改變思維是很難的系統工程，必須有決心，知道痛了，才能迫使使自己內省，改變思維要靠行動，在行為重塑中改變，靠思考和薰染是無效的。具體改變何種思維種，要具體分析制定行為對策。這是認知行為療法

多看書（感興趣的，想了解的，被推薦的）

其實只不過是一直在猶豫是否相信自己心裡真正想去做的。（個人觀點不喜勿噴）

思維觀念取決於一個人的社會經驗，知識面。要想提高思維觀念，必須提高自己的認知能力，多學，多想，多與高情商的人打交道。

改變一個人的思維和情商

首先改變一個的思維我認為最主要的是換一個環境大城市去小城市，小城市去大城市，讀萬卷書不如行萬里路，先人說的話還是有一定道理的，你只在一個環境，和你在不同環境和不同的人交流是完全不一樣的。

其次就是多看書了一些名人演講，多接觸一些正能量的人，你看成功人士演講時間久了，慢慢的你的思維也會跟著轉變，相反如果你和一個滿滿負能量的人在一起久了，就算你當初鬥志昂揚用不了多久也會像漏了氣的皮球一樣慢慢瀉掉。

再有就是提高情商，這個情商只靠看書就不行了，一定要接觸不同的人，不要怕尷尬現在你覺得尷尬的事情以後都會笑著說出來，所以不要怕不要怕不好意思既然要鍛鍊自己就不要怕丟面子，不要不好意思一段時間你肯定會得到成長，到那時就可以輕鬆應對各種場面了。

想要改變思維和提高情商都不是一朝一夕可以做到的，所以如果你想就不要輕易放棄，當你到了一個新環境認識新的朋友你就會發現在不知不覺間就得到了成長。

這種事情也不要太心急，這都是慢慢累積的，人生短短在有限的時間做一些讓自己開心的事情才是最重要的。

最後希望你能成功！

思維的改變只能靠自己！

經常聽到身邊朋友問：如何幫助某某某改變思維方式？怎麼樣才能幫助某某某提高情商？

其實作為客觀因素的我們是改變不了另一個人的思維、觀念、和情商的，我們能做的是友情提示和正確合理的引導～

一、改變只能靠自己！

當一個人的思維或者情商低，Ta會發現無論在生活、職場還是社交上，都會寸步難行、步步艱難！只有本身感覺到壓力山大，必須有所轉變和突破時，Ta才會願意去嘗試接納別人的勸解和引導！

二、正確的引導會幫助Ta迅速改變

每個人都有自己的思維模式，也有與人交流的習慣方式。我們要做的並不是指出Ta的不對或者錯誤，而是告訴Ta有些事這樣處理這樣說會更好！

三、改變過程中多給予鼓勵和讚美

大家都知道破繭成蝶不易，鳳凰涅槃痛苦，其實人若要改變也是很不容易的。所以，哪怕過程中改變不明顯，我們都不要吝嗇讚美，只要有些許轉變，都應給予鼓勵！

一、閱讀所帶來的意義

關於閱讀，白巖松寫過這麼一段話：“在生命的不同階段，不同的書籍給你填注了不同的營養。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一個事情，或者思考某一個問題的時候，你曾經讀過的一本書，還會再次幫助你和啟用你。”

一本書未必能夠改變某個人的思維，書中所承載的，是作者對這個世界的一些詮釋。我願意相信，在人生的某個階段，吸引著你的目光，並令你決定開啟的那些書，都是與你當時當刻的心境相關的。可能當時你正陷入某些困惑之中，可能當時的你正需要停泊，那些你需要的答案，你需要的溫暖，令你打開了那本書，然後在文字間找到了心靈的共鳴。

我一直堅信，當一個人出現自我領悟時，他的自尊就會增強，也因此會為自己的所感所想做一些嘗試和改變。而旁人從自己的主觀角度去規勸再多的人生哲理，都只是道理，聽再多也不改變不了自己的生活。

所以，我們每個時期都會在閱讀中感受到共鳴。這些共鳴，也許會幫助你更為清晰地找到一些生活的答案，或是帶你進入一個全新的視覺。

上世紀七十年代，美國心理學家班杜拉就在他的社會學習理論中提出了榜樣的重要性。認為人的行為可以透過觀察學習的過程來獲得。但是獲得什麼樣的行為以及行為的表現如何，則有賴於榜樣的作用。榜樣是否具有魅力、是否擁有獎賞、榜樣行為的複雜程度、榜樣行為的結果和榜樣與觀察者的人際關係都將影響觀察者的行為表現。

我相信在我們一路走來的人生道路上，一定有過一些人給到過我們影響，有可能是積極的，也有可能是負面的，自然也改變了一些對人和事的認知。

推而廣之，我們常常會發現，改變一個人的思維的，有時候是某本書、某部劇；有時候是某些不期而至的遭遇；有時候也會是某個人不經意的一些言語。

你會發現那些存在於大腦中的“應該”與“不應該”，以及對自我的認知，都與曾經的過往相關。那些曾經遇過的人，讀過的書，走過的路，就構成了你的信念系統。