手術可以根治，不過風險大 易復發 個人建議 能保守治療最好 注意用腰習慣 必須鍛鍊 游泳最佳 突出部位雖然回不去 但是症狀消失就行

腰椎間盤突出這個問題的重點不在骨骼或關節，而是肌肉、韌帶和肌腱的強度。如果你看過人類或各種脊椎動物的骸骨就能看出每一塊都是獨立的，而把這一塊一塊的骨頭連在一起的就是肌肉、肌腱和韌帶，尤其是整條脊柱有多組肌肉和韌帶才把這麼多快椎骨連成一條脊柱。凡事有因果，出現脊椎（包括頸椎、胸椎、腰椎）錯位、側彎、突出甚至增生、骨刺等一系列問題的源頭也不過是長期肌肉鬆弛或僵硬、韌帶無力的結果。最根本的治療方法不在醫院那裡而是掌握在自己手中，鍛鍊腰、背、肩的肌肉才能恢復。如果症狀很嚴重先找個有經驗的按摩師傅幫你從頭到腳按摩整條膀胱經，這個過程就能改善一部分症狀了，症狀轉輕後加強鍛鍊，半年之內有望恢復。

物理性變化無法修復，但中藥可治療到活動自如，我同事的媽媽就吃了2個的藥就“好了”，之前拖著腿走路，坐、躺都不行，但也聽到有車友被中醫騙怕了。

依我的親身經歷告訴大家，患上這個病，千萬別灰心，吃藥基本沒用，凡是網上鼓譟藥物治療的一般都是騙子！經驗告訴我：一是要絕對靜養；二是要靠鍛鍊慢慢恢復；三是要對自己有信心！網上有一個《鍛鍊吧！》，看看學學對恢復健康有好處！我已經一年了，基本痊癒了，沒啥感覺了！現在只是左腳有點疼痛感，腰部恢復如初

理，能正常參加工作。什麼是腰椎間盤突出？首先要知道什麼是腰椎間盤，其中間為髓核，外面為纖維環，上下是軟骨板，三部分構成。當某情況作用下，纖維環破裂(撕裂）髓核突出而形成腰椎間盤突出(其它頸椎，胸椎椎間盤也可有突出，腰椎多發)。按突出的方向可分為前突(一般無臨床症狀)，後突中央型(雙腿出現症狀)，左突(左腿出現症狀)，右突(右腿出現症狀)。腰椎間盤突出的大小與其出現的臨床症狀不成比。一般來說腰椎間盤突出不是一個單發的疾病，其常常與其它疾病同時存在，如腰椎間盤突出的同時伴有椎體滑脫或錯位，腰椎椎體間韌帶撕裂傷，脊柱側彎，椎弓裂等等，甚有腰椎腫瘤或腰椎骨結核等，需詳細鑑別！

腰椎間盤突出是西醫名稱，其臨床表現多屬中醫的風溼痺痛，其本正虛，多以腎虛為多，同時兼有寒邪或熱邪，需詳細辨證論治，多有療效！

有治好的嗎？應該會有吧！我也是個腰拖份子，腰脫3節，雖然我有些年沒犯病了，但我不認為是治好了，我也沒開刀，就是吃中藥吃的。我有個哥哥也腰脫，開了刀感覺後期還是那樣，沒見大起色。得了這病不能久站，久坐還好一點點，彎腰一會兒就有點受不了，酸的很，想彎腰搬重物是不太可能，難受啊！

腰間盤突出有治好的嗎？具體如何？在回答這個問題之前，首先要說明一下腰間盤突出不是病，腰間盤突出是人體的正常生理退變，不是病變，只有病變才能引發症狀。只有突出物突破了黃韌帶進入了椎管內，壓迫了脊髓才會引發疼痛。這種情況透過手術治療，一般都能夠治癒。

我們經常提到的腰間盤突出，其實大多數是由於腰臀部及大腿根部的軟組織損傷引起的。還有一部分是由於椎管內硬膜外，或者是神經根鞘膜外的軟組織損傷後，出現了無菌性炎症刺激了鞘膜外的感覺神經引起的疼痛。

我們的腰臀部及大腿根部的軟組織損傷後，就會導致腰部、臀部及下肢的痠麻脹痛。出現這種情況以後，可以到醫院的疼痛科，請專業的醫生進行診治。可以採用銀質針、圓利針、刃針等治療工具，或者是按摩正骨等方法。只要診斷正確，透過一到兩週的治療一般都能解決問題。治療期間不宜進行劇烈的運動，但是更不能長期的臥床，以免出現腰臀部肌肉的廢用性萎縮。一定要適當活動，勞逸結合。

腰椎間盤突出症是指腰椎間盤髓核在外力作用下突出於椎管內，刺激或者壓迫了神經根，從而產生腰腿痛症狀的種疾病。

腰椎間盤突出是指單純的腰椎間盤髓核突出，這種突出沒有產生腰腿痛症狀，我們只能叫做腰椎間盤突出，是一種生理現象，可以不用任何的治療干預。

臨床上不管是腰突症還是單純的腰椎間盤突出，都是無法徹底根治，或者一勞永逸的。因為人體的腰椎間盤隨著人年齡的增長，都在不斷的退化，也可以通俗點說是老化，只要成年以後，腰椎間盤就開始老化了，隨時都有突出可能。所以不管是腰突症也好，腰椎間盤突出也好，我們都要客觀的面對這一不可避免的生理現象。

我們能做的就是加強腰背肌鍛鍊，腰背肌力量加強了，可以對脊柱椎間盤有一定的保護作用。還有平時改變不良生活習慣，儘量避免久坐久站或者長時間負重，乃至一些強體力勞動，還有儘量掌握好搬運重物的一些技巧。

如果只是單純的腰椎間盤突出可以不予理會，改變生活方式即可，如果是腰突症，出現腰腿痛，需要禁止活動，臥床休息，如果臥床休息三個月以上還是不能有所緩解，需要考慮是否有手術治療必要。

但我們要謹記一點的就是不管是腰椎間盤突出還是突出症都是不可治癒的疾病。但我們可以透過現代醫學去解除症狀，但並不代表以後永不復發的可能。