說月子裡不能洗頭梳頭都是老一輩的舊俗了吧。

他們的觀點就是覺得在產後一段時間內，頭皮骨縫和毛孔大開著，洗頭易使溼邪和寒邪侵入頭皮內，並滯留於此，日後留下病根。

而究其原因就是因為那會條件差，有可能熱水供應受涼問題，或者無人幫忙需要自己清洗，以及沒有吹風機等產品輔助使用等導致洗頭後受到影響。

但是現在條件逐漸變好，如果讓一個產婦一個月不洗頭不但不衛生，還可能造成頭皮發炎。所以在月子期間做好頭髮清潔是必要的。

不過需要注意以下幾點。

1、首先要用溫水洗頭，溫度保持在37度左右為宜，洗完後擦乾，避免受涼。

2、洗頭時避免受涼，需要把浴霸開啟，控制室溫。

3、洗好後用乾毛巾擦乾，吹風機熱風吹乾。

4、頭髮幹後才可睡覺，在頭髮未乾的時候不要結辮，也不可馬上睡覺，避免溼氣入體內，引起頭疼。

5、行動不便者，最好找人幫忙洗哦，不要讓自己彎腰受累，以免加重身體負擔。

說起月子裡能不能洗頭梳頭，很多寶媽都存有疑問。因為老一輩的思想月子裡不能梳頭更不能洗頭，有些媽媽就把頭髮編起來，免得月子出來頭髮都秀的梳不開了，更有些媽媽圖方便直接把長髮剪成了短髮。

現在講究科學坐月子，順產的一般建議一星期以後就可以洗澡洗頭了，拋婦產時間長一些，那為什麼家裡老人都不讓洗頭梳頭呢，一是因為剛添寶寶身體比較虛弱，免疫力下降，怕受涼，其實洗完馬上搽幹是沒關係的，另外洗頭梳頭還可以增加血液迴圈，保持清潔。

從現代醫學上來看，產婦是可以洗頭的，因為不注意頭皮衛生，頭皮刺癢難耐，會到導致產婦心情不好，也會影響產後的恢復。坐月子的時候，只要能保證水溫，一般洗頭的水溫在37度左右，保證室溫，室溫在28度左右，洗完頭後不吹冷風，並且儘快用乾毛巾把頭髮擦乾，避免寒氣入體，就不會導致產婦出現頭痛的症狀，所以坐月子期間是可以洗頭的。

科學理論上是可以洗頭的，但結合本人親身經歷坐月子期間身體特別虛弱無力，腰都直不起來一個月。因此沒有那麼大的心力去計較頭髮是否乾淨了。這時需要家人的幫助幫產婦進行洗頭，並儘快擦乾頭髮。

至於梳頭，由於產後容易掉頭髮尤其是月子期間。因此要輕柔的梳頭髮不要用力，少梳頭髮，以免頭髮掉落。

這個是以前遺留下來的傳統，說是坐月子期間，洗頭或者梳頭後，會留下頭痛的月子病。

也問過老一輩的人，為什麼會有這麼一個傳統。就婆婆輩、奶奶輩的人也沒有說個明白，只是有這麼一個傳統，還一直這麼嚴格要求這麼去做而已。要是頂撞一下，老輩子心裡還不爽快，覺得現在的年輕人不遵守傳統。

我是這麼理解的，在古時期，女人的頭髮很長（身體髮膚，受之父母），再加上條件、環境很差，所以坐月子期間，洗頭後是沒辦法快速弄乾頭髮的。

都知道才生產完的女人，身體是很脆弱的，抵抗力特別差，如果一頭溼漉漉的頭髮要等個半天才幹，那麼就很容易受涼引起感冒。並且溼氣入體，也容易得風溼性關節炎之類的疼痛。

另外梳頭，要知道古時候女子的那一頭長髮，能理順的就沒幾個，所以對那時候的人來說，梳頭也是一個體力活，還的不斷彎腰。

我們知道，產婦在坐月子期間，避免勞累，避免下蹲彎腰等高危險動作，因為會壓迫到肚子，影響子宮的恢復。

這應該就是這些傳統的坐月子方法流行的原因，而現在大家生活好了，洗頭後立馬可以吹乾，甚至還可以到外邊的美髮店，躺著別人洗，一點都不累。髮型也不會像以前長，很好打理。

所以完全沒必要，按照以前的傳統方法去做了。總之，都是條件不好惹的禍。

老一輩的坐月子傳統是不能洗頭洗澡，不得吹風不得開窗的，得捂著才好。不給洗頭主要是怕洗頭著涼了對產婦不好，還有就是認為洗頭會得頭痛症。現在也不建議產後馬上洗頭，最好是產後半個月再用姜水洗，洗了還要馬上擦乾頭髮，以免風邪進入頭真的會引起頭痛。

不得洗頭還能接受，把頭髮全部綁起來，我月子裡就是忍到二十多天了才洗頭，而且洗頭要選擇氣溫比較高，太陽大的天氣，在中午洗。如果是陰雨天氣就不要熱了，避免感冒。月子裡我沒有洗頭但是我有梳頭，我們這邊是不能洗頭梳頭還是可以的。最不能接受就是說月子裡不給洗澡，太難受了每天餵奶一身汗的，冬天還好夏天的天氣炎熱稍微動一下就滿身汗了。我月子裡接受了不洗頭就是不接受不能洗澡，我孃家那邊是一生完就可以洗澡的，用楓樹葉燒水來洗，婆家這邊不給洗說要滿月才得洗，我不管我自己燒水洗的。二十多天後我問我媽可以洗頭沒有實在受不了了，她說可以了教我拍多點姜煮水出來再倒一些燒酒進去就可以洗了，洗了以後馬上擦乾，如果是冬天洗完頭我媽還會叫喝姜酒驅寒，用生薑加米酒蒸了洗完頭洗完澡馬上喝下去身體是暖的就不會著涼，我姐她們冬天坐月子我媽是這樣照顧的。月子期間我們這邊姜、酒都是必不可少的，因為姜能驅寒。

月子還是要注意保暖，注意休息，頭能不洗就先不洗，如果進了風留下月子病真的不好，我生大寶因為不懂，就是腿沒注意保暖就留下了

月子病，每到轉冷下雨我就腿痠酸的走路困難，還好二胎之後好了。所以月子裡一定要注意啊，稍不留神就會落下月子病。