更年期不是女人的專利！男人也照樣有更年期。無論男女，更年期不過是人類眾多生理反應的一個現象而已！和平時的臉紅、出汗、流口水、心跳等等沒什麼兩樣。再正常不過了！更是和所謂的“廢人”不沾邊！

說到女人，當年的“鐵娘子”英國首相撒切爾夫人叱吒風雲時可能早過了更年期了吧？還有德國總理默克爾、南韓前總統朴槿惠、中國的“鐵娘子”吳儀副總理，不老女神秦怡、被尊稱為“先生”的楊絳大師，比比皆是！

一個正常的生理反應不應該帶來這麼大的心理反應。更年期的到來，說明你的人生已經多了些許沉澱，人生的經歷已經相當豐富，褪去了浮華的嬌嗔，歷練了歲月的沉穩！積累了人生的豐富經驗、洞察了世事滄桑！你應該為你的成熟而自豪！你已經有資格和能力把控自己的事業！

此時，認真分析自己的長處，開發自己的所有“潛力股”開闢自己的輝煌歲月，祝你開心快樂！祝你成功！

什麼是更年期？男人女人都有更年期，更年期就是興旺繁盛時期到了瘦退時期的轉位過渡期。這個就要生理醫學方面去找。男人到了更年期不但體弱疲乏而且健忘多夢，各處皮肉都會出現無痛的跳動等等，女性更年期就更糟了，不但出生理上的一些外還會出現神經上的易生氣，悲觀絕望等等等等，但這些都是正常現象，放下心接受它，這個時期兩夫妻理解就能解決一切，因為時期不很長，心情好就快一些，絕不是什麼絕望了，生理的入不付出調整好了，以後的生活也同年輕時相差無幾了，希望不管男女都靜下心來渡過這不可避免的小關，迎接美麗美好多彩的的夕陽紅，正常生理現象，請樂觀別怕

誰說的？

說這樣的人簡直是找打！

五十歲的女人成了廢人，那五十歲的男人就該徹底消失了！

我看見很多女人，活到了五十歲以後，才開始徹底活出自我來，這個年紀的她們不再有老人孩子的羈絆，不再忙忙碌碌圍著孩子家務打轉，開始沉下心來，學習新的技能，走出家門，嘗試新的事物，感受生活的美好生命的意義。

我單位有好幾個50多的姐姐，她們開始旅遊，學樂器演奏，練習瑜伽舞蹈等等，生活越來越多姿多彩，讓很多小姐妹們羨慕不已。

我也快到50歲了，這兩年我也開始自學舞蹈，自學影片剪輯，記錄生活中的點點滴滴。我想等幾年後，我退休了就帶著老伴環遊世界，那時我會有更加豐富多彩的生活！

五十歲的我們，精彩的人生展開了另一番精彩！

單就生理週期特點而言，女人到了五十歲，多數人是完成了延續後代的功能。這基本沒有任何疑問！

但是，如果說到人生的道路與生活特色。女人到了五十歲以後，更有其它的更廣闊天地。因為社會環境不同，可能會有不同的境遇。但是多數人絕對是心裡更希望留住美好的過去，擁有更燦爛的明天。

怎麼會呢？說不定正是我們這些老花開得最豔時候哩！

我在去年10月份，更年期綜合徵大發作了一次，整天頭暈，頭痛，眼睛不敢轉動，身體和頭部更不能動，血壓高。去看醫生，醫生說，‘給你開藥沒用，我也沒辦法，你這是更年期綜合徵！’既然醫生這麼說，那就只能熬了。

大概過了一個星期，頭痛沒那麼厲害了，半夜潮汗還繼續，兩三點醒來睡不著，額頭倆邊青筋暴起，臉上皺紋也多了，照鏡子都難過，一臉憔悴！心想著，難道就這樣呢？

11月份，在一個平臺刷影片時，看到有做臉的，就想跟著人家做，其實就是想自我按摩一下臉部肌肉（臉上肌肉因為頭痛，都麻木了），做了一段時間，感覺很舒服。後來又找了一個做頭療的老師跟著做，沒想到，就是因為做頭療，把我幾十年的失眠做好了，這真是大驚喜啊！

女人到五十歲其實是精力旺盛時期，有句話說的好三十如狼，四十如虎，五十吸土。女人四十五到五十五歲是更年期，一旦身體狀態度過更年期，將是第二春的到來，因為更年期後雌性激素下降，意味著雄性激素變得多了起來，也就是有的女人過了更年期反而變強，變得好鬥。

五十歲以後精力旺盛，看看廣場舞大媽就知道了，如果沒有精力那來的舞姿妙曼？到處旅遊的隊伍裡大媽遠遠多於大叔，這個就是說明了一切。

不要說廢人，根本就是強勢出發，再塑輝煌！

五十歲是人生一段黃金年齡，成熟，經濟穩定，身體依然強壯。至於有人進入更年期是否成廢人，個體差異極大。廢人不依年齡為主要原因。男女都有“廢人”,心態不好的人即使身體年輕也會很廢。

