我也是在夏天坐月子的，所以同樣的也經歷過這個問題。現在基本上一個夏天都在空調房裡面度過，但是雖說在空調房裡，一到吃飯的時候，因為是特殊時期，真的還是會出很多汗，這時候呢就注意及時擦乾汗，然後及時換回乾爽的衣服就可以了。保持乾淨清爽舒適，很快會度過的。

產褥熱有什麼症狀

隨著婦幼保健衛生的發展，嚴重的產褥熱症狀已經基本很少發生，但是瞭解產褥熱的症狀，可以加以認識和主動防範。

產褥期發熱，由於產婦的體質比較特殊，或者是有些產婦比較忌醫諱疾，會出現高熱打寒戰的情況，發熱的時間也會比平常持續的長一點。產褥熱由產褥感染引起的較多，還有乳腺炎、上呼吸道和泌尿系統感染等原因。

產褥感染：發熱多數在產後2-3天開始出現，伴有頭痛及腹痛的症狀，惡露有臭味而且量增多。發展為子宮組織炎、發熱不退，子宮兩旁有壓痛。如果出現腹膜炎，高熱還會打寒戰，腹部疼痛劇烈反應，並有腹脹。產生血癥或敗血症，甚至會出現嚴重的中毒症狀。

上呼吸道感染：受寒後發熱，常有鼻塞、流鼻涕及咳嗽等症狀，應進行降溫處理。

泌尿系統感染：有尿急尿頻尿痛等症狀，小便化驗有炎症。可用抗生素治療。

乳腺炎：乳房局部發紅、腫脹，細菌感染引起發熱，並有壓痛，嚴重還會化膿。

產褥中暑：輕者體溫上升，臉色憋紅，呼吸困難，噁心。加重則臉色泛白，生命體徵迅速惡化，嚴重時休克，應迅速降溫。

產褥熱的原因很多，但都是產婦分娩體力消耗過大，抵抗力下降，加上妊娠期疾病和分娩損傷造成的。產褥感染是產褥熱的主要原因。

產褥感染：多數感染在分娩產程發生，要嚴加觀察。消毒隔離不好或接生操作不注意，有被汙染的器械感染的危險。產後出血過多易於發生感染。產後10余天宮頸口尚未關閉，子宮內原胎盤的附著部位遺留下一個很大的創面，惡露為細菌生長提供培養基。產後抵抗力下降，身體虛弱，不注意個人衛生，孕晚期性生活、胎膜早破、子宮頸、腸炎、營養不良、貧血等，都會引起產褥感染。

上呼吸道感染：產後抵抗力下降，產婦受涼感冒發熱。

泌尿系統感染：妊娠末期，泌尿道與腎臟發炎的機率大。產後傷口疼痛憋尿容易引起感染。

乳腺炎：多因乳漲導致乳腺管不通，乳汁淤積，乳頭破損細菌感染。

產褥中暑：氣溫過高所致，體內熱積蓄過度而引起高熱。

對產褥熱，重視預防，減少發生的可能比治療對產婦更有保護作用。

產婦要注意孕期衛生，妊娠末2個月禁止性生活。做好產前檢查，產前患有貧血、營養不良及生殖器官炎症，應及時治療。臨產前應儘量進食和水，避免過度疲勞。生產時嚴格執行無菌操作。有誘因，應抗生素預防感染。產婦要注意會陰清潔，不宜盆浴，產後儘可能活動，促進子宮收縮和惡露排出。飲食方面產婦要加強營養增強抵抗力。

產褥感染產前要祛除身體存在的感染灶，產時減少發生的外源，產後自己加強注意措施，避免感染。

避免泌尿系統感染要產後多排尿，多清潔外陰。

預防乳腺炎要保持清潔，衣著寬鬆，發現堵塞，積極處理，及時處理破損，保證休息。

產褥中暑避免環境溫度過高，注重自身散熱，飲食解暑，發熱症狀及時就醫。

產婦得了產褥熱也不要著急，調護好了身體很快就會恢復。產婦要能採取正確的自我護理措施，避免併發症，儘早體溫正常。

產婦患了產褥熱一定要及時就醫治療，針對性使用抗生素。多注意休息，等感染控制再給嬰兒餵奶。

產褥感染要做好會陰部清潔及護理，按照醫囑使用正確有效的抗生素，隨時注意惡露的性狀，多喝水，進食易消化的食物，減輕焦慮心情，按症狀進行退熱。

泌尿系統感染排便後要清理外陰，不要憋尿。高熱不退出現其他症狀要通知醫生，不能吃刺激性的食物。腎盂腎炎患者，尤其強調要半臥位休息。

乳腺炎要指導產婦做好乳房清潔，化膿引流避免術後感染，如出現發熱進行降溫措施，緩解緊張壓力。

產褥中暑要注意體溫和血壓情況，使用抗生素預防感染，降溫的同時應積極糾正水、電解質紊亂。在涼爽通風的地方安靜休息，可以把空調開啟，風口不要對著產婦吹。

我是7月份生寶寶坐月子的，說到產後出汗，我真的深有感觸。

1.我一個月子都開空調的，但是出汗還是不可避免，每次吃飯的時候真是汗如雨下，這時候我會先用乾毛巾擦乾然後換一身衣服，包括襪子也換掉，頭髮長儘量扎丸子頭，這樣可以增加舒適感。

2.不要怕出汗，我們可以適當的做一些動作來幫助自己更快恢復，這樣才能增強抵抗力，避免疾病。

3.出汗後一定要及時更換衣服。吃飯喝湯的時候儘量慢一點，不過太快，否則出汗更多。

總之，出汗不可避免，但一定要及時更換衣服，增強抵抗力。