孩子注意力不集中要學會培養幼兒的注意力

在這個千變萬化的世界上，有很多幼兒未曾聽說過的新鮮事物，以獨特的魅力吸引幼兒，引起他們的極大關注。幼兒的注意是以無意為主，有意注意的範圍很小而且注意不穩定。幼兒的注意力的培養必須給予足夠的重視。那麼，如何培養幼兒的注意力呢？

明確的目標

注意要有明確的目標，實際上也是在培養幼兒的有意注意，發展幼兒注意，發展注意能力的中心問題。就是把幼兒的注意逐漸地由無意注意轉為有意注意。

幼兒在注意什麼時，就會去觀察什麼，思考什麼什麼。所以，注意要有明確的目標，有了明確的目標，幼兒便能集中注意力。在進行活動時，象他們提出較具體的注意目標，他們就會把注意集中在具體的目標上，並懷著興趣去尋求答案。相反，如果沒有具體的注意目標，幼兒在活動中就會漫無目的地進行。

幼兒觀察植物，具體目標是誰先看到植物長出綠芽，誰就是優勝者。幼兒就會經常來看這盆植物。

有效地方式

幼兒的活動要豐富多彩，以遊戲為主，有利於幼兒注意的集中與穩定。

遊戲是幼兒的主要學習形式，遊戲過程不僅僅是對幼兒綜合素質的培養，也是提高注意品質的最好訓練，遊戲時幼兒不僅自己要集中注意力，也需要關注同伴，遊戲中不同角色的轉化實際上也就是注意的轉移訓練。所以，在培養和發展幼兒的注意力是千萬不要忽視了遊戲的重要作用。

適宜的內容

為幼兒選擇的教學內容必須要適合幼兒接受水平，具有新奇感。教學內容不宜過深或過淺。只有那些“跳一跳夠得到”的內容，才能引起幼兒的注意。如：幼兒認識宇宙飛船，組織幼兒討論“飛船靠什麼力量飛行？”“飛船的速度為什麼很快？”“為什麼不從天上掉下來？”幼兒學習中注意力集中、思維活躍、爭著發言。之後，組織幼兒折飛船。玩飛船，幼兒在動手動腦中對內容產生興趣，產生有意觀察，這有利於形成和發展幼兒的有意注意。

良好的興趣

培養幼兒的興趣，要採取誘導的方式去激發幼兒的興趣。興趣是產生和保持注意力的主要條件。幼兒對活動的興趣越濃，其穩定集中注意力越容易形成。所以我們應該培養幼兒廣泛的興趣，並加以為媒介來培養幼兒的注意力。

適當的鼓勵

當幼兒做些力所能及的事，在做事過程中幼兒遇到困難，我們稍微地鼓勵一下他，我們要愛護幼兒的自尊心，多鼓勵孩子，在他們完成一件事時，要及時進行鼓勵評價，幼兒就會產生一種滿足感和快樂感，注意力也較易集中。

轉自網路：

有人採訪世界首富比爾蓋茨，以及股神巴菲特，問他們成功的最重要特質是什麼，他們都不約而同地回答是：專注!

既然專注對於做成一件事具有如此重要的意義，每個父母應該重視孩子這一素質的培養才是。但是有的家長就很頭疼，說我們家的孩子最差的就是注意力不夠，這可怎麼辦啊?

1，有目的地訓練孩子的觀察力

偵探為什麼掃一眼房間即可分辨出哪裡不對勁?因為他被訓練過!同理，孩子的觀察力也可以訓練出來，而培養觀察力的同時也在提高孩子的注意力。

因為任何一個人想要得到一個結果，就會忽視目標之外的事情，專注力自然就會提升。比如跟孩子玩“我們來找茬”的遊戲，讓孩子努力分辨兩幅圖有何區別，孩子可能都會忘了今天很熱的事實。做這種有意思的事，不僅會讓孩子興致大發、引發思考、提升注意力，還能促進親子關係，簡直是兩全其美啊。通過這種觀察遊戲，還可以延伸到生活的方方面面，從而培養孩子從小就做個有心人。

