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  • 1 # 知足常樂的自拍

    雞胸脯肉 800克 蘆筍 200克

    鹽 15克 味精 20克 澱粉(豌豆) 20克 各適量

    1. 雞胸去骨剁成泥,加水調開,成雞茸;

    2. 蘆筍切3釐米長,火腿切碎,雞蛋清打發備用;

    3. 雞胸骨加入熱水,高火10分鐘熬高湯,去骨;

    4. 慢慢加入雞茸調開後,再加蘆筍、精鹽、味精,高火6分鐘;

    5. 然後調上澱粉45克(澱粉20克加水)及打發的雞蛋清,最後撒上金華火腿(切末)末即可。

    補充: 調料: 熱開水五杯半,水半杯,精鹽一大匙,味精兩匙,澱粉20克。

    做法: ①雞胸去骨剁成泥,加水(水半杯)調開成雞茸。

    ②將蘆筍切成3釐米長,火腿切碎,雞蛋清打發備用。

    響鈴魷魚

    原料

    鹼發魷魚300克,餛飩皮100克,豬肥瘦肉末100克,火腿50克,香菇片50克,萵筍50克,西紅柿50克,薑片8克,姜米5克,蔥10克,精鹽5克,味精2克,雞精2克,胡椒麵1克,鮮湯600克,水芡粉50克,香油2克

    製法

    1. 豬肥瘦肉末放入盆內,加精鹽、姜米、味精、水芡粉、清水、香油拌勻製成肉餡,餛飩皮包入肉餡成響鈴;鹼發魷魚清洗乾淨切成片,汆水;萵筍去皮洗淨切成菱形片;火腿、香菇、西紅柿分別切成片。

    2.炒鍋置旺火上,放入油燒熱,下魷魚片與萵筍片、火腿片、香菇片一道過油;鍋內留少許油,下薑片、蔥炒香,加鮮湯燒沸,用漏勺把姜蔥撈出不用,放西紅柿片、過油的魷魚片、萵筍片、火腿片、香菇片,調精鹽、味精、雞精、胡椒麵略燒入味,起鍋裝入大湯碗內。

    3.炒鍋另放入多量油燒至六成油溫,放入響鈴炸至色黃酥脆時撈出,裝入另一大湯碗內,隨先烹製好的魷魚片味汁一同上桌,再將魷魚片味汁倒入響鈴湯碗內即成。

    特點

    響鈴金黃酥脆、魷魚片鮮嫩、其他輔料組配適當,味汁色棕黃,鹹鮮味美。魷魚片味汁澆淋響鈴時發出響聲同時,散發出撲鼻的香味。

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