先說為什麼發火？以我為例。本人以前脾氣不好，有一種慣性的說話方式。對父母，對兄弟對老婆說話都是粗聲粗氣的說話。經常就是發脾氣覺得不合適，就是摔門走人。

做兒女的活的時間永遠比父母長。父母生你養你把無私的愛全奉獻給你。到了最後是被兒女訓責。說一些傷害父母極大的話。為什麼會這樣說話？因為成了一種慣性思維。發在大的火，說再傷父母的話語，父母也會原諒的。因為我們是他們的兒女。他們不會離開我們，會包容著我們。所以就能在家人面前歇斯底里和放縱的。

其實仔細靜下心來想想。是自己可以想通的，為什麼說話呀，不能好好說。因為形成了一種慣性思維。發火說話的原因。是在同一個事情上糾纏不清。比如家人對你的期望，家人與你的價值觀都不同。家人對你現在的生活方式方法。有不同的看法，這樣一來二去三番五次下就容易形成說話不好聽。

可是如何能把這個問題解決呢？把家人看作和作夥伴，一個知心朋友，你和朋友說話的語氣永遠比對家人說話的語氣要好。

隨時調整自己與家人說話的態度與狀態。學習去聆聽不發表自己的意見。學會自己控制自己，如果覺得自己快爆發啦，衝進廁所把頭埋在冷水盆兒裡，讓自己先冷靜，不要說話，一個字兒也不要說。對於父母和妻兒這是最好的一種控制方式方法。

“人和人之間，

最痛心的事莫過於在你認為理應獲得善意的地方，卻遭受了煩擾和損害。”

被偏愛的都有恃無恐，我們總是把親近之人當做出氣筒，因為我們瞭解他們不會因為任何事而離開我們。所以我們總是理所當然的把在社會上受到的折磨轉移到他們身上。

但是我們這樣做是不對的。人這一輩子，總會遭受許多磨難，但我們的親近之人對我們總是不離不棄。他們是我們最親近的人，是我們背後的港灣。多虧了他們的不離不棄，我們才能夠勇敢的去拼搏，奮鬥。

所以以後請珍惜你親近的人。不要讓他們傷心，難過。

看了大家的答案我想大家都忽略了一點，這裡說的是最親近的人而不僅僅指作為子女向父母發火。不知道別人的家庭是怎樣的，我記得自己小時候父母開店做生意的，而自己又很頑皮學習也不會所以沒少造父母教訓。我印象中最深刻的一幕不是因為去偷著去網咖被然後被暴打一頓，而是在父母店裡的時候媽媽在面對顧客滿臉笑容，可是送走顧客回身面對我的時候一絲笑容都沒了，那一刻我是那麼的陌生，彷彿覺得自己是走錯了門一樣。

父母也一樣，媽媽覺的爸爸什麼都做不好，稍微見到爸爸一點家務活都做不好的時候又是罵又是吵，自己從來沒見到過爸爸想電視裡別人爸爸那麼剛強的一面。也許有人會說你看不到你爸爸吃的苦什麼的，但是我覺得每個孩子心中不都希望有個像超人一樣的爸爸嗎？所以我覺得別人是無論如何是傷不了你的，能傷你的只有至親至愛。大家可以留言討論下，你有沒有受過或者對親人發火？

宋紅，畢業於中國農業大學，至今在婦專編輯與宣傳工作崗位志願服務兩年有餘。於服務期間，接受了職業心理培訓師的初級培訓，系統學習了心理學相關基礎知識，並踐行於各種實踐活動。多次被評為協會年度優秀志願者。希望透過自己的努力，能幫助到更多的人。

與他人接觸時，我們常常會讓自己的言談舉止溫文爾雅，彬彬有禮。我們謙和，忍讓，有著極好的修為，素養。可往往在親近的人面前，我們卻忍耐不住自己的脾氣，為了生活中瑣碎的雞毛蒜皮之事，堅持自己的某種原則，或是維護自己所謂的某種權利，面子而火冒三丈，大發雷霆之怒。可往往事後，又追悔莫及。

我們之所以會對親近的人發火，原因大致有三。

其一，自覺是親近之人，便會與自己心意相通，便會要求對方甚高。便會覺得對方理所當然地要在思想，行為上跟自己百事呼應，神同步。卻忽略了每個人都有著自己獨立的思想與人格。有著自己為人處世，處理問題的方式方法。雖然，在某些點上與彼此達成共鳴，甚至通匯於心，卻無法事事皆步調始終一致。故此，分歧在所難免，所以，你的憤怒，你的脾氣在對方這裡未免讓人覺得有些苛刻了。

其二，因為是親近之人，往往會無形中給自己很大壓力。而為了抗壓，便需要各種宣洩渠道及出口。而親近之人因為這份熟悉，知道，便成了最好的發洩物件。所以，有個引子，有個藉口，就會讓自己的情緒得到釋放，但恰是發脾氣的這種針對性，給親近的人造成了或多或少的傷害，久之便會影響到彼此的情感，親密度。

其三，因為是親近之人，便會給彼此間有一個較大的包容氛圍，便會信任對方，不怕讓對方知道自己的柔弱之處。所以，便會毫無遮掩，甚至縱容，放肆自己的情緒至極。因為，他們知道，即使惹怒對方，對方也會因為情感的這份親近，而寬容，大度地諒解自己。

其實，親近之人，是自己最值得依賴，信任之人，是我們生活中不可缺少的支撐，也是我們的軟肋，我們該好好地保護對方，而不是滿不在乎地去傷害對方。繼而賠禮道歉便可了事。

其實，在這世界上真正跟你親近之人，是極其限的，是可數的。是會隨著你生命的長度而逐步遞減的。所以，對於每個人來說更應該珍惜，真愛對方。而不是過多地挑剔，苛求對方。把對方當成是自己宣洩壓力，排洩負能量的垃圾桶。

最後，理性上我們不應對家人發火，是因為，我們愛他們！而來自親人的發火傷害是最難消化的，愛可以包容一切缺點，因為心疼。