有效的感情，會讓人身心感到愉快，幸福感會提升，每天都會有一個很好的心情。感覺自己的運氣更好。

無限的感情，會讓人身心疲憊。幸福感不僅得不到提升還回下降。每天都會無休止的重複著噩夢一樣的。

你和你的另一半心裡都在意著對方，生活中一想到他（她）就會覺得很美好，覺得生活很美好，每一天都很充實，一天忙下來再累心裡想到他也會覺得值得，未來的計劃中有他。

反之你和他（她）每天只是有著情侶的身份，卻各自忙於自己的事情，約會什麼的也只是覺得是對情侶這個身份的儀式，生活中覺得自己一個人的時候和兩個人在一起沒什麼沒區別，這大概就是我所認為的有效無效吧

談及感情的有效與無效，多多少少會有一點功利的色彩。它是站在單獨一方進行考量的結果。藉由感情的紐帶，對其他方面目的實現存在益處，則為有效，反之即無效。

但是站在我的角度，感情本身就是美好而神奇的事物，任何藉由感情來達成的目的都是對感情的一種褻瀆。

所謂有效的感情，是指對雙方有相互作用的感情。例如，父母對子女的感情，丈夫對妻子的感情，男朋友對女朋友的感情。

因為相互在乎，所以有互動作用，稱為有效。

無效的感情，就是與你無關的感情。

如果一個你壓根不在乎的男生對你說，你太胖了，要減肥了。你太女漢子了，要學會溫柔。你太懶了，要學會賢良淑德。

你會怎麼樣，你不光不會聽，還會特別反感。老孃怎麼樣關你P事!

可是如果換個男生，比如你的男神，哪怕他只無意間提了一句，溫柔的女生更可愛，你會怎樣？你還會在他面前毫無顧忌的那麼女漢子嗎？說不定你穿著白裙子，在鏡子前無數次的練習笑不露齒呢。

這就是有效感情與無效感情的區別。

感情是自己的，是對自己對事物發展的一種希冀，這發展有些可以掌控，有些卻不能。讓自己的想法實際些，這情感都是有效的。

首先，感情用到有效兩字，已經失去本來的味道了。

我們可以說一段高質量的戀情，必然會帶來雙方的共同成長。比如良好的溝通，使得雙方找到了一個安全的港灣，有人聽我說話，懂我的悲傷，我難過的時候可以依靠他/她。這個過程會產生很強的生命能量，讓你底氣十足的面對生活中的種種煩惱。比如可以制定共同的成長目標，成為一對一起前進的小夥伴，為他提供幫助為他加油。更重要的是，一起探討更深層次的精神世界，在這裡我特指一個人的感受層面。舉個例子，我們每個人都有過這樣的經歷吧，在外面不管受到什麼樣的委屈和困難都會咬牙堅持下來，直到回到自己伴侶身邊，你會徹底拿下這個面具，也只有在他面前你可以表達自己的軟弱無助希望得到他理解和擁抱。

以上我說的這些都是相對較好的關係當中應該有的。一個好的戀人，既是我們的朋友，也是我們的兄長，也是最親密的愛人。

美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的性慾成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關係的決定期許或擔保。一段高質量的感情必然這三點共存。反之只滿足其中一項兩項的關係，相對來說是很不穩定的。

大一的時候，有個學姐追我，從認識到確定關係，用了兩天，其實我當時並不想和她談戀愛，怎麼說呢，可能學姐不是我喜歡的型別吧，但是那個時候，一個寢室六個人，就我沒女朋友，有四個女朋友是和我們一個學校的，還有一個是在其他學校，於是每天晚上就我和他在寢室，天天聽他們打電話，艹，你說這誰受得了，加上本身讀的又是土木工程專業，僧多肉少，於是就答應了下來。

和學姐確定關係後，學姐天天早上給是買早飯，給我買東西，有事沒事就叫我陪她出去吃飯，當然也基本上都是她花錢（現在想起來學姐對我真的挺好的，畢竟現在肯為男孩子花錢的女生真的不多了）。就這樣和學姐處了一段時間對學姐的好感也有很大的提高

不過某天我也瞭解到學姐加我前一天剛和她前男友分手（沒錯，就是加我前一天，然後分手第三天就和我確定了關係）我＊＊＊＊＊……（此處省略一萬字）我就說勞資長相也就一般般，這桃花怎麼說開就開我頭上了，我瞭解到他前男友在高中就已經有女朋友，不過他女朋友是和我一屆的，然後他女朋友來這個學校，就和學姐坦白了，然後把她甩了，我知道這個訊息後，就去找學姐對峙，學姐也坦白了當初找上我也只是因為咽不下這口氣（你tm咽不下氣就來欺騙勞資感情），使我對學姐瞬間好感無存，加上本身也不是喜歡學姐這種型別，果斷提出了分手（現在想起來我真sb，就牽了牽手，kiss都沒打過），學姐也同意了（畢竟話都說開了，再繼續下去也會有芥蒂），就這樣，我們學姐分手了，刪了好友，之後路上偶然碰到，也沒有打過招呼，認識之前啥樣，分手之後也啥樣，就當從來沒有認識過一樣（可能學姐也覺得對不起我吧）

怎麼說呢，你問我相不相信感情？當然相信吶，就在今年中秋我就遇到了一個不塗我車，不塗我錢，不看我長相，也不看我身世的漂亮女人，但是，一個晚上下來，八百塊錢還是要給的，祝福我吧（手動滑稽）

