大家好，我是老司機。

很多同學說，我和女友分手了，不知道怎麼去挽回，心裡很難受。有些男人可能失去了理智，各種討好女人，甚至跪下來求女人複合，男兒膝下有黃金這句話你應該懂。別把自己的沒用當做挽回的主要。

在一段感情裡，並沒有誰對誰錯，只有互相遷就，一段感情的成功與失敗和兩人的相處存在了很大的關係，但是在感情中，男人不要去做那個弱者，你要保護女人，而不是以最弱的姿態呈現在女人面前，你這樣只會被女人認為你是個廢物。

和女友分手之後，我一般都是努力的去忘記，雖然心裡很痛苦，但是我會爭取一回，看看能不能挽回，這樣就不會給自己留有遺憾。我不會死纏爛打，不會跪地乞求，不會承諾自己辦不到的事情，因為那樣得來的愛已經不叫愛了。屠呦呦獲諾貝爾獎感言有一句話說的很好:不要去追一匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，就會有一批駿馬任你挑選。我想這句話同樣適合在愛情上。男人當你努力把自己培養的很優秀的時候，還會害怕女朋友會離開你嗎！

分手這種事也不是什麼罕見的事情了，我也親身經歷過！其實也得看你是怎樣的分手吧，是大吵一架然後分手呢還是兩人性格三觀不合談著談著就散了或者是你已經不喜歡人家了跟別人說分手這都是有可能的！

如果你是被分手的呢，說明你在戀愛期間確實有可能有你的不足，分手之手呢你要去反思為什麼她要跟我分手了是不是你做的不對或者哪裡惹女朋友生氣了。多跟朋友哭訴一下緩解一下你此刻的悲傷心情，讓朋友也給你分析分析，說出來心情會好很多。

分手後肯定會很痛苦了，你要做的就是快速治癒你的心情。可以去跑跑步打打球鍛鍊一下啊，培養一個興趣來轉移你此刻的注意力讓你更好恢復單身的生活更快適應沒有了另一半的生活。還有呢就是蹭著單身的期間努力Sunny的生活，不斷去學習，透過努力學習去提升自己，讓自己變得更加的優秀，我相信在你別優秀的路上也有你的另一半在努力也在努力的遇見你，不要刻意的去快速找另一半了。慢慢的生活用心提升自己我相信有一天你會遇到那個最適合你的她

愛情，起初是美好的，你以為她不會離開你看，以為你們會一輩子在一起，但是世事難料。我們自然羨慕那些只談一段戀愛就走到一起的人，但是每個人的人生都是不一樣的。和前女友分手之後的你要如何去做？首先，也是最重要的一點，就是給自己一段冷靜思考的時間，給彼此緩衝，然後再做出決定，這個“決定”分為兩種情況：第一，挽留你的女朋友；第二，選擇放手。

挽留你的女朋友。

想要挽回你的女朋友，那麼你需要做些什麼呢？

首先，停下來，給彼此一個緩衝的空間。在這一段時間裡，讓彼此冷靜下來，好好思考當初的你們是怎麼走到這一步的？是什麼原因導致你們分手，如果是第三者插足，她不喜歡你了，那麼你也別挽留了；如果是愛著，但是因為某種原因導致你們分的手，那麼現在的你就要想出解決方法，嘗試著將導致你們分手的外因排除。

然後，嘗試著與女友溝通。

溝通，不在於話多，而是在於技巧。不管你平時多麼的性子急躁，此時此刻的你都要壓著自己的性子，平心靜氣的，有條理，情真意切地與她交流，嘗試著從她的角度出發，換位思考。告訴她，在分別的這一段時間裡，自己是有多麼地難熬，痛苦，以及想念她，請求她和好，告訴她自己還是依然很愛她，問她分手的原因是什麼？表示自己願意跟她一起共同面對。

最後是，提升自己。

愛一個人，最好的方式就是懂得投資自己，不管是男人還是女人。你可以去學些工作技能，學會一門手藝，養成一門愛好。在工作上，加強自己的工作能力，職位上升，賺更多的錢，有能力給予女友生活保障，不會讓她為未來擔心。有這麼一句話：只有當你自己處於一個最好的姿態，才會有更好的人來愛你。讓自己變得更強大，更自信。從今天起，就要努力著去提升自己。

分手後，還想著找回女朋友，那麼你平常就要多站在對方的角度思考問題，反省自己做了那些讓女朋友不滿意的傻事，並且就這些問題作出改變，只有這樣，你才能在女朋友心中重新建立起一個美好的形象，挽留才會更容易獲得成功。分手的原因有多種，既然不想讓她離開，捨不得她一個人，那就選擇握緊她的手，別輕易放手。

2.選擇放手。

愛你的人，不會離開你，不愛你的人，終究還是要走，所以放棄這段感情，放開她的手，餘生不打擾，是最後的溫柔。

雖然說，能讓一個人從失戀的泥淖中解救出來的方法就只有兩個——時間和新歡。新歡，這個我是不贊成的，因為你是將你的痛苦轉移到另一個無辜的人的身上，既是對他人的不負責，也是對自己的不負責。那麼就給自己些時間，在這段時間裡，破繭成蝶。分手過後，有那麼一段時間是痛苦的，此時的你就要學會轉移注意力，將自己的注意力轉向自己喜好的領域，去做自己喜歡做的事情。

每一次地打擊，是讓我們明白一些道理，促使我們成長。在每一段愛情裡，我們變得成熟，知道了什麼是愛的尺度，懂得了什麼時候該放手。看著她漸漸地離你遠去，由最初的痛徹心扉，不甘心，無可奈何，到最後漸漸歸為平淡，祝她幸福。在我們的生命中，曾經有這麼一個人，她來過，她給你帶來了快樂，也帶來了痛苦，她教會你成長，然而只是個過客，不是你一生的伴侶。與過去和解，也是與自己和解。

但願我的觀點能夠幫到失戀的朋友，祝願你們找到自己的真愛。