不能向以前那什好，疾病症況可以消失，頸椎胸椎復位相對慢，也能回覆原位，各種疾病都是慢性病各種骨格疾病就更是慢性的疾病，從醫治各種疾病的程度上講，得病有過程的，就是各種，風寒溼邪，老損各種活動受傷扭拉傷等等到一定程度就行成各種疾病了，由其是各種骨病，那麼治療也得必要過程，治病就是改變錯務，如，冰凍三寸，非止一日之寒，的道理是一樣的，如果找對牛醫治療，醫患得配和好，才能事辦功倍，等等必須找正規專業中醫臨床經驗豐富的懂八綱變症懂陰陽五行相生相剋懂奇經療法懂十四經脈會點各種穴位專業治療疾病綜合症的中醫治療疾病。治療期間有記口，各種寒涼生冷辛辣等等等等食物魚蝦和帶苦咪的食物都不能吃…。

有時候我在想一個疾病的名稱定位，如果缺乏精確的分析，究竟有多大的價值，就以頸椎病來講，那麼多型別，那麼多表現，都可以稱之為頸椎病，胸椎病也是如此，可如果造成病痛的原因找不到，這種稱謂是不是太泛指？

頸、胸相關聯

頸椎和胸椎很多時候是相互關聯的，臨床中經常會遇到一些頸椎病案例，疼痛的部位就包括頭部、頸部、肩部、背部，頸椎病十多年病史，如果長期背部不適，那麼胸椎出現骨質增生是很多見的，導致後背不適可能和增生無關。

胸椎變形

胸椎變形是指側彎、變直還是過屈？如果是胸椎變形那麼一定存在肌肉不對稱，長期的肌肉縮短過緊，或者被拉伸過緊，都可能在肩胛骨和脊柱之間出現條索狀粘連，這種肌肉筋膜的異常，就會導致後背的難受。

處理的建議

對於這種問題的處理，自己很難來操作，我給一定的建議，試著觸診一下頸部的胸鎖乳突肌、斜角肌、半棘肌、肩胛提肌有沒有痛點，如果有的話一定要放鬆消除，對於背部來講最重要的一個肌肉是菱形肌，也是一樣要消除掉的。

還有也要進一步分析，頸椎和胸椎有沒有小關節紊亂，或者椎間盤有沒有突出壓迫神經造成相應症狀？假如有，僅處理肌肉只能有臨時效果，時間久症狀仍然會反覆，這是因為考慮問題不夠全面，只處理部分問題。

頸椎病和胸椎病如果僅僅是疼痛或者不適，沒有器質性病變，多是可以康復的，只是隨著病程時間越長，痛點可能越來越多，肌肉越來越緊張，其他問題也會再進一步發展，處理花費時間會略長。

頸椎病和胸椎病（現在所說的頸胸椎病，實則大部分是頸胸部軟組織的問題。）能否治好這個問題，筆者的實踐經驗是：

一、認識到頸胸椎病的問題所在：

1.是椎體的問題還是軟組織的問題；

2.是急性的還是慢性的；

3.軟組織問題是淺還是深層；

二、頸部病究竟需要什麼方法？

1.椎體骨折、骨裂等問題，必須是治療的。

2.如果是因棘突偏歪而導致的關節錯位，引起的各種症狀就必須手法矯正棘突和關節。

3.如果是頸部軟組織的問題，就必須手法鬆解軟組織，達到柔軟而有彈性。

三、只有正確、精準的認識到問題，和方法得當適合的情況下，方能解決好頸胸部的疾病。