比如羽毛球、籃球、乒乓球等，這種運動如果注意力不集中，將會很難打好。在每一次彈跳、接球、發球的過程中，都會不知不覺訓練到孩子的注意力。一段時間下來，孩子的注意力將會得到很大提升。

3，定期開家庭會議，或者分享會

為了家庭更和諧，也為了提高孩子的注意力，家長們不妨定期坐下來跟孩子開家庭會議，或者做分享會。家庭成員輪流來總結會議要點(會議要點如果不是注意力特別集中，會有疏漏的哦)分享會可以是最近的收穫，也可以是讀書的心得，總之每個人都要分享的，在發言之前，孩子肯定要集中精力組織一下語言啊，時間長了他的注意力自然就很容易集中了。

夏天來了，比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果，再打成汁，再加入適量糖、酸奶、不同顏色的果汁，並告訴孩子，原材料只要一步沒做好，都會影響到接下來的口感、健康以及美觀。做好以後請孩子一起開啟品嚐勞動果實，孩子會非常開心，因為他看到自己的辛勤勞動終於有了回饋，下次就會更積極。家長即可在活動過程中告訴孩子，專注的做一點事，就會得到很好的回報，如果分了心，出來的結果就會差強人意。這比你啥也不做光說教有效多了!

有些明明可以夫妻倆商量的事，偏偏告訴孩子，讓他做“傳話筒”。一開始可以從簡單的事傳起，逐漸加大難度，看看爸爸聽到的是不是媽媽原來說的話。從這一行為中，也可以快速訓練孩子的注意力。如果孩子不注意聽，傳的話很有可能“添油加醋”，要麼就會“斷章取義”。

小寶寶的漢字學習不要忽視哦~分享一個幼兒識字APP【貓小帥識字】。很多小寶寶都會對電子產品感興趣，等他四五歲剛好可以利用這個來教他識字。這個軟體的課程豐富，還有生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。還能共度親子時光！增進親子感情！

小孩子注意力不集中需要了解下孩子是對於家人給出的“任務”在完成時不集中，還是對於這個事情不感興趣？

如果說孩子在自己玩遊戲時容易注意力不集中，那麼就可以進行一些專注力的訓練。比如穿珠，分豆子之類的。如果說孩子對於大人要求的事情不感興趣，因此注意力不集中，那麼我們就需要找到孩子的興趣點，興趣是最好的老師。以此來挖掘他的興趣，有針對性的去引導和培養。

三個方法專門對付注意力不集中的問題

第一，少干擾孩子。

孩子在集中注意力做某一件事情的時候，不要去打攪他。很多家長在孩子寫作業的時候喜歡過度關注，比如這裡寫錯了一點，馬上就提醒孩子擦掉重寫，還有些家長也時常想到一出就說一出，也不管孩子當時在幹什麼。這樣的做法又怎麼能讓孩子集中注意力呢？

過度干預孩子的行為對幼童的影響最大。孩子1歲之前，本身就很難控制自己的注意力，注意力很容易被視覺或者聽覺上的刺激打擾。到了三四歲，才慢慢學會過濾一些干擾，集中注意力。

如果家長是比較強勢的，喜歡指示孩子做這做那，那麼孩子就只能整天跟在爸爸媽媽的注意力後面轉了。還可能落下個注意力一會兒飄到東，一會兒飄到西的壞習慣，沒空間發展自己的注意力了。所以，要培養孩子的注意力，第一條就是，當你看到他在集中注意力做一件事情的時候，不要打攪他。

第二，排除孩子環境裡的干擾因素。

給孩子建立一個好的微環境，到底有多重要？孩子在寫作業或者閱讀的時候，如果他房間裡到處都是好玩的，到處都是吸引他注意力的東西，那他其實就像走進了一個大觀園一樣，注意力當然到處漂移了。

