女生青春期表現。一般說，女孩青春期比男孩至少早半年，從乳房開始發育到初潮約需2一3年；在身高迅速增長前約一年體型漸變為大型，脂肪沉積，肌肉發育。
乳房開始發育的平均年齡為10．8～11．4歲，陰毛開始出現的平均年齡為11．0～11．4歲，身高迅速增長的平均年齡為11．3～12．9歲，初潮的平均年齡為12．6～13．5歲。中國婦女初潮年齡平均為14歲，正常範圍是12一18歲。月經初期因身體及精神發育、營養條件、氣候等影響而有所不同。一般來說。較寒冷地帶，初潮年齡較晚，而熱帶地區婦女成熟早。 女孩到了十八九歲還未來月經，如再發現生殖器其他異常，應及時到醫院去檢查和治療。
時期劃分青春發育期可進一步分為三個時期：
1。青春早期（TannerⅡ－期）：從第二性徵初現至月經初潮時止，年齡為9－12歲，以體格生長突增為主；
2。青春中期（TannerⅢ—Ⅳ期）：以性器官和第二性徵發育為主，月經初潮來臨，年齡為13—16歲；
3。青春晚期（TannerⅤ期）：自出現週期性月經至生殖功能完全成熟，身高增長停止，年齡約為17—20歲。也有報道將青春期分為早晚兩個時期，青春早期為性徵開始發育至月經初潮出現，青春晚期則自月經初潮開始至生殖功能完全或近成熟，身體發育停止。青春期各種性徵開始發育的年齡雖然不同，但多數按一定順序進行（見表）。反映了丘腦肽類激素、垂體蛋白激素、腎上腺及性腺甾體激素分泌及活動有序的改變。
4。月經來潮：月經初潮是青春期開始的一個重要標誌。由於卵巢功能尚不健全，故初潮後月經週期也無一定規律，須經逐步調整才接近正常。青春期生理變化很大，思想情緒也常不穩定，家庭和學校應注意其身心健康。
關於初潮女性月經初潮多在青春發育期出現，一般年齡為10～18歲。極少數少於10歲或遲於18歲才來月經。月經來潮與卵巢和子宮膜的週期性變化有關。從青春期開始，卵巢內的卵細胞六續發育成熟並排出。與此同時卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內膜增厚和血管增生，為受精卵在子宮內發育創造條件。排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少，引起子宮內膜組織壞死脫落，血管破裂出血。脫落的子宮內膜碎片連同血液一起與由陰道排出，這就是月經。
月經的來潮是少女進入青春期的重要標誌，大多數女孩子在12～14歲時開始來月經，第一次來月經稱為初潮，月經的週期一般為28～30天，每次來潮的經期為3～7天，出血量為30～60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2～3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月經不準是什麼原因呢？原來，少女正處在性成熟期，下丘腦～垂體～卵巢軸的功能尚未完全發育成熟，開始來月經並不排卵，而只產生雌激素，使子宮內膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經來潮後要過數月再來，有時卻表現為不規則出血，有時短時間閉經後又出血不止，這就是少女月經紊亂的原因。
經過一段調整時期，卵巢發育成熟，能有規律地排卵，才能建立起正常的月經週期。此外情緒的波動，運動量過大，工作學習的緊張，環境，氣候的改變，都能影響月經的週期。每個少女月經週期都有自己的規律，少數兩個月行經一次甚至半年行經一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔擾。少女來月經時應注意經期衛生，增加營養，注意休息。月經過多應及時就醫，不要濫用止血藥和激素，以免造成不良後果。
步入青春期後的青少年，由於身心健康趨於定型的時期，是走向成年的過渡階段，亦是性意識萌發和發展的時期，他們的心理發展和生理發育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點．因而，在他們心理素質發展的關鍵階段，容易產生心理失誤，甚至心理滑坡．
1。好奇、好勝、片面的虛榮心理
2。精神文化生活的不滿心理
3。不成熟的戀愛心理
4。性神秘和性衝動心理
5。貶低自己的自卑心理
6。是非曲直的模糊心理
女生生長髮育的速度會達一個高峰，而發育的好壞，直接影響著以後的健康狀況，那麼為了使的身體發育良好，在飲食上應該注意些。因為進入青春期的女孩子，月經開始來潮，身體變化較男孩子更明顯，對營養的需求有其特殊性。
1。進入青春期的女孩在吃飯前後注意休息：在進食的前後如果運動則胃腸道的血供應就會減少，必然導致胃腸功能的下降，而引起及一系列的胃腸毛病，所以進食前後要注意休息，以保證胃腸的供血。
3。青春期對於蛋白質、礦物質、水分的需要相當大，而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即的種類不盡相同，所以吃的食物應該多種多樣，才可以使的補充全面，不可挑食。
