貼膏藥，服中藥，堅持一個到兩療程，作用是活血化瘀，消堅去痼，同時補肝腎。有的用藥酒效果也很好。我前幾年腳跟經常疼，有時疼的不能走路，拍片是骨刺，後來我就堅持貼膏藥（熬製的那種），每四天換一次，堅持了兩療程，一個多月，同時吃了十幾天的中成藥，慢慢地就好了。我認為骨頭上的疾病大都屬於頑疾，不是急性病，治療起來時間要長些，不能怕麻煩，不能間斷，要治完療程，有時候療程結束時還沒好，但是，過上幾天就慢慢好了，有的人貼了幾次，一看沒有好，或者不起效果，就放棄了，這樣不好，再一個就是找有經驗的好醫生治療。

找中醫，用中藥，遵循通經活絡，溫血化瘀的方向調治，具體方法，可以透過按推，艾炙，貼藥，溫敷等方式調治！猶為重要的是，患者必須積極配合並加強運動鍛鍊！

膝蓋處骨質增生，刺痛。其實不是骨質增生，而是炎症毒水，嚴重可至癱瘓，西醫多數用抽毒水，這種病中醫一次性治癒。

膝關節骨質增生，骨科目前規範為“退行性骨關節病”，那麼處理前需要了解如下病情：1.問題中“影響行走”，是什麼原因影響行走？～～影響到什麼程度？是行走後疼痛嗎？那麼要行走多遠才疼？是否能忍受？2.是否有“犯卡”現象？犯卡頻繁否？什麼情況下了自行解除？3.問題中“骨質增生”，影像學提示增生到什麼程度？關節間隙如何？4.膝關節是否有內外翻畸形？，是否腫脹？5.病員對膝關節的症狀是否瞭解，是否迫切要求解決？

治療如下措施可選擇。1.關節間隙對等，膝關節力線良好，無外傷史（排除膝關節半月板，交叉韌帶等損傷），此時可選擇關節內注射玻璃酸鈉以緩解症狀。2.病員外傷史，併發關節內韌帶或半月板損傷，關節內遊離體形成，此時可選擇關節鏡下清理及處理損傷組織。3.關節畸形，關節間隙變小，軟骨毀損嚴重，區域性症狀重，屈伸功能嚴重受限，對日常生活影響大，此時選擇假體置換即可。

當然，手術有嚴格的適應症需要把握，不是隨便說做就做，臨床病人個體差異眾多，需要病人與醫生良好配合與理解方能達到最佳治療效果。

關節炎是如何發生的呢？，看完自然清楚如何治療保養了

我們先來介紹一下關節炎，當人體的關節面軟骨發生損傷後，形成了關節炎，隨著磨損不斷進行，逐漸退化，形成骨質增生也就是骨刺。發生機制一般有兩種，一種是急性的撞擊創傷導致，比如車禍，撞擊骨折等。另一種就是隨著年齡的增長，在關節退行性性變的基礎上發生的，關節過度負重磨損出現增生退化。

創傷性關節炎咱們就不多說了，大部分都是以為，有不可以預測性，我們主要來說說退化磨損型的，也就是我們常見的。當隨著年齡的增長，力量功能退化後，關節出現不穩定，就會使關節出現異常的磨損活動，從而損傷軟骨，逐漸形成骨刺增生，其實骨刺增生是人體的一種代償機制，為了避免你繼續關節不穩破壞下去，所以人體病態的代償形成骨刺，增生來填充你的關節間隙，使關節更加穩定。當然，這種代償是一種病態的代償，它會破壞你正常的下肢力線，所以我們看很多老年人有關節炎後，關節是越來越變形。

所以，治療思路就清楚了，軟骨損傷又癒合不了，所以哪些藥物理療都只是暫時緩解症狀，如果要避免症狀反反覆覆，或者預防關節炎增生髮展，一定要去進行一些關節穩定性練習，力量練習。增加保護穩定性。

那麼，如何治療呢？

關節炎的治療急性期加重的時候去醫院配合各種理療，活血化瘀的藥物，也能暫時解決一下症狀。但是大家可能會有這種感覺，過段時間症狀又會出現，反反覆覆，隔一年或者幾個月復發一次。除此之外，老年人在家也有很多方法可以使用，不是特別嚴重的情況下，在家可以做這些治療。

1，藥物

可以配合一些非茲體消炎藥，活血化瘀的藥物 。

2，理療

在家最簡單的熱敷冷敷也是理療。但要用對時機，像熱敷，鹽袋敷，紅外線烤燈，艾灸都屬於家用熱療，效果都是可以的。急性期有明顯紅腫熱痛的時候是不能用熱療的。

3，氨糖，玻璃酸鈉

相信患者應該很熟悉了吧，這兩種治療雖然有些爭議，但是副作用也不是太大，如果有條件，搭配上使用也行。但別抱著能完全癒合的希望。

4，康復訓練

康復訓練強化力量功能是最關鍵的康復治療手段，別相信什麼藥物理療能根治關節炎，去除骨刺。我們透過科學的康復治療結合，可以控制症狀，不影響工作生活，不表現出症狀。老年人的話可以做一些靜蹲，直腿抬高 當然，具體的內容會更多更系統一些，想了解的也可以私信我諮詢。

曾經我的膝蓋傷過很多次，每次都傷得不輕，最歷害的一次，小車前輪咬住了我的電瓶車後輪，雙膝有一個月時間紫色才消退，後來突然間座著站不起來，慢慢站起來後，雙膝痛得沒法行走，我就在閒著時，按摩或者艾灸膝眼穴，膝眼穴就是膝蓋上兩個對稱象眼睛似的小寓，經過幾次自療就好了。前年冬天一個早晨，我為了躲蔽倆個橫穿公路的少女，一個急煞車把自個甩出老遠，半個月後，雙膝又燒又痛，由於冬天穿得厚，我就經由手上的穴位治療，在我們雙手的小手指骨節根部，手腕處突起的骨頭下面，有一個小坑，這個地方也是治療膝蓋病痛妙穴。