性格決定命運，習慣影響人生。

從小我們就被父母的各種習慣左右，父母是農民就會把我們往農民方向培養。

我父母是農民，我差點也變成農民，就會在家務農，農閒時候出去打工，做農民工掙錢。

我大弟弟就是農民和農民工，跟我父母一起生活在我們河南老家。

我和我小弟因為外出打工，就跳出了農村和家鄉。我小弟做了上班女婿，我在成都買房定居。

我要感謝上學和打工，我高中畢業就出來打工了。我大弟弟初中沒有畢業，我小弟小學沒有畢業，我兩個弟弟很遺憾都不太喜歡上學。

我們三兄弟都是80後，很多習慣受到了父母影響，做農民其實也不錯，選擇不同壓力就不同。

我已經習慣城市生活，養成了閱讀習慣愛好看書，我的性格偏外向，我小弟的性格也比較外向，只有我大弟弟性格內向。

我父母幫我大弟弟張羅的婚事，在老家跟我們父母生活在一起，性格和習慣讓我們三兄弟，走上了不同的人生道路。

我自己買房自己找老婆，自己創業自己開公司自己做老闆，不靠父母全靠自己。

關於習慣的影響，有個小故事能夠生動地說明。

說從前一個小學徒，跟一位剃頭匠學剃頭，師傅就先讓他拿一隻葫蘆練基本功。

小徒弟覺得每天除了剃葫蘆就是剃葫蘆，很枯燥也很無聊，心裡忿忿不平，他每次剃完了就把剃刀往葫蘆上一剁。

三個月後，師傅開始讓他給顧客剃頭。他手握剃刀挺住手腕，“噌噌噌”不一會兒就剃完了，然後習慣性地手一揚，把剃刀剁上了……

這個小故事說明習慣對人的影響真的很大。習慣，每個人都有，甚至有的人可能終生都會保持一個習慣。

好的習慣會讓人受益，比如開車保持良好的駕駛習慣，就能避免很多事故。像轉彎、併線提前打轉向燈，可能你打了千百次沒覺得有什麼用，但一次疏忽沒打就可能發生事故。

不良習慣給人的影響就更大了。

傳說諸葛亮知道司馬懿生性多疑，他有一個習慣就是翻書時愛用舌頭舔手指翻書。諸葛亮死前料定自己死後司馬懿必去挖掘他的棺木，於是命人在自己棺中放了一本假兵書，每頁都寫上“司馬懿必死”，並塗上毒藥。果然諸葛亮死後司馬懿就去盜墓，他看到那本假兵書上的字，就開始往後翻，越看越生氣，越生氣越往後翻，翻到最後，可想而知，由於他的翻書習慣，最終中毒身亡。

當然，這個故事是假的，不過倒也側面說明了不良習慣的危害，所以我們要儘早改正不良習慣。

可能有人會說：“習慣了，不好改。”但是馬克吐溫有句名言：習慣就是習慣，沒有誰能把它從窗子裡扔出去，但可以把它從樓梯上一步一步引下來。

的確如此，要想將一種習慣戛然而止，也不太可能，不過只要有心去改，還是能改過來的。

對於壞習慣越早改，越受益。

根據科學研究，人類行為的95%是由潛意識控制的。

那麼，是不是說我們的習慣不好的話，就沒有機會達到更高的成就了呢？

答案當然是否定的，否則我們也不會見到那麼多大器晚成、浪子回頭的例子，比如曾國藩。

那麼如何才能跳出固有壞習慣的影響、從而走上自我精進之路呢？

查爾斯·都希格在《習慣的力量》一書中指出，而“小成功”是養成良好習慣的開始。

舉一個我自身的例子吧。

我在2017年2月份的時候終於下定決心要找一個適合自己的運動方式，以實現減肥和保持身體健康的目標。

當時我選擇的是每天步行上下班，由於住址與辦公室有7、8公里的距離，所以每天上下班分別要花費至少90分鐘的時間，不過由於我過往比較喜歡走路，所以還能堅持。

但堅持了幾天以後發現肩頸實在是太不舒服了，所以就改成聽音樂，聽了一週以後又受不了了，因為喜歡的音樂就那些，反覆聽的話，再好聽的音樂也聽膩了。

然後就開始聽喜馬拉雅、邏輯思維、曉松奇談等比較有趣的音訊節目，既不用低頭看手機，緩解了肩部疲勞，同時又滿足了我個人對於歷史、政治等方面的愛好。

聽了兩三個月以後，這些有趣的節目差不多都被我聽完了，然後就開始聽一些其他拓展視野、個人成長、能力提升等方面的課程。

再然後就開始了創業歷程，然後就開始聽混沌大學、得到APP上面關於管理、運營等方面的專業課程，以幫助自己解決創業中碰到的問題。

再然後，就是開始閱讀各種專業書籍、做讀書筆記、研究如何提升個人能力......

就這樣一步一步，我逐漸擺脫了原來愛看小說、刷手機、不愛學習的惡習，雖然事業上沒什麼大的成就，但感覺自己成長還是非常大的。

在我的個人案例中，每天堅持步行上下班就是我最開始取得的“小成就”，達成這個小成就雖然比較辛苦，但是達成以後內心其實還是比較有成就感的，每次和別人說起我每天步行15公里上下班的時候，都是帶著淡淡的自豪感的。

所以，習慣確實決定了一個人的人生成就，但要相信，好習慣是可以養成的！

習慣影響很大，好的習慣養成，對身心健康最重要，事業重要，可以說對一切都好，壞的習慣，輕了說，身體各個方面一團糟。更嚴重的能毀掉整個人生