拉肚子首先要看的是具體症狀。

是水樣便還是稀便，脫水症狀厲不厲害，一天去了幾次廁所。

既然在這裡問，多半是不想去醫院的，並且厲害到一定程度的。以下說法僅供參考，針對的是急性腹瀉，如果長期腹瀉，請及時去醫院就醫。

如果是小孩子，可以試試蒙脫石散，同時注意補水，觀察尿量。

如果是成年人，可以用止瀉藥，通常最靠譜的選擇是氧氟沙星，光譜殺菌，一般細菌性痢疾都可以解決。如果不喜歡抗生素，考慮收斂劑，瀉立停這一類的藥物也是可以的。

不管大人小孩還是老人，腹瀉的關鍵是要注意補水，口服葡萄糖鹽水，保證體內酸鹼和離子濃度才是安全的第一選擇。

最後，願早日康復。

@天風無秀色，往來必珠璣。拉肚子該怎麼辦？導致腹瀉的原因主要有細菌或病毒感染，食物、重金屬或農藥中毒，著涼、飲食過敏、藥物副作用、腸道的腫瘤、某些疾病如甲亢等都會導致腹瀉，甚至精神因素也會引起腹瀉。所以首先要明確腹瀉的病因，然後進行有的放矢的治療，才能達到事半功倍的效果。日常生活中最常見引起腹瀉的原因就是急性腸胃炎。很多人都想知道得了胃腸炎如何好的快？腹瀉的同時如果不伴隨怕冷、發熱、周身乏力的情況，說明病情相對較輕，少量多次喝些補液鹽，同時控制飲食，年輕人如果沒有食慾，一天內也可以不吃食物，病情很快就會好轉。如果吐瀉症狀較嚴重，要注意出現脫水，需要及時應用止瀉藥，如蒙脫石散止瀉，此藥同時還有吸附腸道病菌的作用。同時注意補充電解質，必要時需輸液治療。如果伴隨發熱，這種情況可能合併細菌感染，要及時醫院就診查血、便常規，明確細菌感染，選用合適的抗生素積極治療，病情很快可以控制。一定要注意，出現腹瀉，不可急於使用單純的止瀉藥，如易蒙停，一旦存在腸道細菌感染，使用該藥可能導致病情加重甚至出現膿毒血癥。切記，使用該藥一定要在醫生指導下進行。

有過拉肚子陰影的人不請自來回答一下：

今年年初，不知道啥原因，搞得整天拉肚子，而且越來越嚴重，排洩物完全是成噴射形態的水狀物。本來以為清淡食物調整幾天，就會自然痊癒，那幾天都不敢怎麼進食，只是喝點粥補充能量，都快整得營養不良了還是不見好。腹瀉拉到後面沒什麼可拉的，甚至都出血了，我才感到問題嚴重性超出了我的預期，開始有點慌了。

看醫生後說是腸道功能紊亂，胃黏膜受損，給我開了一些消炎藥、抗生素，讓我自己去買點益生菌後期接著調理。當時也沒在意，覺得把醫生開的藥吃完應該差不多了。抗生素、消炎藥吃的時候確實對腹瀉有所控制，但是藥吃完了立馬反彈。

這時候想起來醫生交代需要吃益生菌的調養作用。又去尋找相關知識學習：腹瀉比較嚴重的情況很有可能已經有結腸炎了，這已經屬於免疫性疾病的範疇，人體內70%的免疫系統在腸道上，單獨靠吃藥殺菌是無法治癒的，而且消炎藥無法修復受損腸胃粘膜，並且消炎藥可能也會殺死腸道內有益菌，造成體內微生態平衡被破壞，菌群失調。

難怪醫生最後還要求買點益生菌調理，最後一步也是最關鍵的一步，以菌治菌。有益菌的分類又有很多種，其中體內含量最大，效果最好的要數雙歧桿菌。根據條件篩選，最後選了一個品牌：常康樂益生菌，其單位含菌含量很高高，又經過耐酸耐癢和常溫馴化，能夠保證益生菌以大量的活著的方式到達腸道，開始殺滅有害菌和形成菌膜屏障，修復腸道。

第一個星期之後效果就已經出乎我的意料了，大便逐漸成型；第二週，大便次數減少，腸胃不舒服的症狀基本消失，第三週幾乎已經正常了。由於擔心反彈復發，又繼續吃了幾個星期鞏固調理。感覺腸胃抵抗能力更好了，吃麻辣火鍋或者冷飲，都沒有再腹瀉了，擱以前都不敢隨意吃。

沒經歷過頑固性腹瀉的人可能無法理解的，畢竟大部分人都沒有過這種經歷。

拉肚子是指由於細菌感染而腹瀉，拉肚子分急性和慢性，慢性指長期拉肚子，長期拉肚子會傷害腸道黏膜，形成腸炎，精神不振，乏力，免疫力低下。

急性拉肚子是由於吃了不衛生的食物引起的，多喝水，吃點抗生素或止瀉藥就行了。

我曾經患過腸炎，長期拉肚子，每天拉七，八次，千萬不要用抗生素或止瀉藥治療，長期拉肚子都是腸炎（大部分是結腸炎），腸道菌群己失調，腸黏膜受到傷害，止瀉藥治標不治本，抗生素在殺滅有害菌的同時也殺滅了有益菌，好菌抗藥性差，更易受損，當停止服用抗生素後，有害菌又快速繁殖，病情又復發，同樣治標不治本，還會加重病情，這就是長期拉肚子和結腸炎老是反覆發作的原因。

現在治療長期拉肚子和結腸炎最好的方法是服用含雙歧桿菌的益生菌，以菌治菌。雙歧桿菌是人體腸道內原有的主導益生菌，只有雙歧桿菌在人體腸道內形成優勢菌群，才能使有害菌無容身之地，同時修復腸道黏膜，在腸道上形成菌膜屏障，提高人體免疫力，達到治癒拉肚子的效果。

我在網上選了一種常康樂益生菌，它含青春雙歧數量高，並且透過耐酸耐氧馴化，在腸道內活性極強。讓我想不到的是我服用三天大便就開始有型了，次數也開始減少了，一個月就恢復正常了，我又堅持服用了一個月，免疫力提高了，人也長胖了點，特在此推薦你試試。