所以，很多時候，不是孩子注意力不集中，而是我們養育的方式本身就在讓他不停地分散注意力，只有給孩子建立一個好的微環境，他的注意力才能得到更好的鍛鍊。

第三，給孩子樹立一個專注的榜樣。

首先從自己做起，做一個好榜樣，也做一個專注的人。父母是孩子的一面鏡子，孩子的很多行為都來源於父母。如果我們總是要求孩子去寫作業，看書，我們雖然做到了沒有打擾他們，但是我們在玩手機，刷抖音，看視訊，玩遊戲。這些行為孩子其實都是會注意到的，久而久之形成一個壞的現象，孩子也會模仿大人的行為習慣，所以，怎麼讓孩子變得專注呢？就是我們自己也儘量變成一個專注的人，而不是孩子在專注，我們在旁邊表演不專注。

做到這三點，減少外源性的刺激，由內而外的改變孩子的注意模式，從現在開始，和孩子一起做個專注的人吧。

義大利教育家蒙臺梭利認為，孩子的專注力不是被培養出來的，而是被保護出來的。

那是孩子探索世界的內驅力所引發的衝動，是一個自然的過程，只要家長不干預，大部分孩子都會是一個安靜而專心的孩子。

但是，如果缺乏耐心不能讓孩子做主，如果不能細心觀察分辨孩子的狀態，你總會在有意無意中影響孩子的專注力。

比如：不分時機的關心

這種情況最常發生在隔代育兒中老人帶孩子時。老人會問寒問暖，生怕照顧不周。殊不知，當孩子正在專注地玩時，一會兒問他要不要喝飲料，一會兒問他餓不餓，正在聚精會神玩耍的孩子就會總是處於被打擾的狀態中。久而久之，孩子就沒有辦法進入集中精神的狀態，並且還會覺得很煩躁，就更加不容易專注手頭上的事情了。

比如：玩具多，容易讓注意力分散

太多的玩具其實更讓孩子分心。方向與專注程度成反比。多一個方向，多一個刺激，孩子的專注力就會隨之下降。因此，給孩子提供太多的玩具，相當於給孩子人為製造困難，讓孩子不容易集中注意力玩。

比如：指手畫腳，注意力的最大幹擾

父母總是忍不住想把自己認為最好的給孩子，往往看不到孩子自己的需要。因此，我們總是看到這樣的家長：孩子專心看猴子的時候，他非要指著遠處讓孩子看大象；孩子觀察綠葉的時候，他非要指著天上讓孩子看飛機。父母的干涉和主導其實是在告訴孩子：“你不行，我來幫你。”孩子就會認為自己不行，沒有辦法自己獨立完成一個遊戲。失去了動力，一件事情就很難再持續下去。而且，父母不斷的支配、干涉與打擾，會讓孩子無法按照自己的想法去完成事情，久之，就會放棄。

所以當孩子長大後，滿屋子玩具，玩了一會兒就不想玩了；鬧著要去玩滑梯，滑了幾次就說沒意思；做什麼事情都三分鐘熱度，虎頭蛇尾……

這時你卻怪孩子專注力不行！這其實都是我們大人過渡干預的後果！

如何保護孩子的專注力呢？請注意，是先“保護”，而不是先培養。

由於生長髮育的特點，寶寶的專注力時常很短，一般寶寶的專注力保持時常大概是這樣的。

保護寶寶專注力，請做到以下2點

1. 在寶寶沒有明顯情緒波動，自己玩兒的時候，不要常常去打擾他。很多家長經常會逗寶寶，覺得寶寶在那裡發呆或是長時間玩同一個玩具，就是沒有意思了，要陪寶寶玩，但是你不知道，正是你不合時宜的“陪玩”，打擾了寶寶短暫的專注時光。

2. 玩什麼玩具怎麼玩請讓寶寶自己決定，創造力和想象力是上天賜予寶寶的禮物。一個手絹在家長手裡可能只是一個手絹，但是在寶寶的手裡它可以是塊小被子、躲貓貓的道具、柔軟觸感的提供者、小寶寶那裡，沒有這個東西必須是做什麼用的規定。不要去教寶寶這個要這麼玩，那個要怎麼玩，請給予他想象力和探索心馳騁的空間與時間。