感情 本身就是一個無休止的慾望 。

所謂的有效、無效， 只是看你對待感情的態度 對另一個人的看法 ，在我們平時生活中一定要有著良好的感情基礎，感情基礎是我們平時與對方相處中一點一滴積累的，不管是你愛的還是愛你的，兩個人都可以保持著自己的原則和對方相處，感情方面的事情是朝著積極良好的方向發展，並且你是享受著這個發展過程，那麼這樣的感情，則是有效，反之無效。

感情這種東西，看你怎麼說了，當你經歷失戀，分手的那種痛苦後，這時候你遇到惺惺相惜的那個人，此刻感情就是有效的，因為它給你療傷了！

換而言之，當你正在全身心忙於事業，或者別的佔據比感情更是重要的事情的時候，此刻感情就對你來說是無效的！

當然這只是針對你的問題來說！

感情這種東西不能用文字來形容，當你得到它的時候你要珍惜要懂得去愛護它維護它。

它是脆弱的，有時候像水能滋潤你的心，有時候也能像冰錐，錐刺你的內心！

簡單來講

我很渴望能見你一面，但請你記得，我不會開口要求要見你。這不是因為驕傲，你知道我在你面前毫無驕傲可言，而是因為，唯有你也想見我的時候，我們見面才有意義

1 無法有益於你成長的感情，都是無效的感情，都是閒扯，都是浪費時間。

2 有助於你成長的感情，有助於你提升感覺，讓你覺得世界更美好，生活更有意義，把你導向積極正面的感情，都是效的感情。

在此觀念覺知以後，我想說，在你還沒有形成穩定的價值觀之前，其實沒有無效的感情，任何感情都可以喚醒你，到了你醒來以後，你自然會拋棄一些無效的連結，不再做無益的交流，否則都是浪費生命的表現。

在沒有形成健全的價值觀之前，珍惜任何一段緣分，覺知它，看它能夠教會你什麼，不要刻意遮蔽誰，不要刻意排斥什麼，時間點到了，你自己會原理那些無效的存在！

有效的感情會使得兩個人都有積極向上的態度，對生活充滿信心，也對對方充滿信心，這種感情不管是對生活上還是工作上都有益處.

那另一種無效的感情呢，我個人理解呢意思就是說兩人都在苦心經營這段感情，卻還是沒有什麼進展，就是每天一想起對方就會感覺很累.

有效感情和無效感情，就像有效溝通和無效溝通，有效的定義就是成功，達成目標，無效就是做了一切，沒有用，其實重點和標準就是結果，結果是開始想要的那種就是有效，如果最後失敗，做了的一切都是無效的

有效感情就是讓感情變好，得到昇華，都很滿足，很愉悅，無效感情就是浪費時間和精力，最後完全沒變化或者適得其反

感情這東西很難說，感情感情，就是有感覺的情，感情其實分親情友情愛情，只要有情，有一些牽掛，羈絆就屬於感情，感情並不單單只是愛情

在我們的生命當中會遇到很多的感情存在。有時候這些感情事比較長久。但是有些時候這些感情又是那麼的短暫。就比如我們在青春時光遇到的那些感情只能算作是愛慕。隨著時間的慢慢流逝，他們會一點一點的變淡。然後會逐漸的脫離我們的生活。但是也有一部分人會跟我們的感情越來越穩固。隨之而來的是可能走得越來越近。然後漸漸的一段感情就這樣培養出來。這些，那應該就是一段最真的感情的流露。也是一種順其自然水到渠成的感覺。我相信往往這種感情事存在最長久。也是彼此之間的感情最真摯最真誠。因為不管什麼樣的一種感情。都抵不過曾經一路走來的那份情。所以說如果說這份感情真的是這樣由來的，這樣的水到渠成。一定要好好的去珍惜。因為我們的身邊不可能有這麼多這樣的感情存在。

有的感情長久點也就是吵不散，罵不走的，有的感情太短暫了吵一次就什麼都沒有了。

順其自然

水到渠成

細水長流

看自我吧，不過總得來說，親情最重要，友情次之，愛情再次之。因為永遠陪伴你的是不離不棄的父母。朋友要志趣相投，品格也要好，可以陪伴你一身，愛情聽說挺重要的。不過愛情再重要也沒父母重要啊畢竟愛人沒了還可以再找無數個，父母只有這唯二的，不可代替的

，不能大怒，大悲，會傷身體（可能這是無效的感情？）每天過的開開心心的就好

我認為有效的感情是可以在交往的過程中學到、收穫到很多有用的，美好的東西。是可以互相鼓勵，互相成長，互相進步的。是真摯的，真誠、真心的心與心的交流。，，，，，，，，，，，，，而無效的感情則是使人頹廢的，在過程中使人感到難受，不舒服的。會使你學壞……而有效的感情是與此相反的。

有效的感情和無效的感情要看自己怎麼去理解。每個人看事情的角度不一樣，得到的答案也就不一樣。比如說你想擁有一段有美好結尾的愛情 那麼願意和你白頭偕老 每天粗茶淡飯都陪你的一個人你們之間的感情就是有效的 有回報的。再比如你只是想出人頭地有一番作為 那麼能夠帶給你物質資源 社會人際資源的那個人 你們之間的感情就是有效感情。至於有效和無效感情都根據自身的要求和目的去評價