一般腰間盤突出都以保守治療為主，大部分患者透過保守治療可以緩解疼痛，您現在處於急性期應該嚴格的臥床休息，減少腰椎的壓力，稍微好一點之後可以進行吊單槓，小飛燕，五點支援，拉筋等動作練習配合針灸按摩，對緩解腰疼還是很有效果的

平時注意不要受涼，避免久座、久站。多平躺，平躺時雙腿交替抬腿，可以緩解腰部疲勞。可以艾灸腰部，也可以用炒熱的大粒鹽熱敷腰部，可以大大緩解腰部因受涼引起的不適。也可以去大點的正規的，中醫院針灸治療，效果非常好，可以大大緩解疼痛。不到不得已，不建議採用手術治療，採取保守治療加運動一樣可以快樂生活，不要害怕，要對治療有信心！！！這是常見病，沒有什麼大不了的。也可以按壓手背上無名指和小拇指之間兩個筋的交點部位，每天按壓多次，兩隻手交替按壓，對緩解腰部疲勞和疼痛效果非常好。平時希望大家注意腰部不要受涼、受累、不要提重物，不要長時間彎腰，多平躺。希望大家按照以上的方法，減輕痛苦、快樂生活！

腰間盤突出:

第一、先看患者突出的部位

第二、要看患者是否有時間和決心治療

第三、腰間盤突出就是溼寒入裡導致腎和其他內臟的問題所致……

治療方法:

1、臥床休息（硬板床、最重要）

2、注意保暖（腰部）

3、每天中藥藥粉熱敷

4、中藥藥膏貼敷

5、通絡透骨止痛液噴敷

6、有條件的內服中藥，調理☞祛溼排寒、通絡止痛~修復損傷的內臟（特別是女士）

7、正常情況下可以配合艾灸、針灸止痛，中醫的治病原則就是:艾~針~藥

如果患者堅持的話，三個月以後基本痊癒，切勿手術，否則復發後很有可能癱瘓，並且復發的機率相當高，你可以直接問給你做手術的醫生，如果他父母腰間盤突出了，他會不會動手術，你就知道了……

以上的的方法都不行！即使能夠緩解或者所謂的痊癒，但是不能從根本上解決問題。這種病，一般都是過度勞累引起，用一般的所謂的西醫理療，只能緩解，不能根治。即使按照西醫的標準痊癒，以後也喪失了勞動能力，而且容易復發。本人就有這方面的親身經歷。由於年輕時的工作，導致腰部損傷，腰間盤突出。陰天下雨或者天氣變涼，右.後腰就開始疼。嚴重的時候，冬天必須在腰後邊弄個熱水袋。另外，彎腰不能超過一分鐘，否則腰困。後來有幸認識太極明師，只學了一招金剛倒錐，單式重複練習。大概有兩年，現在完全恢復了。原來基本喪失勞動能力，二三十斤的東西都抱不起，感覺腰部斷成兩截，心有餘力不足。現在，一百斤的肥料和糧食，一個人1就能夠抱起放在肩頭，走個一二百米，最多氣喘。今年四月份又去拍了片子，醫生說我一切正常，別拿他們開玩笑。對比其他人，換腰椎的，不停地按摩吃藥的，或者做牽引的，都還在慢慢熬著。對了，本人由於年輕時玩電腦頸椎不好，也捎帶著好了。在此告訴各位，求人不如求己，授之以魚不如授之以漁。只有自己主動，才能夠得到好成績。想知道詳細情況的，可以私信我，我絕不保留。

關於怎麼治療這個問題，沒有照片來輔助，不太好回答。中醫治療的話首先要看照片是那一節突出，腰椎生理弧度如何？年紀的大小？突出的同時伴有骨質增生嗎？韌帶有無鈣化等？

有些人會說，年紀大小有什麼區別？從中醫的角度去治療常用的方法就是按摩後外敷中草藥，年紀輕的按摩力度可以稍比年長者稍大，所以效果會好很多。年輕者身體機能好，恢復亦會較快。再一個是對藥物吸收的問題，吸收好者病情肯定恢復快，就像兩個人患同一種感冒，吃同一種藥，甲吃一次感冒就好了，乙要連吃三天感冒才好，這就是個體差異，自身對藥物吸收等因素的影響了。

不盲目的談腰椎間盤突出怎麼治療，先談一下你的問題，腰痛、腰麻，你可能去醫院做CT會發現有腰椎間盤突出存在，可未必就一定是腰椎間盤突出造成的症狀。

還有一個病叫腰椎小關節紊亂，也會導致腰部疼痛和麻木，這種疼痛找不到具體的痛點，是關節突關節錯位，滑膜嵌頓造成的疼痛，可在放鬆肌肉之後進行手法歸位，症狀可以很快消失。

你在床上坐起來的時候最痛，腰部痛麻，這個的確有可能是腰椎間盤突出症造成的，不過是腰椎間盤突出症導致的話，多數還會在咳嗽打噴嚏的時候出現疼痛，而且經常會伴有臀部和腿上疼痛。

繞回來，我們繼續談腰椎間盤突出症的治療，如果確診是腰椎間盤突出造成的症狀，那麼我們的處理核心，一定是想辦法改變突出物對於神經根的壓迫刺激。

可以在約達到體重1/3的拉力條件下，透過手法反方向的按壓，使突出物和神經根位置關係發生變化，腰部的按壓痛點消失，症狀就可以消失，這個痛點在患側的下腰部，棘突旁開2cm左右，很易找到。

這只是一個方案，你可以掛號看幾個醫生，選擇一個你信任的，採取他擅長的方案來診斷明確之後，處理問題，不能拋棄操作人談什麼方法行不行，醫生臨床經驗，每個患者的狀況都不一樣，應該分析之後再行處理。