羅漢果被譽為"神仙果”美稱，而且沒有副作用，可以天天泡水飲用。下面與朋友們介紹瞭解一下，羅漢果具有哪些功效與作用:

保健功效:

羅漢果具有利咽化痰，入主脾胃，祛溼排毒等功效。羅漢果所含的不是普通的蔗糖，而是果糖和葡萄糖，即便是糖尿病患者，和血液粘稠度偏高的人，都可以泡水飲用。

瘦身功效:

羅漢果瘦身的功效是因為，具有排毒潤腸通便，腸燥便秘，洗腸清宿便的作用。加上其含有大量不飽和脂肪酸，可以降低血脂、減少脂肪在血管內的囤積，加大了脂肪的消耗，也就自然的起到瘦身的效果了。

清肺止渴

羅漢果性甘、涼、無毒，入肺、脾經，具有清肺止咳的功效。對菸酒過度等引起的聲音嘶啞，咽乾口渴等療效尤為明顯。而且還可以治療，風熱襲肺引起的咳嗽不爽，咽喉疼痛等症狀。對於化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭的效果更好。

羅漢果的作用;

羅漢果為一種名貴藥材，主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病症。對於治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉炎，急性腸胃炎都有很好的療效。用羅漢果的根搗碎敷於患處，可治療頑癬、癰腫、瘡疥等，果毛可以做刀傷用藥。

1.羅漢果原產中國的廣西桂林，屬葫蘆科藤本落葉植物，雌雄異株，具有一年生種多年的塊根狀宿根性。一般在早春氣溫穩定在講話中12℃發芽，五月後開花屬無限花序，座果後一般六十五天成熟。

2.果實營養價值很高 ，乾果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時，也是飲料和調料佳果。它的塊根還能治癒瘡癤和無名腫毒。

3.羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷於患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，衝入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。

4.羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果被人們譽為“神仙果”。

5.現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。

羅漢果被人們譽為神仙果，是衛生部首批公佈的藥食兩用名貴的中藥材，所含的羅漢果甜苷比蔗糖甜300倍，但是不產生熱量，是一種飲料、糖果行業的名貴原料。

常飲羅漢果茶可以防多種疾病，適用於痰水咳嗽、血燥便秘以及百日咳患者食用。羅漢果不僅是一種止咳化痰的中藥，更是一種口味甘甜的茶飲，

羅漢果是一種風味獨特的乾果，其性涼，味甘酸，有清熱涼血，生津止渴，嫩膚養顏，潤肺化痰等多種養生功效

很多人都知道用羅漢果泡水喝，其實除了泡水之外，羅漢果的吃法也是很多的。

羅漢果的功效與作用 　　

1、生津止渴 　　

羅漢果口感甜美可以解饞，有生津止渴、清熱潤肺的作用，可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。 　　

2、清熱潤肺 　　

羅漢果甘寒質輕，能夠潤肺化痰，對於咳嗽痰稠、咯吐不利、乾咳無痰、肺熱鬱閉咽痛、便秘等症都有一定的功效。 　　

3、利咽開音 　　

羅漢果能夠清宣肺氣、利咽開音，對治療聲啞、喉燥乾咳有一定的幫助，用來泡水喝時加一點甘草效果會更好。

4、潤腸通便 　　

羅漢果質滑性潤，宣上導下，能夠清熱瀉火、潤腸通便，可用於肺熱腸燥便秘、頭痛目赤，單味泡服或配清熱瀉下藥以增強藥效。 　　

5、增強免疫 　　

羅漢果既可提神生津、提高人體免疫力、預防呼吸道感染，常年服用還能夠延年益壽，因此被人們譽為“神仙果”。 　　

6、美容瘦身 　　

羅漢果含有豐富的維生素C有抗衰老、抗癌及益膚美容作用，還有降血脂及減肥功效，可輔助治療高脂血症，改善肥胖者的形象。

羅漢果的功效與作用是什麼？

羅漢果具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的功效。羅漢果還有治療高血壓病、眩暈、頭痛、心悸、失眠、水腫尿少的作用。

羅漢果是葫蘆科羅漢果屬植物羅漢果的乾燥果實。現代研究表明，羅漢果含有羅漢果苷、羅漢果酸、亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、棕櫚油酸、肉豆蔻酸、月桂酸、癸酸等成分。具有鎮咳、祛痰、促進排便、雙向調節腸運動功能、提高免疫功能、護肝、抑菌、降血糖等作用。此外，羅漢果切片以後水煎飲用，可以用於治療喉嚨失音。

本內容由中國中醫科學院西苑醫院 藥劑科 副主任藥師 王文青稽核

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