其實油皮挺好的，不輕易長皺紋，不會顯老，只是面板愛出油罷了，護理起來還是很容易的，選擇清爽型護膚品，注意清潔去角質，然後多補水保溼，保持面板乾淨清爽不長痘

油性面板皮脂腺分泌太旺盛了，再面對夏天這種高溫，毛孔很容易被撐大，也容易長黑頭，膚色暗沉，但也不能因此就過度清潔，而使用鹼性皂劑洗面奶，這樣很容易洗成脫皮，幹皮，敏感皮

油性面板可以用潔面儀輔助洗臉，潔面儀+洗面奶可以更徹底的去除毛孔內的油脂汙垢，去角質，疏通毛孔，讓面板更加通透，可以根據自己的情況，一週用兩次或三次潔面儀

油性面板面板愛出油的原因往往是因為水油不平衡引起的，還有很多自稱油性面板的妹子，是典型的外油內幹，這類面板都很需要補水，透過給面板輸送水分防止油脂分泌太旺盛了

油性面板洗臉後如果有時間，建議敷一片補水面膜，給面板補充水分，然後再拍爽膚水塗抹乳液精華面霜等，補水對護膚很重要，面板得到補水保溼，不怎麼出油，各種護膚品營養成分都很容易被吸收

爽膚水後建議適當使用sk2神仙水，它可以很好的調節面板水油平衡，以前我鼻子老是油油的，神仙水除了早晚使用外，一個星期再溼敷一次鼻子，然後那天鼻子都沒怎麼出油了，控油效果很好

油性面板夏天不建議使用面霜，這方面我有很深的感觸，用面霜經常會爆痘，所以當時我用補水精華

微姿補水精華露很不錯，聞著味道很清新，我個人很喜歡這樣的香味，然後質地很清爽，乳白色質地，塗抹時有點粘感，很容易推開，延展性很好，面板吸收後很保溼，感覺面板變的比較細膩，挺好用的，所有膚質都可以使用

油性面板除了日常的保溼，最重要的也就是做好清潔和控油。

油皮的皮脂腺分泌皮脂量本身就會比較多，如果不加以護理，面部油脂加上角質層細胞還有平時會接觸到的塵埃混合在一起，就很可能會堵塞毛孔，然後會有閉口黑頭，也會偶爾冒出大痘痘。

護膚講究內外調理。

先說說內調：

首先最好是規律飲食和作息，油膩辛辣的食物少吃或者不吃，因為這些重口味的食物都會刺激皮脂腺分泌更多皮脂。

作息睡眠不規律也會引起內分泌失調，雄性激素的增加也會導致油脂分泌增加，對護膚都不好。

再來就是護膚品的護理了。油皮最好選擇清爽不油膩的護膚品，免得粘膩悶痘。

油皮不推薦用全用清潔力很強的皂基洗面奶，也不建議只用溫和的氨基酸洗面奶，很容易洗不乾淨。

所以最好的方法就是準備兩種，交替著交換使用。

晨潔用氨基酸洗面奶洗掉晚上分泌的皮脂，晚潔用皂基洗面奶洗掉一天的塵土汙垢，這樣就不會過度使用，也不會洗不乾淨毛毛孔堵塞之類的。

皂基洗面奶我用的是洗顏專科，對油皮的清潔功能完全ok了。

氨基酸我之前用了芙麗芳絲的洗面奶，後來換了elta MD的泡沫潔面乳，對油皮來說清潔力算是恰好的。

這兩個都很溫和，價效比的話，elta MD稍微高一些，而且是按壓自動起泡，用起來也很方便。

唯一能吐槽的，就是泵頭會有凝固的泡沫，就像沐浴露那種一樣，不過我覺得這個沒什麼，弄掉就好了。

如果是面板狀況穩定的大油皮，光用溫和的氨基酸洗面奶，清潔力肯定是不夠的，這時候可以試試看和皂基洗面奶早晚換著用。

如果是痘肌卻又不適合用皂基洗面奶的話，或者是覺得不喜歡皂基洗面奶的膚感，那推薦你可以入手一臺潔面儀。

潔面儀其實也就是可以透過儀器達到去角質的效果，防止毛孔堵塞，對清潔更有效。

最好選擇質地輕盈、上臉好吸收的護膚品。

油皮具體怎麼選，我推薦從成分入手，比較不容易踩雷。

以選保溼的產品為例簡單說一下。

多元醇類保溼劑，也就是平時見到的丙二醇、丙三醇、丁二醇之類的（我們最常見到的甘油，其實也就是丙三醇。）

這裡要說一下，雖然甘油屬於保溼劑的一種，但是它的質地本身就是粘稠的，混油面板感還好，但是如果是大油田的話，遇到保溼成分就是甘油為主的，更推薦冬天用。

除此之外，以丙二醇、山梨醇為主的保溼護膚品還是很適合油皮的~

具體可以參照這個表看看。

除此之外，也可以用一些有抗炎控油成分的護膚品。

比如含有金縷梅、番木瓜類控油成分，或者是水楊酸、杏仁酸、煙醯胺這種有抗炎收斂作用的成分。

這個就比較沒什麼要求，選擇自己喜歡的、覺得舒服的就好。

需要注意一點，如果敷完精華多、質地厚重的面膜，油皮最好用清水洗一下臉，免得增稠劑等一些成分會堵塞毛孔。

油皮也可以定期做一下清潔面膜，幫助清理毛孔，也可以防止長閉口、清理黑頭之類的。

以上差不多就是我想到的油皮護理啦。