想想要過得比討厭你的人更好，比看清你的人更精彩。

反正今天你不去做，這一生你遲早還會遇見。

這是規律，年級越大，成本越高，鼓一鼓勇氣，給自己一個時間，頭腦發昏去做吧。

共勉。

我一般會看一些勵志或溫馨催淚電影。如《幸福來敲門》《爆裂鼓手》《白日夢想家》《肖申克的救贖》等等，這些電影告訴我，生活中你需要勇敢地走出去，面對自己，結果是你意想不到的。老天不會虧待每一個努力，奮鬥，有夢想的人。

2.溫馨感人的電影有《海蒂和爺爺》《小鞋子》《貧民窟的百萬富翁》等等，讓我知道生活是不易的，但我們人性是美好的。海蒂年齡很小，可她面對生活卻一派天真，勇敢。這是我們大人在成年後所逐漸失去的，對的，就是勇氣。

3.再者就是讀書，一些啟迪人生智慧的書不讀，因為只是理論。我更喜歡讀一本厚厚的小說，從中領悟到每個人物的性格，把自己角色帶入進入，換做是我，會這樣做麼？比如看《白鹿原》，我會問自己，是像白靈還是像田小娥，在那個時代，我是否具有田小娥的敢於像封建社會發出挑戰，哪怕結局是失敗。或者是看餘華的《活著》，我是否會像富貴一樣，在經歷了妻子，兒子，女兒，外孫相繼離去，最後連那頭陪伴他的老黃牛也死去時，一樣仍坦然面對生活。活著，只是活著。等等

4.我會看TED演講影片，聽他們訴說他們的故事，研究從而見識到不同的人生意義。比如紀錄片《人生七年》《浮生一日》，哪怕就是《舌尖上的中國》，透過美食讓你感知生活的美好，讓你從新審視自己，從新調整自己，繼而有面對人生新的勇氣。

就醬紫吧。

當我遇事沒有信心時。

我會想到我的愛人。

我會想到我的孩子們。

我會想到在天國的奶奶。

那一刻，我便會全身充滿力量！

我們做一件事，要有做成功這件事的能力，同時也需要勇氣，因為有勇氣能幫助我們抓住機遇，同時也能激發我們的內在潛能。那麼，在做一件事情的時候，之所以會沒有勇氣，歸根結底有以下幾個原因：

第一，這件事自己沒有做過。

正是因為沒有做過，所以會害怕做不好，自然就會產生恐懼心理，也就失去了勇氣，相應也會失去一些挑戰的機會；

第二，自己沒有興趣。

對於沒有興趣的事情，大部分人都不會全情投入。因為沒有做好充足的準備，自然也就不會有足夠的勇氣；

第三，環境對自己的影響。

也許你從生活在一個消極的或者是負面情緒比較多的環境中，你接收到的都是對自己的否定評價，你就會習慣性給自己負面暗示，這樣自然也會打消你的積極性，做任何事情都會失去勇氣。

針對以上幾點原因，其實應對做事沒有勇氣，比較簡單的就是：做好充足準備。

當你在沒有做過這件事的時候，你會發現自己難免會有一些恐懼心理。但是如果你換一種思維，做自己沒有做過的事情，其實就是一種成長，是對自己的拓寬和深挖。所以在拿到一個自己從來沒做過的事情時，先忘記恐懼，先投入去做準備。

很多事，不是因為喜歡而能夠堅持下來，而是因為堅持做了才會喜歡

所以，拿到任何事情之時，先別想著逃避，先沉下心去做，看看自己的潛力還有多少，看看自己到底能不能做好一件自己從未做過的事情。這是對自己的挑戰，同時也是一種突破。

如果你在30歲之後，仍然不能自主自己的心態和想法，那麼你就還未在思想上成年。也許在家庭環境中，你從未得到過正面的鼓勵和表揚，久而久之你會自卑或者是對自己不滿意，做任何事情也就沒有了勇氣。但是你可以透過結交不同的朋友、學習一些心理暗示的知識，改變這個現狀。

所以沒有勇氣是暫時的，解決的辦法全靠你自己。

呵呵 放心，這不是一個很大的問題，一般沒有勇氣都出在兩個方面的原因，一就是自信心不足，二就是環境沒有適應過來，所以有點怕怕的。總之不管是怎麼樣的原因，都是一般人特別容易遇到的，所以你一定不會是一個特例。

教你兩個自認為很管用的方法:

1，自我激勵法。每次面試或者做其他事之前都對自己說，怕什麼，反正誰也不認識誰，就算到時候丟臉了，人家頂多當面嘲笑你幾句，一轉身還不把你是誰忘得一乾二淨！！

2，權衡得失法，（這個方法也很管用誒），就是當你要做一件事情的時候，你要想到，面子是最不值錢的！！你的行為只會有兩種結果：成功，或者失敗，如果你失敗了，除了面子（或者是幾塊錢車費，稿費）你什麼都沒丟，反而賺到了一些經驗，但是如果你成功了，你卻可以得到很多很多，這完全就是穩贏不虧的是嘛，如果是那樣，哪還有什麼好猶豫的呢？

而且，你要明白一個道理，任何人都是又由會到會的，只要你肯邁出第一步，以後的路就好走得多了。呵呵 就說這麼多，希望可以幫到你，祝你成功！！！