4.青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。
女生青春期表現。一般說，女孩青春期比男孩至少早半年，從乳房開始發育到初潮約需2一3年；在身高迅速增長前約一年體型漸變為大型，脂肪沉積，肌肉發育。
乳房開始發育的平均年齡為10．8～11．4歲，陰毛開始出現的平均年齡為11．0～11．4歲，身高迅速增長的平均年齡為11．3～12．9歲，初潮的平均年齡為12．6～13．5歲。中國婦女初潮年齡平均為14歲，正常範圍是12一18歲。月經初期因身體及精神發育、營養條件、氣候等影響而有所不同。一般來說。較寒冷地帶，初潮年齡較晚，而熱帶地區婦女成熟早。 女孩到了十八九歲還未來月經，如再發現生殖器其他異常，應及時到醫院去檢查和治療。
時期劃分青春發育期可進一步分為三個時期：
1。青春早期（TannerⅡ－期）：從第二性徵初現至月經初潮時止，年齡為9－12歲，以體格生長突增為主；
2。青春中期（TannerⅢ—Ⅳ期）：以性器官和第二性徵發育為主，月經初潮來臨，年齡為13—16歲；
3。青春晚期（TannerⅤ期）：自出現週期性月經至生殖功能完全成熟，身高增長停止，年齡約為17—20歲。也有報道將青春期分為早晚兩個時期，青春早期為性徵開始發育至月經初潮出現，青春晚期則自月經初潮開始至生殖功能完全或近成熟，身體發育停止。青春期各種性徵開始發育的年齡雖然不同，但多數按一定順序進行（見表）。反映了丘腦肽類激素、垂體蛋白激素、腎上腺及性腺甾體激素分泌及活動有序的改變。
4。月經來潮：月經初潮是青春期開始的一個重要標誌。由於卵巢功能尚不健全，故初潮後月經週期也無一定規律，須經逐步調整才接近正常。青春期生理變化很大，思想情緒也常不穩定，家庭和學校應注意其身心健康。
關於初潮女性月經初潮多在青春發育期出現，一般年齡為10～18歲。極少數少於10歲或遲於18歲才來月經。月經來潮與卵巢和子宮膜的週期性變化有關。從青春期開始，卵巢內的卵細胞六續發育成熟並排出。與此同時卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內膜增厚和血管增生，為受精卵在子宮內發育創造條件。排出的卵如果沒有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少，引起子宮內膜組織壞死脫落，血管破裂出血。脫落的子宮內膜碎片連同血液一起與由陰道排出，這就是月經。
月經的來潮是少女進入青春期的重要標誌，大多數女孩子在12～14歲時開始來月經，第一次來月經稱為初潮，月經的週期一般為28～30天，每次來潮的經期為3～7天，出血量為30～60毫升。但是有些少女月經無規律時，有時2～3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月經不準是什麼原因呢？原來，少女正處在性成熟期，下丘腦～垂體～卵巢軸的功能尚未完全發育成熟，開始來月經並不排卵，而只產生雌激素，使子宮內膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經來潮後要過數月再來，有時卻表現為不規則出血，有時短時間閉經後又出血不止，這就是少女月經紊亂的原因。
經過一段調整時期，卵巢發育成熟，能有規律地排卵，才能建立起正常的月經週期。此外情緒的波動，運動量過大，工作學習的緊張，環境，氣候的改變，都能影響月經的週期。每個少女月經週期都有自己的規律，少數兩個月行經一次甚至半年行經一次，年年如此，也是正常的，不必為此擔擾。少女來月經時應注意經期衛生，增加營養，注意休息。月經過多應及時就醫，不要濫用止血藥和激素，以免造成不良後果。
步入青春期後的青少年，由於身心健康趨於定型的時期，是走向成年的過渡階段，亦是性意識萌發和發展的時期，他們的心理發展和生理發育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點．因而，在他們心理素質發展的關鍵階段，容易產生心理失誤，甚至心理滑坡．
1。好奇、好勝、片面的虛榮心理
2。精神文化生活的不滿心理
3。不成熟的戀愛心理
4。性神秘和性衝動心理
5。貶低自己的自卑心理
6。是非曲直的模糊心理
女生生長髮育的速度會達一個高峰，而發育的好壞，直接影響著以後的健康狀況，那麼為了使的身體發育良好，在飲食上應該注意些。因為進入青春期的女孩子，月經開始來潮，身體變化較男孩子更明顯，對營養的需求有其特殊性。
1。進入青春期的女孩在吃飯前後注意休息：在進食的前後如果運動則胃腸道的血供應就會減少，必然導致胃腸功能的下降，而引起及一系列的胃腸毛病，所以進食前後要注意休息，以保證胃腸的供血。
3。青春期對於蛋白質、礦物質、水分的需要相當大，而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即的種類不盡相同，所以吃的食物應該多種多樣，才可以使的補充全面，不可挑食。
4.青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。