羽毛球對人某些方面能力有很高的要求,我們可以從這些素質來選苗羽毛球運動員。
空間感好,表現在從球飛行的速度和方向,就大概能判斷出球的落點,能夠迅速判斷出擊球的最佳時間點,即使不看球,也能準確將球打到想要的地方。
眾所周知,要想打好羽毛球需要很好的爆發力和耐力。羽毛球的啟動、殺球等都需要靠爆發力才能實現的;
羽毛球是一項非常耗體力的運動,如果沒有很好的耐力做保障,即使球技再好,也很難在比賽中發揮全部水平!
羽毛球是球速最快的運動專案,沒有很好的反應能力,就只有捱打的份了。
羽毛球對身體柔韌性要求其實也很高。很多擊球動作,沒有好的柔韌性,很難做出來的。
動作協調性指的是對身體的控制能力,這個需要天賦,協調性好的人,絕對是練羽毛球的好苗子。
球感好的人,可以精確的控制球的落點、在網前能夠放出很多高質量的滾網球。
羽毛球對人某些方面能力有很高的要求,我們可以從這些素質來選苗羽毛球運動員。
第一,空間感空間感好,表現在從球飛行的速度和方向,就大概能判斷出球的落點,能夠迅速判斷出擊球的最佳時間點,即使不看球,也能準確將球打到想要的地方。
第二,肌肉素質眾所周知,要想打好羽毛球需要很好的爆發力和耐力。羽毛球的啟動、殺球等都需要靠爆發力才能實現的;
羽毛球是一項非常耗體力的運動,如果沒有很好的耐力做保障,即使球技再好,也很難在比賽中發揮全部水平!
第三,反應速度羽毛球是球速最快的運動專案,沒有很好的反應能力,就只有捱打的份了。
第四,身體柔韌性羽毛球對身體柔韌性要求其實也很高。很多擊球動作,沒有好的柔韌性,很難做出來的。
第五,動作協調性動作協調性指的是對身體的控制能力,這個需要天賦,協調性好的人,絕對是練羽毛球的好苗子。
第六,球感球感好的人,可以精確的控制球的落點、在網前能夠放出很多高質量的滾網球。