每天走一萬步，輕斷食，俯臥撐。

先從身體上建立了自己的習慣，然後同時在思維上提升自己思考的能力。

兩年下來，受益匪淺。

祝好

我們養成哪些好的習慣，可以讓我們豁然開朗？？？

養成習慣之前，

我們首先要知道，地球離了誰都能轉！

從認識自己開始，知道自己不是萬能的，

知道自己為什麼和別人有差距！

知道自己和別人的差距有多大！

知道別人為什麼優秀！

理解了鋪天蓋地的創業思想都是騙人的！

知道我們怎麼做才能和別人一樣優秀！

真正理解了，你若花開蝴蝶自來的真正含義

這時候就豁然開朗了！！！

知道自己缺少那種習慣，那些知識，我們缺什麼，別人有什麼，別人身上有什麼，別人的缺點，於優點，我們的缺點於優點！

就會有意的去培養，留心的去觀察，努力的去改變，去學習！

第一個習慣，

自律，從一日三餐定時，定點，定量，定餐！

懂得身體是革命的本錢，

想有一個好的身體，必須養成良好的生活習慣！！！

第二個習慣

發現別人的優缺點，自己的優缺點，把能讓自己成長的思想，做成筆記，每天晚上反思今天接觸的人和事，讓大腦檢查哪裡有紕漏！爬起來做筆記，把它改掉！！！

第三個習慣

多讀對大腦有益的、有營養的書籍，豐富我們的情商和智商，不能保證每天都有大的進步，但必須保證，今天一定要比昨天優秀！！！

當改變的過程中，慢慢就會感覺到，人生的路，會越來越清晰！

當知道別人為什麼可以當領導，可以開公司，可以當大企業董事長，CEO，別人為什麼可以上福布斯排行榜！！！

就真正知道了我們和別人的差距！！！

也就真真正正的知道，做人必須要謙卑！！！

理解了人在這個社會是分三六九等的，包括任何國家！！！

只因為認清自己，對我們每個人打擊都很大！！！

也清楚的知道自己，如何去改變，生活才能變得更好！！！

人生只因有了方向，才有未來！！！

加油朋友們，祝看到這篇文章的每一位，都收穫一個滿意的自己！！！

回答是凌晨三點寫完的，太困了！！！

沒有做修改，請廣大讀者見諒！！！

人的生命是多麼的短暫、時光是多麼的珍貴、所以我們別拖、別等、做好我們所需應做的一切。

“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”荀子《勸學》

大到一項成就，小到一個人的生活、健康、做人、職場等各個方面，都在以“潤物細無聲”地無聲無息永不停止地改變著，明確奮鬥目標、做好人生規劃、全部落實到具體行動中、以鋼鐵般的意志力、持之以恆的日復一日地堅持下去，沒有辦不成的事。“泰山不拒細壤，故能成其高；江河不擇細流，故能就其深”（李斯）

為人應擁有高尚的品質，方有生命的璀璨，有好的心態，才有好的未來，能做情緒的主人、理性評價自己、懂處世、才有成功的希望，能堅持不懈地學習、擁有多變的、靈活的、全面綜合的思維方式，才會創造奇蹟、走向未來。

含笑待人，言語得體，善於為人，懂得珍惜，自識時務，教兒育女，心中有數，親朋面前，大方得度，指引不誤，自然豁然開那。

我好的生活習慣就是有規律的生活，早睡早起，十點鐘睡，六點鐘起。

我好的思維方式是換位思考，個人不能太任性。

當今生命隨以後的變化越來越大，災難越來越多，壽命越來越短，病毒越來越毒，這些都標誌著社會對那些諂害別人天災，有些人做了惡事活得消謠是眼前，慢慢會折磨活著比打入地獄十八層還苦難，再長命也沒用，象殺人犯自己說出來，幾十年從沒安寧過一天，對於缺德人的報應天災無人能阻擋，一定會來惡人頭上，下一代兒女身上，慢慢的毀滅，只因人生道理看清楚，人間一切不必去在乎，去多思多慮，活一天就開心一天，真正對得起每一天過的享受，更懂得幸福成功與壽命長短沒關係，豁然開朗這麼美好十全十美的人生是最大的勝利永遠屬於有德人的天下，感謝讓我開心❤。

老子的（道德經）一書值得推薦，全書的結構和提倡的思維模式絕對凌駕於常人之上，如果說孔子的思想觀念是順人性而為，那麼老子所倡導的便是逆勢而行更可為。人生還真得具備逆流而上的奮鬥精神，要想讓自己與眾不同，必須脫離從眾意識，從眾通常是盲從，沒有自己獨立的思想，這種現象是最致命的，思想不能獨立，人格就無法健全獨立，所以世上大多數人都在製造假象迷惑自已，企圖用身體上的勤勞掩飾思考的懶惰，結果始終走不出生活中的迷宮。聖人之道是為而不爭，眾生皆想爭而不為，天道講損有餘補不足，人道往往是損不足而奉有餘，人道只有向天道看齊才能天人合一，只有天人合一人類才能和諧統一，萬古長榮，長盛不衰。