做飯，做飯是一件開心的事情，如果掌握併發揚出你對美食的造詣，會為你的將來加分不少，比如，和人交往請朋友嚐嚐自己的手藝，比如，去女朋友家見丈母孃，為丈母孃做頓豐盛的美食，把丈母孃哄美了，到時候，什麼車子房子彩禮統統不要了，就把女兒嫁給你了。

愛好都是長期積累的，很難速成。

首先要感興趣，還要長期堅持，比如、收藏、釣魚、下棋、美食、養花等。

想速成只能看看唱歌、攝影、運動這幾個了，看你對哪個更感興趣。

1.做飯

中國是美食大國，每個人幾乎都抵擋不了美食的誘惑，可以適當的鍛鍊下廚藝，精心選擇餐具，食材，擺盤，注意形狀和色彩的搭配，食物健康新鮮，葷素搭配合理，更能讓人產生愉悅感，這樣的圖片po出去，會讓人看到後心情輕鬆愉快，感受到生活的美好，也能看出你是一個熱愛生活，一個考究和精緻的人，一個懂得生活情趣的人，增加好感度。

2.手工製作

做手工給人感覺特別的美好，大家也比較推崇，而且能說明你是一個有趣，有創意的人。心靈手巧不言自明，親手做出來的手工大家都普遍會產生羨慕，喜歡的感覺，像一股清流，讓人感受到自然的美好，感受到看似廢品的東西在你巧手的重新加工下，彷彿又富有了生命力，不管是裝飾家居，還是親子游戲，都是不錯的選擇，而且簡單易學，不拘泥於形式。

3.讀書

腹有詩書氣自華。讀書的好處自不必說，一個喜歡讀書的人，一定是一個上進，有思想，有底蘊的人，不管是哪方面的書，在這個浮躁的時代，能靜下心來讀一本好書，都會讓人心生好感，而且自己也得到了昇華和提升，何樂而不為？

4.健身

一個人是否自律，從他的身材就能看出來。一個人是否打理好生活，就看是否能管理好自己的身材。每天堅持健身。堅持鍛鍊，時間會給你一個滿意的答卷。世上最難做到的事就是堅持，再美麗的衣服，都比不過一副好身材。健身的人氣質會很大不同，而且他們普遍身心健康，積極向上，人們普遍對堅持健身的人心生好感，因為太多人做不到。

5.旅行

讀萬卷書不如行萬里路，透過你的眼睛讓大家感受到世界的廣闊，自然的神奇，生活的無限可能，真的是令人心馳神往。每年給自己定一個旅行計劃，可以帶著家人，也可以三朋四友，或者就自己一個人，背上揹包，來一場說走就走的旅行，多麼酷！你的足跡就是你生命的寬度。會讓你更加平和，更加開闊，更加包容，因為，你看到了更大的世界。

速成是相對的，心理學的一萬小時定律是有道理的，雖然並不代表完全絕對的一萬小時，但是也表明學習和掌握一個事物，需要一定時間持續不斷的學習。以我多年的的學習和工作經驗，相對速成的加分愛好有如下幾點:

1.辦公軟體的進階:尤其是excel 和 ppt ，這兩個用的最多，不管是學校還是社會，你如果熟練操作辦公軟體，你將會是很受歡迎，也可以繼續深造，將其訓練成為自己的核心競爭力之一……職場怕的就是沒有自己的核心競爭力，尤其對於新人，則更是如此。

2.拍照和ps:只要和人相處，就一定會涉及到拍照，如果你有很強的拍攝功底，尤其是拍人，尤其是女生，會點ps更好。人美不美不要緊，關鍵是你得把人拍的更美。試想如果你把一個人長得一般的人拍的很美，人家以後估計就要依賴你來幫忙拍照啦。口口相傳，聲譽就起來了啦！

3.運動:最好都會點大部分運動，這樣才能和更多人接觸，有的聊，有的玩。人都需要陪伴呀！運動還顯得積極Sunny。

作為中年男人對很多方面都比較瞭解，愛好廣泛，從做飯，洗衣服，下力掙錢，到經濟，政治，軍事，經融。經商，證券都經過了多年的學習研討，還有風水，醫學，旅遊，娛樂等都瞭解一些。但是要速成加分的我覺得只有一樣，那就是穿著打扮，無論你是男女都實用，學習也快，也加分。同樣一個人各種穿著，打扮，顯示出各種身份和性格。其他的健身，或者內涵有氣質的都需要很長時間堅持。

速成，按我個人理解就是在很短的時間內使之成功，百分之85都是騙人的，因為事要想成功，必須要經過努力，冰凍三尺非一日之寒，網上說的這個速成班那個速成班無非就是迎合那些急功近利的付出很少，抄近路的人。說個最簡單的比如寫字，不管是硬筆書法還是毛筆字，沒有一定的功底，肯定不會被世人稱道，相聲門坎夠低了吧，您要想站在臺上使人笑，沒有功底肯定不行，臺上十分鐘臺下十年功，這就說明了速成是偽娘。個人理解，僅供參考。

速成的愛好是有的，比如打遊戲，但速成還能加分的，我想是沒有。

愛好為什麼叫愛好，因為熱愛，所以去做。愛好一定是熱愛才叫愛好，如果是為了某些目的而去學習不喜愛的愛好領域，那便不叫愛好。

能加分的愛好我想總是些對個人發展，增添魅力有用的，那這些愛好總是要先熱愛，再經過長期的練習，最後才能有所成就。

對我來說微笑可以速成並且讓人開心❤到加分的，尤其經歷了現實的風雨後，就難得微笑了，塑造出一個幸福微笑我百分之百給自己加分！

這不是提分計劃，不是在上輔導班，所以很難對興趣愛好進行“推薦”。比如有專注力的人多會讀書、喝茶、玩音樂、畫畫；愛冒險的人會去攀巖、游泳或是參與一些社群等等。其實都是在豐富業餘生活，沒必要速成的，而是發自內心的感興趣。