從生理的角度講，更年期就是人體生理器官加速衰老的過程。特別是女人那是一個迅速衰老的過程。女人成熟早，衰老的快。女人三十以後卵巢就開始衰退，就有更年期前期症狀，面板開始鬆弛老化，褐斑出現。四十左右就開始進入更年期，胸癟屁股塌，月經開始不規律到停止，女性特徵徹底消失。俗話說女人四十豆腐渣無美醜。那是有科學依據的。男人成熟晚，衰老的慢，四十一枝花，無論生理還是心理才達到穩定成熟期 相當於女人三十歲的時候最有魅力的階段。男人更年期要到六十歲左右，在這之前無論生理還是樣貌不會有太大變化。即便到了更年期也不會像女人反應那麼強烈快速，是一個緩慢的過程，大部分男人都沒有明顯感覺。大部分男人性特徵可以保持終生。

五十歲的年齡從聯合國最新報告上來說還是屬於中年人，哪怕就算是進入更年期也不是廢人。

五十歲的女人進入更年期，身體各方面機能是逐步下降，但是隻要心態積極，生活正常充實，一樣可以煥發年輕的活力，何來廢人一說。

五十歲的女人很多還在不同崗位上工作，貢獻自己的力量，有的還是單位上的中堅力量，更多的還是家庭的頂樑柱。處於人生的鼎盛時期，更和廢人掛不上邊了。

不管什麼年紀，抱著積極樂觀的心態，認真努力的工作和生活，哪個階段都不是廢人。

自己快五十了。有一段時間，身體狀況出了問題，感覺自己廢了。後來經過調理後，又恢復了正常。和年輕人比，我經驗更豐富，精力也依然充沛，容貌也依然看著年輕。所以我一直和朋友調侃說，我是風華正茂的好時候。

您說的廢人是什麼意思呢?論壽命女的大約比男的長壽六歲左右，論能力正進入成熟的季節，雖徐娘半老但更有韻致，老練潑辣和藹可親。

只要心態好，永遠年輕，現在四五十歲得人事業才剛剛起步，正是意氣風發的時候。閱歷和理解思辨能力超群，不是那個懵懂少年了。

進入更年期是女人生理特徵必須面對的一個話題，誰也逃不了。可是不能說女人到了五十歲了，進入更年期了就成了廢人了，這個觀點或者是說法是不對的。

隨著生活水平的提高，女人的社會地位、家庭地位、自我價值都發生了翻天覆地的變化了，女人早已經不是那個只知道呆在家裡，做飯看娃的那個角色了。為什麼這麼說？

現在社會的女人，她們自立自強，她們在職場像男人一樣奮力打拼，在家盡心照顧家庭，但除了創造更好價值之外，她們更多的是懂得了享受生活，善待自己。

我身邊就有很多五十歲的大姐，她們並沒有隨著更年期而放棄自我提升。有好幾個單位的同事大姐，屬於職業女性，孩子都上大學了，然後業務生活，有學習畫蘭花的，有畫牡丹的，有寫書法的，有參加旗袍協會的，每天忙的不亦樂乎，生活過的有滋有味的。還有幾個朋友的姐姐或者媽媽，在農村也是一樣的，照顧一家人的生活之外，有參加村子秧歌隊的，有民族舞對的，還有走秀的，經常去周邊各村演出，生活也是過的有聲有色的。

其實，無論在那個年齡階段，只要有對美好生活的嚮往和激情，就會活的有聲有色的，就會活出自己的價值和意義。

性慾增強是五十歲的女人進入更年期的顯著特徵，而由於這一生理上的特殊變化，導致進入更年後的五十歲女人不僅不會成為廢人，反而可以幫助很多人：

我一個情人，五十歲進入更年期後，發現自己性慾增強，可老公身體又不行了，於是乎她將這份性慾轉化為事業發展的動力，投身到殘疾人的義工救助工作中，每天忙的不亦樂乎，最終實現了雙贏。

第二個情人，五十歲進入更年期後，為壓制性欲，學習了一段廣場舞，然後成為了廣場舞領頭羊，聚攏了三四十名空虛男女，這些人經常開無遮大會，互相填補身心的空虛。

第三個情人，五十歲進入更年期後性慾大增，由於她單身，故而咬牙跺腳下海創業，利用社交軟體廣泛撒網，去幫助那些娶不起老婆和被老婆嫌棄的可憐男人。

五十歲進入更年期的女人，最大的成功就是社會價值的體現。

恰恰相反，女人到了50歲，正是人生的黃金時期，跟成了精似的，什麼都能做，什麼都敢做，什麼都做得出來。首先我要說，50歲的女人進入更年期還早點兒！

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接觸過一類女人，30歲一個樣子，40歲一個樣子，到了50歲你就跟不認識她們似的，是另一副成佛作祖的樣子。

