護膚的關鍵，除了日常的飲食睡眠需要注意，選擇適合自己面板的護膚品也是重要的環節，臉上有痘痘、毛孔千萬不要上手去擠壓，因為人的手上有大量的細菌，處理不當會傷害面板造成更不好的影響，因此我們要在飲食上小心，面部的清潔可以選用童顏肌透補水效果的產品，可以有效保溼，修護肌膚，改善面板受損情況，起到有效保護。

蘆薈灌膚是近幾年來比較流行的一種美容保養方式，受到全國各地不同年齡段人的追捧。蘆薈有很好的護膚作用，可以消炎、止癢、祛痘、去疤，所以用蘆薈來做灌膚是特別安全且有效的保養方式。

“灌膚”是美容界的一個新名詞，最近幾年特別流行。其原理就把讓面板注入大量的乳液，然後再排出來。以此給乾癟或者毛孔堵塞的面板注重營養，和清理面板毛孔。因此受到很多女性的喜愛。

2、做法：蘆薈外面的綠色表皮一定要用刀割掉，會有黃色的液體流出來，這些對面板是有刺激的，所以處理好之後要用清水洗乾淨。

3、準備一個乾淨的板子，把蘆薈放上面用刀背刮出蘆薈汁，根據自己的需求刮出用量（第一次建議敷厚點，效果會超明顯。我頭天上火長了痘痘，敷了之後第二天就消下去了。）一般的話敷20分鐘左右就夠了，臉也會感覺幹，我一般再用噴霧稀釋一下臉上的蘆薈，這樣它能多吸收一些。

4、最後清洗的時候用清水就可以了，因為蘆薈汁很粘稠所以有些麻煩，把臉打溼以後可以用紙巾先把多餘的汁液擦掉，這樣再清洗就方便的多了~洗完之後明顯能感覺肌膚很滑嫩~~~

1.清潔面板：每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及汙垢。

2.調理面板紋理：一星期兩次的敷面，可幫助剝除表面乾燥細胞，使面板紋理光滑，呈現清新、光彩的容貌。

3.爽膚： 再次清潔肌膚，軟化角質、幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。以化妝棉沾溼，輕拍臉部及頸部。

4.潤膚： 給面板補充必需的水份和養分，充分滋潤面板，保持面板的柔潤光滑。

5.保護：粉底保護面板避免環境中有害物質的傷害。

正確的洗臉六步驟

1.用溫水溼潤臉部

2.使潔面乳充分起沫。

3.輕輕按摩15下。

4.清洗潔面乳。

5.檢查髮際是否有殘留潔面乳。

6.用冷水撩洗20下

我來惹~

一句話先來概況首先我覺得就是不要相信“偏方”類似自制diy面膜這種！

做個老實人，老實護膚！根據自身的面板狀態做出調整！

看膚質

油皮：做好清潔控油功課的之餘也要保溼

幹皮：日常注重補水保溼功課

中皮：做好日常維穩和保溼即可

敏感皮：極簡護膚

混合皮：護膚需分割槽護理，各有側重

學會看成分，避免盲目跟風踩雷

如果你需特定功效護膚，那護膚品應含這些成分

保溼：透明質酸、甘油、丁二醇、神經醯胺、礦油等

美白：煙醯胺、白藜蘆醇、曲酸、光果甘草提取物、熊果苷等

抗老：視黃醇、胜肽、氨基酸肽、玻色因等

抗痘：水楊酸、辛醯水楊酸、葡萄糖酸辛等

舒緩：積雪草甘、洋甘菊提取物、蘆薈汁、神經醯胺等

做好這四步：

清潔：

早晚各洗一次臉即可，不要過度清潔（早上不建議用洗面奶）

潔面產品應充分起泡後再上臉，手法要輕柔,潔面產品在臉上停留時間最好不超過1分鐘。

補水

化妝水是柔膚水、爽膚水、收斂水、等統稱

名稱不同但功效都是補充面板角質層的水分，進而軟化面板

保溼

補水和保溼是兩個概念

補水是給面板補充水分，保溼是在面板表面形成一層鎖水層，減少水分流失。若只拍化妝水，分分鐘面板還是發乾，就是保溼工作沒到位

乳液適合偏油肌膚，霜更適合大幹皮。夏天油脂分泌較旺盛時可選清爽乳液省略霜的步驟

防曬

硬防曬>軟防曬

面板長期暴露在太陽下不僅會曬黑，更會出現光老化皮炎或曬傷