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1 # 喜歡美食卻要減肥的人
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2 # 國民小桂子
1 香蕉去皮切斷,加入粉碎機內,倒入牛奶和少許蜂蜜,打勻
2 香蕉牛奶倒入杯中,撒上少許小麥胚芽即可
技巧
1香蕉的外皮開始出現黑點時,最為香甜,推薦使用這樣的香蕉;當然,也不能是完全變黑內部軟爛的程度。
2、蜂蜜只需一點即可,香蕉可以提供足夠的甜度了。
3、小麥胚芽選用可以即食的品種,浸入牛奶後會變軟,口感較佳。
1、香椿是一個非常好吃的菜,第一道就是香椿炒雞蛋。
2、就是炸香椿啦,我們家一般是裹上面糊直接炸,鮮香可口。