感冒了就要吃感冒藥，其次減少感冒就要提高免疫力，平時飲食習慣要規律，作息要規律，多去運動，也可以吃邁康立乳鐵蛋白，邁康立乳鐵蛋白幫助身體抗病毒和抗病菌，有效改善身體體質。

80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多種；佔10%～20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免疫系統尚未發育成熟，所以更容易患感冒。那麼寶寶具體感冒是與什麼有關呢？

與家長餵養方式不當有關係。

一項對157名家長進行"兒童營養知識普及調查"的結果顯示，懂得一般育兒營養知識的人僅佔10.2%。由於孩子生長髮育快，那些因缺少母乳而採取人工餵養的孩子，以及過於嬌慣、偏食、厭食的孩子，營養不良或不均衡，可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質攝入不足。

1、鐵、鋅和蛋白質等營養成分對免疫系統的各種球蛋白的合成以及促進免疫細胞成熟、分化均起著重要作用，影響孩子機體的抵抗能力。

2、身體缺乏維生素A，造成呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減退，會導致感染髮生。

3、鈣攝入不足可致小兒佝僂病，導致抵抗力低下，易受病毒、細菌感染。低鈣可導致呼吸道上皮細胞纖毛運動減弱，使呼吸道分泌物不易排出。

這些都是導致感冒的原因

與周圍環境不良有關。

1、有的孩子家庭居室條件較差，陰暗潮溼；

2、有的室內溫度過度或太低；

3、有的家庭喜歡終日將門窗緊閉，空氣不流通；

4、有的家庭成員嗜好吸菸，加上房同生火，煙塵汙染嚴重。環境不良、空氣混濁，對呼吸道危害甚大，是誘發感冒的重要原因。

5、有的家長給孩子穿衣過多或過少，結果不是出汗就是受涼，很容易誘發感冒。

最後，感冒還與缺乏室外鍛鍊有關。

由於客觀條件限制，或重視不夠，不少孩子缺乏戶外活動。如中國北方及寒冷季節時間較長的地區，孩子大部分時間呆在室內，很少有機會在戶外活動；有的家長溺愛孩子，將孩子成天關在空調房間內。這些孩子一旦受點涼，就無法適應，極易發生感冒。

要想寶寶不感冒，家長應該這麼做：

1、多呼吸戶外空氣和出外遊玩以培養抵抗力

因為1個月大的嬰兒體溫調節機能尚未發育完全，所以絕對不能讓他受涼。如果一個月大以後，就可以帶到戶外以培養抵抗力。避開氣溫特別低或風特別大的日子，選擇天氣好的時候，帶寶寶到院子或陽臺，呼吸戶外的空氣。再大一點，就可以正式帶他戶外玩耍或散步。嬰兒十分地耐寒，讓寶寶肌膚感受到春天的空氣，有助於培養抵抗力。

2、平時家中常備的日常用藥中應包含像“小快克”這種兒童專用劑型的感冒藥，一旦發現孩子有感冒、發燒的徵兆，可第一時間透過正確合理的用藥，避免小兒感冒的進一步加重，有效避免超時間高燒不退，從而保障孩子健康成長。

3、不要帶到公共場所

感冒病毒的種類多達250種以上，這些病毒都是由空氣傳播。換言之，人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。雖然不必因要和人接觸而感到緊張，但儘量避開有病毒的公共場所，可以有效預防感冒。在感冒流行的季節裡，儘量避免讓寶寶長時間待在人群中。

4、注意房間的溼度和通風

嬰兒喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細膩，乾燥的空氣刺檄黏膜，使病毒輕易附著。可以將洗好的衣物放在屋內，或用保溼器維持室內的溼度在60%左右。此外，汙濁的空氣也會刺激黏膜，而屋內空氣常因空調而變得汙濁。因此，最好每隔2～3個小時開啟窗戶一下讓空氣流通。冷暖氣機最好不要整天開送，在天氣好的日子裡，應該開啟窗戶讓Sunny照照屋內。

5、注意不要穿太多、蓋太厚或過度保暖

嬰兒最好穿得少一件，因為如果穿得太多，不僅行動不便，調節體溫的機能也不能好好運作。基本上衣服可以比成人少穿一件，同時要經常檢查寶寶有沒有流汗，此外，被子蓋得太厚也可能使寶寶睡眠不足，而容易患感冒。在開放冷氣的房間裡，蓋毛巾或薄被就行，有時是父母自己覺得溫度太低，就讓寶寶穿太多或蓋太厚，這時必須以嬰兒為考量，基本上室溫定在18～22度較適宜。掌握嬰兒身體狀況並及早護理。

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