首先分析下自身情況：是繼續深造呢還是要進入社會。如果是打算繼續深造，那就開始鑽研文化課，如果是要求職，那就找實習地方，多參加校招會，瞭解相關單位招聘要求，對照自己條件加以準備

大三開始迷茫說明你已經認識到自己目前的狀態，並且因為對未來的不確定性開始有了焦慮感。這並不一定就是一件不好的事，首先是認識了自己。然後再開始下一步的計劃。在學生階段，很多人都是沒有目標的，很多人都是迷迷糊糊的走一步看一步，能夠在大三反省自己未來的路怎麼走也不晚。走出大學很久以後再回頭看自己的路，覺得自己的大學有些荒廢，以學習為主缺乏社會實踐，而在大學除了學習很重要，社會實踐以及對未來有清晰的規劃真的很重要。你接觸到的社會中的人會給你帶來更多的靈感，新鮮的事情會激發你對未來工作的慾望。所以先珍惜你即將的實習機會，並且竭盡全力的做好，以及這段期間虛心向已經有工作經驗的人討教學習，真的，過來人的經驗會讓你少走很多彎路，如果可以建立起一點人脈關係，對你以後也很有幫助。其次還是自己目標和定位要清晰，在摸索中找到自己的定位。最後還是靠自己，如果你是一塊金子，在哪都會發光，如果還不是金子，就努力把自己煉成金子。沒有什麼可以難到一個努力的人，雖然有點雞湯成分，但是，同等條件下，努力的人一定比不努力的人機會更多。現在誰都不傻，包括上帝。

大三比較迷茫，這對絕大部分學生來說是一件比較正常的事，但是首先你必須靜下心來想清楚自己大四畢業以後是要繼續學習深造考研，還是要走上社會去工作。

如果是選擇繼續深造考研的話，那你就要去了解你的專業所學的方向，是考本專業還是具體選擇本專業相近或相似的專業去考，然後考哪些學校，你對所考的大學都必須要有一個比較完整的瞭解，然後去衡量利弊，再去考試。

如果是去就業的話，那你就需要了解自己所學的專業所對口的企業或者相關單位，建議大部分學生剛畢業，還是選擇與自己專業相近，或者是自己專業方面的工作崗位去工作，然後在工作的過程中再慢慢發現自己的優點長處，根據結合自身的情況再去調節自己的行業或者崗位，這樣的話能做到失敗功倍的效果。

具體怎麼做，建議平時在網路上查詢一些相關的資料，或者去諮詢學哥學姐們或者老師，然後對自己的所學專業心中有一個具體的打算。

大三的學生會感覺迷茫。這是一個很普遍的現象。

特別是馬上就要進入實習，即將進入社會這個階段，大三學生會更加焦慮。因為我也曾經也有過這樣的感受。

回想起我的大學，那是在2008年。我的專業是物流工程。選這個專業比較隨意，僅憑一份專業選擇雜誌介紹就做了決定。後來，進了大學之後，我才非常後悔。

其實，上了大學之後，對自己專業不滿意的情況有很多。物流專業的前景挺不錯。不過，在大學學習的科目很多很雜，基本上我們什麼都要學一點兒，卻不精。

在就業實習的時候，學校聯絡了當地的幾家企業，接著安排我們去參觀企業的物流系統。令我印象最深的是，可口可樂的物流系統。當時，我看到先進的物流裝置時，感到非常驕傲。

迎來畢業時，各路企業來學校開宣講會。我跑了很多家企業，招聘物流崗位的很少很少。

現實與理想的差距太大。直到一家物流企業來了我們學校，我才找到適合的崗位。崗位統稱是儲備管理幹部。

一系列培訓後，我們迎來了最終的現實——在門店當營業員。

讀了十幾年書後，我卻在門店當營業員。沒多久，我就辭職了。

這就是我大學到第一份工作的經歷。

看到題主提到的專業：“體育保健與康復”。我覺得，這個專業這麼好。為什麼要迷茫呢？

體育保健與康復是屬於高技術人才。至於就業方向上，題主都應該已經非常瞭解了。

我這裡提一點建議：

（1）迷茫正常，做一些計劃，行動更穩；

（2）與父母長輩可以溝通，參考他們意見；

（3）早做決定，不做本行，幹其他的工作也行。

迷茫沒用！！

凡事先去試著做，不行再說！

多去闖闖，總歸是沒有太大壞處！就當積累經驗唄！

大三快畢業了很快出來實習！這個是每個大學生所面對以及即將來臨的問題？那麼大學生們是感覺迷茫還是興奮呢！有的同學學有所用，將懷著大學生立下的理想將要實現！

可有的同學感覺空蕩蕩，迷茫期！因為不知所做什麼去認為大學生的畢業實習！一直迷茫期，這個期限一直到畢業找到工作！

大學生在讀大學時期，不折騰自己，將來被社會折騰！出來混是遲早要還的！就是這個理。哪些深知畢業多個證書出來，就多個機會，留給自己的時間也就充分利用，多報名考證！沒有顏值只能用證書來湊！

北大清華的學子們都是一身本領，他們難道是天生有的嗎？你在打球打遊戲時，別人在幹什麼呢？你在泡妞遊玩時，別人也在弄什麼呢？所以他們畢業不迷茫！

加上你是健身體育類，這個專業將來找工作也是沒用大眾那麼容易找！要麼是私人健身房，私人教練之類！