訓練寶寶專注力，家長可以這樣做

1. 讓寶寶自行使用湯匙

寶寶一開始使用湯匙時，因為手眼協調能力尚未成熟，常會把桌面上弄得亂七八糟，但只要讓他多練習幾次，他的手眼協調能力就會變好，也有助於提高專注力。

2. 練習開啟和關閉瓶蓋

可淮備有蓋子的瓶罐，讓寶寶練習開啟蓋子，再將蓋子蓋好。

3. 玩串珠遊戲

準備一條粗線，以及各色和不同形狀有孔的串珠數個，讓寶寶把串珠串在粗線上，串珠的顏色順序隨意，這個遊戲不僅可以提升寶寶的專注力與手眼協調能力，還可以訓練邏輯觀念。不過玩的時候請注意不要讓寶寶把小的串珠放進嘴裡，串珠的大小要和寶寶年齡成反比哦。

4. 閉上眼睛傾聽和表達

可以試著和寶寶一起待在一個舒適的空間，閉上眼睛或戴上眼罩，只用耳朵去聽周圍發出的聲音，並將其說出來。爸媽也可以自己製造聲音，用來提高寶寶的專注力。這個遊戲適合語言表達能力發展較為熟的寶寶，一開始進行這個遊戲的時間不要太長，可以每天慢慢增加時間，也可以帶寶寶到戶外，聆聽大自然的聲音。

孩子們天生就是很好奇的，他們的注意力總是在四處遊蕩。

如果你看過我們的一些視訊，你會發現我的兒子傑斯也是這樣的，孩子們會一直這樣直到8歲左右。在那之前，你能做的最好的事情就是儘可能地跟隨他們的好奇心，鼓勵他們提問。

如果你需要他們專注做某些重要的事情，例如做家庭作業，確保你排除掉他們環境中的所有干擾，比如電視、電話或任何玩具。

首先一個問題就是說，覺得小孩子注意力不集中，是指他在學習的時候不集中嗎？如果是的話，那可能是學習的東西他不感興趣，因為任何小孩子他的注意力都是很專注的，比如他在玩遊戲，他在看電視，他在玩他喜歡的玩具，所以說小孩子的注意力這跟他要做的事情有關係，

那如果你想要讓他在學習的之中專注力更好，學習的更加得心應手，那可以做以下的一些方法

找一些他感興趣的內容讓他學習，現在有許多付費的APP，其實比線下的課程來說是便宜了很多，但是它圖文並茂可以讓孩子在學習的過程中更加的專注，而比我們傳統的書本上的知識來學習的話，效率是高了不知道幾倍

還有一些舒爾特專注力訓練表格表格的方法，或者是，購買曼陀羅專注力訓練方法

但是這些都是很枯燥很無聊的，除非是大人真的很有耐心陪著孩子

當孩子做很認真的任何事情時，包括吃飯，玩玩具，或者搗亂，只要不出事情請在旁邊默默的看著。然後要跟家裡人都說好，特別是老人帶的，我家現在還存在這樣的問題，孩子做作業時，奶奶喜歡一下子問問要不要喝水一下子拿東西進去給她吃，這樣是很不可取的。

1、加強孩子興趣的培養，興趣是注意力的源泉，當孩子有了興趣後，就會不自覺的把自己投入進去。

2、經常鼓勵和表揚孩子，鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情，讓孩子有一種成就感，這樣在興趣和自尊的支配下，孩子的注意力就會集中了。

3、注意時間的安排，因為每個時間段的孩子注意力都有一定的時間限制。

4、給孩子營造一個安靜的學習氛圍，當孩子專心致志學習時不要打擾他，一旦養成良好的學習習慣，就不會注意力不集中了。

孩子注意力的培養是一個長期的過程，家長們一定要堅持下去。