胃癌是眾多疾病中的一大隱形殺手，它在早期的症狀一般很不明顯，很難引起人們的注意，但一經發現就是中晚期，給人一個措手不及。在中國，每年大概有68萬人被確診為胃癌，佔全球胃癌發病率的50%，且每年有近50萬的人因胃癌而失去生命。
大多數胃癌患者，在早期並不會感覺到什麼明顯的症狀，很容易跟普通的胃病混淆。事實上，在胃癌的早期階段可能有跡象和前兆，如果能及時發現，病情就可以在一定程度上得到控制。
1、食慾不振
如果人過度勞累或者是飯菜不合胃口的話，常常容易引起食慾不振，食慾不振是一種疾病，如果出現食慾不振，並且身體逐漸消瘦，則多數是胃部出現了疾病，如果伴隨著胃痛的現象，這多數是因為體內癌細胞在活躍，因為胃癌早期就會有胃痛，噁心和食慾不振的現象，如果有這種表現，就應該及時的去醫院檢查胃部。
2、胃部灼熱反酸
如果在胸骨下部的位置，也就是離心窩的位置，像有一把火在燃燒，通常就是說的胃灼熱，這多數是因為胃中的食物流入食道當中產生，形成了一種胃酸，胃酸在胃裡分泌，會使食物轉化成酸性食道呈鹼性，所以酸性物質進入食道的時候，就會引起食道進行腐蝕，這樣就會產生胃部灼熱的情況，如果發現胃部灼熱反酸，就應該引起注意，及時的去醫院檢查胃部。
3、大便發黑
在上廁所的時候，很少有人去觀察大便的顏色，大便反映了身體的健康狀況，如果發現大便呈柏油樣而且有腥味的話，這多數是胃癌的早期症狀，這是因為消化道出血導致的出血量增加，出血量如果增加的話很容易產生細菌感染，幽門螺桿菌就是在胃部最嚴重的一種細菌，常常會讓人有嘔吐的現象，而且會嘔出暗紅色的血液，這多數是胃癌晚期的一種症狀，我們一定要引起重視。
一、不注重飲食習慣
現在有很多的年輕人忙於工作，所以一日三餐非常的不定時，總是把早餐和中餐一起吃或者吃飯的時候暴飲暴食，由於這種不規律的飲食會導致胃部的分泌功能出現紊亂，造對胃部造成嚴重的損害，久而久之會造成了胃癌，所以年輕人一定要注意一日三餐定時定量。
二、長期抽菸酗酒
煙致胃癌主要是因為它含有大量的尼古丁、焦油特異性亞硝基胺致癌物質，如果長期吸菸的話，不僅會促進胃癌的發生，還會導致肺炎、肺癌、食管癌等其他疾病。而酒精的話，雖然本身並不會致癌，但是長期飲酒過量，尤其是飲烈性酒的話，很容易刺激、損傷胃粘膜，促進致癌物質的吸收。所以最好是不吸菸、少飲酒。尤其是不要同時進行，酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收，對人體的傷害是雙倍的。
三、經常吃煙燻、油炸食物
像煙燻油炸類的食物當中3-4苯並芘和環芳烴的含量是非常高的，尤其是燻魚、燻肉，而這兩種物質都屬於致癌物，另外這些食材長期食用都可能會形成胃粘膜慢性刺激，使其功用呈現紊亂、充血、水腫、潰爛、添加了胃粘膜癌變的時機。
四、經常熬夜
有一部分年輕人經常性的熬夜加班或者熬夜打遊戲等，睡眠時多時少這樣會造成內分泌的紊亂，降低人體的抵抗力和免疫力，從而胃部容易受到細胞的侵襲，產生胃癌。
醫生直言：想要預防胃癌，這3點要堅持做，胃慢慢變好
1、少吃寒涼食物
胃是怕冷的一個器官，要養胃，平時我們就要保障胃始終不會受涼，這樣才能正常的工作。要知道，在寒冷的冬季節若不注意養胃，特別容易造成出現胃脹，胃酸，甚至胃痛，消化功能嚴重下降，這時如果再吃一些寒涼的食品，特別對胃有傷害。
2、多吃養胃食物
生長在新疆柯坪的帢馬谷是自然界中少見的一種富含有機活性鹼的植物，入胃、肝、腎三經；具有開胃消食、下氣寬中、溫補脾胃之功效；對治療寒積腹痛、食慾不振、食積不化等效果顯著。而且帢馬谷含有的亞油酸、多糖、皂甙、類黃酮等物質對癌細胞有明顯的抑制作用，能防癌抗癌。
將帢馬谷、猴頭菇、山藥、小米、黑芝麻、南瓜子、芡實等多種藥食同源的養胃食材打磨得到的帢馬穀粉，可用於健脾益胃，調理胃部虛弱症狀，改善慢性胃炎，適用於各種胃炎、胃潰瘍等病症調理。相比於藥物，這種食療並沒有任何副作用，可以長期食用。
3、每餐七分飽
有很多女性特別喜歡減肥，並採用節食的方法，其實這是一種誤區，為了保障自己的胃更健康，定量進行飲食很重要。每天建議吃7-8分飽，特別是晚上要少吃，這樣達到的養胃效果更好，而且對於女人來說，還能起到減肥的效果。
最後送大家一份養胃時刻表：
