卸妝-潔面-水-眼霜-精華-乳液-霜，這是基礎的護理。每週可以做2-3次補水面膜。敷完面膜再進行相應的護膚步驟。選用的護膚品一定根據自己的膚質，適合自己的才是最好的。

晚上睡覺前一定要卸妝，帶狀睡覺對面板的傷害很大。化妝品的殘留會堵塞毛孔，讓面板不透氣，處於缺氧狀態，資深一些厭氧菌，誘發長痘痘。同時，日積月累會有一些化學物質或重金屬進入真皮層，然後進入血液迴圈系統，對機體造成影響。

卸妝可以先用卸妝水，然後用溫和的弱酸性潔面膏，清潔完畢，要抹潤膚水和潤膚乳。有的人喜歡抹完乳液，再抹霜。其實，霜的質地比較厚重，通透性不好，不利於面板呼吸。如果房間環境不是非常的乾燥，建議不必抹霜。

首先，化妝的仙女睡前護膚第一步就是卸妝，比較好用的卸妝膏我覺得巴蘭妮不錯

芭妮蘭這款卸妝膏是冰淇淋質地，膏體棉密，沒有流動性。獨有的感溫溶解技術，能迅速的融化成輕薄油狀。無色素，無酒精，無礦物油，安全無新增，非常溫和使用方法:

1，幹手幹臉取適量的卸妝膏塗在需要卸妝的臉部，記得手和臉是不沾水的哦

2，打圈輕輕按摩按摩按摩，直到膏化成一層薄油，繼續打圈按摩卸掉彩妝

3，加點水繼續按摩按摩按摩，油乳化成洗面奶乳白色液體質地。

4，直到臉沒有油感，最後用水沖洗掉臉部就可以。

如果卸妝水，我推薦的是貝德瑪卸妝水，

紅色貝德瑪卸妝水適合幹皮和肌膚容易泛紅的敏感肌，同時也有一款適合油性肌膚的

綠瓶適合混合型，油性，痘痘肌。

貝德瑪卸妝水是法國著名藥妝品牌 ，天然植物成分很溫和，礦泉水般清爽的質地，不含色素香精和酒精成分，溫和卸除彩妝。

卸妝後記得用潔面產品再清洗一遍，然後可以水，精華，乳，面霜，眼霜用起來了

如果肌膚想保持好的狀態，還需要注意以下幾點:

每週兩到三次面膜，每週一次去角質，還有就是早睡早起，是最好的護膚品。說到面膜，我想提一下我自用不錯的幾款:

一:懶人睡眠面膜雪花秀

它的質地有點像面霜，淡黃色，很好推開不厚重，剛開始有一股中草藥味，味道會慢慢消失。 第二天早上起來你會發現面板很滑 摸起來很舒服 上妝也好上

還有一款春雨面膜

春雨面膜分好多種，但是都是以自然護膚為宗旨，這款紫色提拉緊緻肌膚的是我常備的，成分大多是植物提取物，精華很多，面膜紙特別軟，薄，服帖，果香味很好聞，用完第二天還很滋潤。

除了面膜，還可以口服膠原蛋白口服液，有一點點效果，以後再分享吧。

正確的卸妝、護膚和適當的運動就是讓你變身睡美人的秘密武器！

正確卸妝

清潔是保養的第一步，清潔很重要！

而卸妝作為清潔的第一步，最重要一件事情是，一定記得要分割槽卸妝！千萬不要用臉部卸妝品卸除眼妝。因為眼睛是非常敏感的部位，如果你的卸妝品過於刺激，而讓雙眼無法睜開，就很難將睫毛根部的彩妝卸乾淨。油質在乳化不完全的結果下也會阻塞毛囊，讓睫毛脫落！

正確的卸除眼妝，要使用眼唇卸妝液。最好是油水分離的這種。使用前要先搖一搖，讓水油混合在一起成微乳狀。

正確卸除假睫毛和眼線：

先利用棉棒蘸取眼唇卸妝液輕輕擦拭掉眼睛上的亮片產品，避免亮片產品卸妝時進入眼睛，造成損傷。然後再用棉棒眼睫毛根部輕輕擦拭，溶解掉假睫毛膠水以及眼線產品。假睫毛的卸除不可以用撕的，而是應該用蘸有卸妝液的棉片敷在眼睛上，之後輕輕擦掉。

正確卸除睫毛膏：

如果你挑選到的眼唇卸妝液是不刺激的，眼睛往上看，把蘸有卸妝液的棉片和睫毛一起貼在上眼皮上，靜待10秒鐘，之後順著睫毛生長的方向輕拉，就可以將睫毛膏卸乾淨。

正確卸面妝：根據你所使用的卸妝產品不同，需要注意的事項也有所不同

如果使用不含油脂的卸妝水/卸妝棉片，這種產品適合平時不用防水型彩妝品的人。它的好處是不用擔心油質殘留，但是因為要配合棉片使用，所以擦拭時力道一定要輕，避免刺激面板。

如果使用卸妝乳霜，按摩時間不要太久，最好不要超過30秒。一般卸兩遍後，再洗個臉，趁肌膚溼潤時再用化妝棉輕輕滑過，檢查是否還有彩妝殘留。

如果使用卸妝油，一定要注意卸妝油要完全乳化。在乾的臉上用卸妝油將彩妝溶解，再用一點水在臉上推出白白的痕跡，白白的痕跡就是乳化，之後再用大量清水沖洗，之後再用洗面產品洗臉，這樣才能保證沒有油脂殘留。

睡前保養

正確卸過妝，並且用洗面乳清潔後，就可以進行下面擦保養品的步驟了。一般我們會依照“水，精華，乳/霜”的順序擦保養品。在這裡，想跟大家分享一個擦保養品時的小辦法：

在擦保養品之前，把你的頭垂在床緣邊，這樣擦保養品時，可以自然而然的對抗地心引力。

另外，很多女生會在部落格中詢問如何改善嘴唇乾裂脫皮的問題。有這樣問題的女生，可以晚上睡前在嘴唇上塗上厚厚的潤唇膏，再用類似我這個“大紅唇紙膜”的塑膠薄膜覆上10分鐘。