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  • 1 # 春春天通

    可以少喝,也可以別喝,綠豆性寒,容易傷脾胃。

    一、喝綠豆湯禁忌:

    禁忌1:不能空腹喝綠豆湯

    從中醫的角度上來說,綠豆性較為寒涼,空腹飲用容易傷脾胃。

    禁忌2:不能過量喝綠豆湯

    無論喝綠豆湯是因為好喝還是消暑,都不能過量飲用。因為綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣,而且綠豆本身就不容易消化,所以喝綠豆湯過量容易損傷腸胃的功能。女性朋友如果過量飲用綠豆湯,容易引起腹脹、痛經等毛病。

    禁忌3:綠豆不能和中藥一起吃

    在《本草綱目》中有講到:“綠豆氣味甘寒,無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。”所以,民間常用綠豆湯解毒。如果是患有外感風熱、暑熱內侵等疾病,服用中藥時同服綠豆湯,可以起到相輔相成的作用。但是,如果是患者胃腸薄弱,出現全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏洩等症狀,在服用中藥時,就不能喝綠豆湯,否則會加重病情。

    二、不宜喝綠豆湯的人群

    1、體質寒涼的人

    因為綠豆性寒,體質寒涼的人喝了綠豆湯,容易引起腹瀉等現象,而且可能會降低消化系統的免疫力。

    2、月經期的婦女

    月經期的婦女處於失血的狀態,體質偏寒,不宜再喝偏寒的綠豆湯。

    3、體質虛弱的人

    綠豆中含有較高的蛋白質,需要在酶的作用下轉化為小分子肽和氨基酸,才能被人體吸收。所以,像老人、小孩這種體質偏弱的人群,腸胃功能較弱,難以消化,容易引起腹瀉等現象。

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