胃癌是眾多疾病中的一大隱形殺手，它在早期的症狀一般很不明顯，很難引起人們的注意，但一經發現就是中晚期，給人一個措手不及。在中國，每年大概有68萬人被確診為胃癌，佔全球胃癌發病率的50%，且每年有近50萬的人因胃癌而失去生命。
大多數胃癌患者，在早期並不會感覺到什麼明顯的症狀，很容易跟普通的胃病混淆。事實上，在胃癌的早期階段可能有跡象和前兆，如果能及時發現，病情就可以在一定程度上得到控制。
注意：如廁出現3個異常，說明胃癌已經來襲，不要痛失治療良機！1、食慾不振
如果人過度勞累或者是飯菜不合胃口的話，常常容易引起食慾不振，食慾不振是一種疾病，如果出現食慾不振，並且身體逐漸消瘦，則多數是胃部出現了疾病，如果伴隨著胃痛的現象，這多數是因為體內癌細胞在活躍，因為胃癌早期就會有胃痛，噁心和食慾不振的現象，如果有這種表現，就應該及時的去醫院檢查胃部。
2、胃部灼熱反酸
如果在胸骨下部的位置，也就是離心窩的位置，像有一把火在燃燒，通常就是說的胃灼熱，這多數是因為胃中的食物流入食道當中產生，形成了一種胃酸，胃酸在胃裡分泌，會使食物轉化成酸性食道呈鹼性，所以酸性物質進入食道的時候，就會引起食道進行腐蝕，這樣就會產生胃部灼熱的情況，如果發現胃部灼熱反酸，就應該引起注意，及時的去醫院檢查胃部。
3、大便發黑
在上廁所的時候，很少有人去觀察大便的顏色，大便反映了身體的健康狀況，如果發現大便呈柏油樣而且有腥味的話，這多數是胃癌的早期症狀，這是因為消化道出血導致的出血量增加，出血量如果增加的話很容易產生細菌感染，幽門螺桿菌就是在胃部最嚴重的一種細菌，常常會讓人有嘔吐的現象，而且會嘔出暗紅色的血液，這多數是胃癌晚期的一種症狀，我們一定要引起重視。
生活中這4件事最易導致胃癌，儘量少做一、不注重飲食習慣
現在有很多的年輕人忙於工作，所以一日三餐非常的不定時，總是把早餐和中餐一起吃或者吃飯的時候暴飲暴食，由於這種不規律的飲食會導致胃部的分泌功能出現紊亂，造對胃部造成嚴重的損害，久而久之會造成了胃癌，所以年輕人一定要注意一日三餐定時定量。
二、長期抽菸酗酒
煙致胃癌主要是因為它含有大量的尼古丁、焦油特異性亞硝基胺致癌物質，如果長期吸菸的話，不僅會促進胃癌的發生，還會導致肺炎、肺癌、食管癌等其他疾病。而酒精的話，雖然本身並不會致癌，但是長期飲酒過量，尤其是飲烈性酒的話，很容易刺激、損傷胃粘膜，促進致癌物質的吸收。所以最好是不吸菸、少飲酒。尤其是不要同時進行，酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收，對人體的傷害是雙倍的。
三、經常吃煙燻、油炸食物
像煙燻油炸類的食物當中3-4苯並芘和環芳烴的含量是非常高的，尤其是燻魚、燻肉，而這兩種物質都屬於致癌物，另外這些食材長期食用都可能會形成胃粘膜慢性刺激，使其功用呈現紊亂、充血、水腫、潰爛、添加了胃粘膜癌變的時機。
四、經常熬夜
有一部分年輕人經常性的熬夜加班或者熬夜打遊戲等，睡眠時多時少這樣會造成內分泌的紊亂，降低人體的抵抗力和免疫力，從而胃部容易受到細胞的侵襲，產生胃癌。
醫生直言：想要預防胃癌，這3點要堅持做，胃慢慢變好
1、少吃寒涼食物
胃是怕冷的一個器官，要養胃，平時我們就要保障胃始終不會受涼，這樣才能正常的工作。要知道，在寒冷的冬季節若不注意養胃，特別容易造成出現胃脹，胃酸，甚至胃痛，消化功能嚴重下降，這時如果再吃一些寒涼的食品，特別對胃有傷害。
2、多吃養胃食物
生長在新疆柯坪的帢馬谷是自然界中少見的一種富含有機活性鹼的植物，入胃、肝、腎三經；具有開胃消食、下氣寬中、溫補脾胃之功效；對治療寒積腹痛、食慾不振、食積不化等效果顯著。而且帢馬谷含有的亞油酸、多糖、皂甙、類黃酮等物質對癌細胞有明顯的抑制作用，能防癌抗癌。
將帢馬谷、猴頭菇、山藥、小米、黑芝麻、南瓜子、芡實等多種藥食同源的養胃食材打磨得到的帢馬穀粉，可用於健脾益胃，調理胃部虛弱症狀，改善慢性胃炎，適用於各種胃炎、胃潰瘍等病症調理。相比於藥物，這種食療並沒有任何副作用，可以長期食用。
3、每餐七分飽
有很多女性特別喜歡減肥，並採用節食的方法，其實這是一種誤區，為了保障自己的胃更健康，定量進行飲食很重要。每天建議吃7-8分飽，特別是晚上要少吃，這樣達到的養胃效果更好，而且對於女人來說，還能起到減肥的效果。
最後送大家一份養胃時刻表：