曾號啕大哭過，也曾默默淚流過，這兩種情況，都涵蓋極度難過悲傷，痛定思痛，痛不欲生，值得說的是，哭過了，痛過了，沒有被打倒的都變得堅強了，寵辱不驚，刀槍不入成了如今理想的生活狀態，人生的路上心理上無敵了，難堪的經歷也是人生的一筆財富，前提是要有意識磨礪自己的意志，尤其身體精神不能被打倒，留的青山在，一切都可以重來！

生活，總會讓你經歷許多的無奈與心酸，內心的極度傷心與難過不願意和其他人傾訴，只能選擇自己默默流淚和獨自承受！

大多數默默流淚，極少數實在忍不住的時候曾經嚎啕大哭過。

父親去世下葬時，旁邊就是母親的墳……我瘋了一樣大哭喊“媽媽～媽媽～”

真的，那一刻，覺得自己太苦了、太痛了……

看到你這個問題，我很有回答的慾望。因為這是我最近的心情。每天都很壓抑，失眠，焦慮，人生陷入底谷。看電視電影，看到感動傷心處，我會輕易哭得稀里嘩啦。可是我自己傷心難過卻哭不出來，沒有眼淚，疼痛不能讓我流淚，委屈不會讓我流淚，但羞恥卻會。哭的時候，我從來都是默默流眼淚，沒有號啕大哭過。這也許是生理機制，還有，我不希望別人看到我哭，聽見我哭，這隻會讓我更加的羞恥。

那得看場合，如果在沒有人的時候或者在家裡我會選擇嚎啕大哭，在人多的地方還是會收起難過的心情實在收不起來就默默流淚，一個人常期把自己的委屈壓抑住對身體不好，內心極度難過的時候可以找個知心人訴說或找個沒人的地方大聲哭出來，哭出來了心情就會好很多，每個人的承受能力不同找個人訴說也會有解決的法子也會使心情好些

內心極度難過的時候，我會選擇默默地流淚。因為我知道這個世界根本就沒有感同身受，即使嚎啕大哭，也得不到別人的理解和同情。

其實無論是默默的流淚還是嚎啕大哭，這種選擇本身都是在乎周圍其他人的感受。

可能一個人真正傷心難過到了極點的時候，只是顧不上週圍別人的感受的，他自己也會失去這種選擇的能力。

坦率的說，我還沒有經歷過這樣的情況，我也真的不想經歷這樣的情況。[摳鼻]

當我內心極度難過的時候，即不會默默的流淚，也不會嚎啕大哭 ，我會默默的看書，瘋狂的看電視，或者拼命找事情做分散自己的注意力。