如果讓我選擇，我看好50歲以後的女子，看好她們的責任心，看好她們自立自強心態。所謂小女人，年輕時是裝出來的，到了50歲，裝小你也不敢小覷。

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此外，還有兩類50歲的女人，一類是除了變老，什麼都沒變。

另一類是，除了沒怎麼變老，什麼什麼都變了。有一種女人比較可怕，10不見，20不見，再見一面，就永遠不想再見了，因為她們已經變成了通俗易懂的異類。

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我這麼議論50歲的女人，50歲的男人也一樣，在經濟大潮和網路大潮的衝擊下、刺激下，人的思想不變是不可能的。男人女人們大家都好自為之，好好保養自己的健康。我還是那句話與朋友們共勉：

健康靠不住，啥都靠不住！

金詩元

2021.03.19 北京寶靈書齋

50歲是女人的最好時期，因為子女都長大了，工作也基本沒什麼太大的變化了，很快就到了退休的年齡，愛情和事業都穩定了，沒什麼好擔心的，快快樂樂的度過更年期就好了，現在的年齡不是問題了，女人不管到什麼時候只要有一個健康的身體，什麼時候都是快樂的。

大街上有多少過五十歲的婦女，她們不都是在忙忙碌碌嗎？

忙著照顧孫子孫女，忙著為全家人做家務，忙著侍候完孩子侍候兒子媳婦，哪裡是廢人了？

倘若沒有這樣的婆婆，看看“能耐大”的所謂年輕人，能不能轉的開？你們化妝描眉逛大街，你們朋友聚會KTV，你們四處遊山玩水，是誰幫助你們解決了後顧之憂？你們花錢如流水，享樂著生活，既然成立家庭了，依舊過著衣來伸手，飯來張口的逍遙自在日子，究竟是誰提供的？

如果沒有已經過了五十歲的真正家庭主婦在，想想你們的生活會怎樣？你們會那麼心安理得的玩樂嗎？會那麼心放在肚子裡，把孩子交出去嗎？會那麼悠閒自在地下班回到家就有做好的飯吃嗎？

你們好好想一想，世界上有這樣的廢人嗎？沒有了五十歲後的家庭婦女，想想那個家庭會變成什麼樣？男人可以再續娶一個年輕的女人進門，可是那個真心幫忙照顧孫子孫女的過了五十歲的親奶奶還有嗎？

做人要有良心，要學會拍著胸脯想想，要知道深夜裡反思反思，你們的自在生活到底是誰支撐起來的！

看看中國的社會，最有用，家庭中最離不開的就是五十歲以後的女人！

那是過去的年代，現在的時代，社會這麼開放，那你絕對是小看了女人，起碼小看了中國的女人。五十歲的女人，網上談戀愛的，見網友的，甚至冒充姑娘騙人，騙錢的。更年期，不能代表什麼，只是一個年齡的轉折點而已。現在生活條件好了。許多女人的保養很到位。心理年輕，生理也就年輕了。女人，作為世界兩大物種之一。怎麼可能會廢了嘛？夕陽無限好，只是近黃昏。黃昏的時候，都可以博一下的。搏一搏，單車是可以變摩托的啊！尤其是中國的女性，五十歲的，厲害，精緻，永遠不會作廢的。只要保養到位，可以長期使用。

家庭和諧，老公疼愛的五十歲女人更有魅力，更年期的表現可以忽略不計！

脾氣暴躁，失眠多夢的五十歲女人是讓家庭瑣事煩惱的結果！如果老公體貼，家庭和諧，再暴躁的女人也會溫柔如水！心情好，哪哪都好！哪裡還會失眠多夢？失眠多夢就是因為想的太多！

我70年的，前幾年因為一些家庭瑣事，我也是脾氣反覆無常，失眠多夢，感覺一下子提前進入更年期！後來迫不得已就選擇北漂，出來打工，一心只管幹活，少了家庭瑣事的叨擾，心情好多了，感覺身體也比以前好了很多：白天干活有勁，晚上睡覺香甜。以前手腳冰涼有了很大改善，就連口乾口苦都好了很多！

心情好，身體就會好！心態決定更年期健康！看淡一切，五十多歲了，人生冷暖皆經過，還有啥看不開的？活好當下，50歲的女人更有自信！平安度過更年期

說實話 女人到了這個階段 ，真的是身心俱疲！體力精力都變得很差……心理階段 更是沒辦法接受，每天都是睡得不安穩 ，非常容易焦慮，身材也走樣，面板也變得乾燥，這個年紀 ，上有老下有小，各種責任壓力，無處逃避，要瘋了一樣……希望安穩度過，恐怕只是希望而已！