六個月開始新增汁泥狀的輔食，蛋黃，米粉補貼，蔬菜汁補充維生素，每次新增一種輔食(期間寶貝有不適的話，知道是那種輔食不適合寶貝吃)，頭三天給一點點，觀察寶寶沒有不適，可以增加量，一週以後寶寶也沒有任何拉肚子等不舒服的表現，接下來一週還可以繼續吃這種輔食，前後兩週時間寶貝就算是適應了這個食物，可以再新增其他的輔食。六個月寶貝已經可以很熟練的爬行，可以讓他練習抓握，喜歡玩有聲音的玩具，尤其喜歡把手邊的物體扔到地下，這也是感知物體的運動，觀察身邊人對這件事的反應，家長一定要耐心和寶貝進行這個遊戲，期間可以教育寶貝那些東西可以扔，哪些不可以。期間多爬行，利於寶貝感覺統和能力的發展，運動也促進寶貝消化，寶媽平日可以給寶貝做做撫觸按摩，尤其是脹氣的寶貝，用手掌在寶貝肚臍周圍順時針旋轉按摩，效果不錯哦！

可能寶寶的食量相對來說就比較少，或者兩次餵奶之間間隔比較短，適當延長寶寶吃奶 的間隔時間，讓寶寶稍微餓一點後再吃。

這個時候的寶寶可以吃輔食了！可以每天給寶寶適當的吃一些泥糊狀的食物，含鐵的營養米粉、水果泥、蛋黃等。

要從稀到稠，慢慢的從細到粗，少量到多量，一種食物慢慢的可以增加種類，可以讓寶寶慢慢的適應，千萬不要強迫寶寶進食哦！

6個月的時候要接種第三次乙肝疫苗哦！

如果寶寶食慾不好，是不是寶寶積食吃不下去呢？

如果吃配方奶粉的話，要注意多給寶寶喝水。

沒有什麼徵兆，可能寶寶不太喜歡吃奶了。是不是寶寶吃了什麼輔食後，開始不愛喝奶的呢？

如果這樣的話，可以新增輔食，從每次的一勺、兩勺慢慢的增加的三勺、五勺，然後就可以換一種其他的輔食。

人家吃飽了就好啊，只要體重身高頭圍增長速度合理，精神狀態好，兩頓奶之間能有4個小時左右，就不用擔心吃奶的量，這時候也要合理安排輔食添加了。

和我家一樣一樣的，剛六個月的時候一天都不怎麼喝奶，給我急的快哭了，恨鐵不成鋼，慢慢的參考別人的意見，覺得自己太心急，孩子少量多次，現在六個月二十五天，奶量慢慢的強些，多時可以喝到180，少時90，一天一勺子高鐵米粉，一勺子山藥，和半個蛋黃，再加一點青菜，咱們別按那個輔食規定或者奶粉罐上的參考意見，媽媽也別急，心平氣和，

六個月大的寶寶已經半歲了，體重一般已經有8公斤左右，身高在68釐米左右。這個時候的寶寶愛笑、好動，也開始能夠坐著玩耍，運動量相比之前增加不少，對於營養需求也增加了許多。六個月的寶寶正是長出乳牙的時期，這個時候已經可以開始給寶寶新增少量的輔食，當然主食仍是以母乳或者配方奶粉為主。下面，我們看看六個月寶寶一天食譜該如何安排，做到科學餵養吧。

六個月寶寶 一天食譜

六個月寶寶的胃容納量還不是很大，需要透過少食多餐的方式，來補充身體發育所需要的營養。因此，一般來說，六個月寶寶一天的食譜可以安排6-7頓，主食與輔食相互交替，滿足寶寶的食慾和營養需求。

第一頓   早上六點左右給寶寶吃一頓主食，一般是母乳餵養20分鐘，或者給寶寶衝150-200毫升的配方奶。寶寶經過一夜的睡眠，早上這個時候肚子已經餓了，給寶寶早上第一頓喝飽奶，可以讓寶寶繼續睡眠，得到充分休息。

第二頓      早上八點多的時候，給寶寶吃一頓輔食。這個時候，寶寶已經完全睡醒了，正是寶寶精力充沛，愛玩的時候。由於寶寶6點左右已經喝了奶，這個時候，可以選擇給寶寶吃一點糊狀類或泥狀類的東西，比如米糊、粥水、果泥等。

第三頓      早上10點多的時候，可以給寶寶喂一些果汁、蔬菜水或溫開水，讓寶寶補充一些水分，同時，這個時候可以給寶寶吃四分之一個到半個蛋黃泥。蛋黃泥的做法是，直接把整個生雞蛋煮熟，然後剝開，取出蛋黃，壓成泥狀即可。給寶寶吃蛋黃的時候，要少量開始，並留意寶寶是否會對蛋黃過敏哦。

第四頓       中午12點左右，這個時候已經是午餐時間，給寶Bora一頓主食，與第一頓相似，可以母乳餵養20分鐘，或者給寶寶衝150-200毫升的配方奶。

第五頓       下午3點左右，這個時候寶寶一般睡醒午覺，肚子開始有點餓了， 可以給寶寶喂一些水果泥。水果泥做法也較為簡單，把蘋果、香蕉等水果，切粒，放進攪拌機攪成泥狀即刻。

第六頓       晚上6-7點的晚餐時候，晚餐一般來說應該給寶寶餵母乳或150-200毫升的配方奶。但如果寶寶晚上睡覺時，還要喝一頓奶的話，這個時候，可以給寶寶吃一些粥、爛面、蔬菜泥、魚泥等輔食。

第七頓     晚上10-11點左右，這個時候寶寶一般來說已經睡覺了，為了讓寶寶養成一覺睡到天亮的良好睡眠習慣，最好給寶寶加一餐母乳或150-200毫升的配方奶，避免寶寶因餓了，而半夜醒來再餵奶。

注意事項

以上只是寶寶一天食譜的建議，具體要結合寶寶的自身情況，進行調整，給寶媽們一個參考。