兒童，尤其是學齡前兒童，正處在生長髮育階段，各個系統的發育都沒有完善。鼻腔是呼吸系統的第一道防線，在換季的時候，溫度溼度的變化以及空氣中的細菌病毒，都會影響到孩子的鼻黏膜和脆弱的鼻腔毛細血管，所以很多兒童容易流鼻血。我有兩個經驗（1）在室外活動要帶口罩，尤其是秋轉冬的時候，避免冷空氣對孩子鼻腔的刺激。（2）在寶貝兒的飲食中增加胡蘿蔔素的攝入，比如自己做蔬菜丸子，早餐餅的時候，把胡蘿蔔擦成細絲兌在裡面。儘量每天補點胡蘿蔔素。因為胡蘿蔔素有保護面板粘膜的作用，是呼吸系統必不可少的營養素。

鼻出血常由鼻部外傷、挖鼻、氣壓變化、鼻炎、鼻腔疾病等引起。時下正處入夏時節，天氣逐漸炎熱，較為乾燥，也是鼻出血多發的季節。兒童流鼻血常發生在鼻子前端。因為此處有密集的血管叢，每當天氣乾熱的時候，鼻腔黏膜就會因乾燥而脆弱，容易受傷，若加上經常擤鼻涕或挖鼻子，造成機械性傷害，流鼻血就發生了。

1、當鼻腔粘膜乾燥、毛細血管擴張、有鼻腔炎症或受到刺激時就容易出現鼻出血，如各種鼻炎、鼻竇炎、鼻結核、鼻梅毒、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻異物或鼻腫瘤等。

2、氣候條件差，如空氣乾燥、炎熱、氣壓低、寒冷、室溫過高等都可以引起鼻出血。

3、有的小兒有用手摳鼻孔的不良習慣，鼻粘膜乾燥時很容易將鼻子摳出血。

4、在飲食上挑食、偏食、不吃青菜等不良習慣，也可以造成因維生素的缺乏而致鼻出血。

　　為什麼有些小孩子一到換季的時候就容易流鼻血，這是什麼原因？家長可以瞭解一下！

　　1、天氣太乾了

　　天氣太乾燥或者室內溫度過高，身體水分被蒸發又不及時補水時，寶寶鼻腔就會因為乾燥而出現鼻出血的情況，當然流鼻血不是沒有徵兆的，剛開始鼻涕裡會有血絲，嚴重的話鼻子就會出血不止。

　　2、鼻子太脆弱

　　孩子的鼻子內的毛細血管比大人更加豐富，用時也更加脆弱，鼻子太乾或鼻子被撞都會刺激鼻子出血。而且現在的小孩太頑皮對鼻子的好奇心不小，喜歡摳鼻子或是往鼻子裡塞異物，這樣就更容易流鼻血。

　　3、飲食上火了

　　孩子吃過多上火的食物也會流鼻血，比如辣條、薯條等食物，如果寶寶愛吃易上火的零食，家長們一定要制止，飯菜裡也不要加辣椒等刺激食物，平時多飲淡鹽水。

　　1、過敏引起

　　如果寶寶有過敏性鼻炎的話，也是很容易引起寶寶流鼻血的。而且如果因為鼻炎吃了一些抗過敏藥物，比如阿司匹林，也有可能會是鼻子乾燥增加出血的機率。

　　2、其他疾病引起

　　鼻腔腫瘤、凝血因子異常等因素也會引起寶寶流鼻血，如果寶寶經常沒有緣由的流鼻血，且伴有精神差、出虛汗、臉色蒼白等情況，應該考慮是否是因為某些疾病引起的。

　　中醫治療鼻炎一直都是最佳選擇，中國中醫中藥是治療慢性疾病的最佳治療手段，兒童鼻炎可以選擇純中藥的【鼻之草鼻通精油】，中醫中藥已有百餘年的歷史，相對來說值得信賴，採用十幾種上等純草本透過純手工配置而成，藥物成分直接塗抹於鼻腔內壁，透過面板和粘膜吸收直達病灶並保持足夠的藥物濃度，透過宣通鼻竅、疏通經絡、祛風止癢，止涕消炎的功效，達到抑菌消炎、消除鼻流濁涕、鼻塞等症狀及消除鼻炎的目的。可以有效的治療鼻炎，緩解鼻炎引起的流鼻血情況，因為其良好的效果和口碑，目前來說非常流行，因此在網上（比如淘*寶）就可以找到，使用也很方便。

　　1.多喝水

　　秋冬季節天氣較為乾燥，四流鼻血的多發季節，平時可以給寶寶對喝水，和足夠多的水可以有效預防流鼻血。喝水時可用雪梨、白木耳煲水飲用，這樣效果會更好。

　　2.不摳鼻子

　　寶寶的鼻腔的毛細血管非常脆弱，摳鼻子會損傷鼻腔內的毛細血管導致出血，如果寶寶有鼻子的習慣，家長一定要制止，另外不要忘了給寶寶修剪指甲，以免孩子習慣性再次摳鼻子。

　　3.正確清理鼻腔

　　寶寶鼻腔也會異物堵塞引起鼻腔出血情況，所以家長平時要給寶寶定期清理一些鼻腔。注意剛出生的小嬰兒鼻腔較為短小，可以先用滴鼻液滴入鼻腔軟化粘異物後再用吸鼻器清潔會剛好一點。

　　4.多食涼性食物

　　流鼻血時上火的節奏，建議在鼻出血期間，不要吃熱性食物或飲用大量的熱飲料，應該吃一些溫涼下火的食物，比如蓮藕，蓮藕富含更豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用。

　　5.營造溼潤環境

　　乾燥的鼻腔，是寶寶流鼻血的徵兆，在乾燥秋冬季，你可以在使用空氣加溼器將室內溼度調整到50—60%，注意加溼機中最好加入蒸餾水，以免自來水不純。

　　6.保持鼻腔溼潤

　　為保持鼻腔溼潤，你可以在鼻中兩側塗一些中藥鼻之草鼻通精油。

　　7.預防呼吸道疾病

　　感冒、扁桃體炎、肺炎等呼吸道疾病很容易導致寶寶鼻粘膜充血腫脹，引發流鼻血機率，所以預防寶寶流鼻血，這些溶劑刺鼻鼻腔毛細血管出血的呼吸道疾病不可忽視。