朋友，你好，為什麼人活著覺得累？因為內心充滿了負能量（錯誤的思想觀念和思維模式），就會糾纏來宇宙人生中更多的負能量來障礙自己，導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的方向去想，就會讓自己覺得活得沒價值。

為什麼雷鋒精神能影響一代又一代的人，因為他不關注自己，而是為他人、為社會奉獻自己，自然而然就會領悟到助人為樂的精神了，這才是活著的意義。

一個人活著不在於向這個社會索取多少，而是去給予，奉獻自己的價值，當我們只管奉獻自己時，其實我們得到的比我們想象的還要多。

相信你在生活中能發現那些內心非常正能量的人，每天都是很開心快樂的，那種快樂並不是物質生活條件有多好，而是內在精神力的散發。我們有時間可以多去做有利於他人、有利於社會的正能量的事，當我們把內心開啟，將自己的愛釋放給這個世界，我們就是愛本身，就是正能量體，那些負面情緒自然而然就跟我們一點關係也沒有。我們的內心自然充滿喜悅、快樂。說得再多也沒用，關鍵是自己真正去實踐，當你真正體會到了你才能更加相信，朝著正確的方向努力前行。越去實踐越快樂，進入到正能量迴圈的道路上，人生將充滿健康、快樂、幸福！

謝謝你的邀請，這是每個中年人都會面臨的問題，人生在不知不覺中走過了一半，酸甜苦辣都嚐盡，為了家庭和孩子一直在奔跑，不曾停止過，當有天發現孩子已展翅高飛，想他的時候翻翻照片或聽聽聲音，心裡雖憂傷卻又為他能自由飛翔高興；爸爸媽媽和公公婆婆年齡都大了，每次視訊聊天都有說不完的話，戀戀不捨，總想找機會多陪陪他們，帶他們出門轉轉；單位一批批老人都換成了年輕人，和他們在一起充滿Sunny，為了更好融入他們中，白髮要定期染，彷彿這樣才能拉近距離，遇上更年期，身體上的不適，帶來心裡的恐慌，有時會問自己“我是不是真的老了”。靜下心來，想一想，覺的應該重新規劃一下後半生，既然前半生我們努力過、奮鬥過、輝煌過，後半生我們仍然可以燦爛，孩子的事由他自己做主，兩頭的老爸老媽們，有空就多陪陪或說說話，多教教他們如何使用手機的各種各樣APP，每天都能感受到時代的新鮮事，思想不落伍，有能力就幫幫家裡的弟妹們和孩子們，讓爸爸媽媽們有個幸福的晚年；自己和愛人互相理解關愛，互相謙讓，互相成就，有愛好，有運動，家是我們最溫馨的港灣；單位裡我們還要做好承上啟下的作用，努力培養好年輕人，為企業的發展打好基礎，盡心盡職做好自己的本職工作，永遠以一顆初心對待工作和我們的同事，努力向年輕人學習我們不會的新知識，學無止境，我們方能保持一顆年輕的心態。

人到中年，天過午，重修生命的軌跡！

無論之前發生了什麼，浪費了多少時間，錯過了多少機會，但是步入中年之後，就一定要開始珍惜時間，珍惜生命。

中年階段可以說是人生之中非常重要的一個階段，它標誌著一個人從幼稚變得成熟，事業開始蓬勃發展，婚姻和家庭的責任也越來越多。中年人如果把握住自己，把握住生活，把握住機會，那麼他的人生將會變得絢麗多彩。

到了中年，其實應該學會看淡一些事。年輕時候的熱烈和衝動，無形之中傷害到了不少人，也傷害到了自己。當步入中年之後，我們應該學會平和自己的心態，看淡一些不公平的事與人。

人到中年，要學會權衡利弊，首先要保證自己的生存，再去想其他事情。而到了中年之後，我們會發現，想要像年輕時候交一個知心朋友實在太難了。中年之後遇到的人，大多數都與自己有利益關係。

同時，中年人也要清楚，這個年紀已經不允許我們任性了，也不允許我們浪費時間，尤其是在一些人身上浪費時間。

尤其是對自己的人生毫無意義的人，中年人最好不要再聯絡了，除了浪費自己時間之外，毫無意義。

很多人都會迷茫！

尤其是明明已經非常努力了，但自己卻無論從哪些方面都不如別人成功，這時難免會有失落和迷茫的感覺，有迷茫是因為我們知道自己不如別人，是因為我們也想活得好，不是我們不努力，只是每個人能力有限，在自己的能力範圍內努力工作、好好生活，如果還是和別人有差距，也不用把自己往死裡壓。

就好比看過的一個視訊，女孩兒的爸爸推著自行車來接上初中的女兒，女孩兒突然大聲叫嚷著邊哭邊說：“別人的爸爸都開車來接孩子，你推個自行車，你讓我怎麼坐呀，讓別人看見了該笑死了。”

這位爸爸一臉無奈，好像也沒生孩子的氣，反而用安慰的口氣對孩子說，能坐就行了嘛！

後來路人看不過去了，就勸女孩兒說：“怎麼能這樣說你的爸爸呢？他也想讓你吃最好的、用最好的，可不是每個爸爸都有那麼大的能力，但他對你愛一點也不會少！”

肺腑之言啊，誰能說這個父親就沒努力呢？孩子也沒錯，在這個物慾膨脹的時代，難免有攀比的心理。

每個人的起點不一樣，每個人的家庭背景也不一樣，能依賴的自然也不一樣，所以，又何必把自己逼到死角呢。能不能到達山的頂峰，有時不是我們努力就能決定的，還有太多外在因素，有時努力過後依然一無所獲，那就好好對自己吧，因為這個社會沒有人在乎你是否真正努力過，是否真正幸福，只看最後的結果，以錢財的多少論英雄，既然自己明白，為何不對自己寬容一些呢，因為別人對自己已經足夠苛刻了，不是嗎？

所以，足夠努力便好，問心無愧便好……[玫瑰][啤酒][加油]

人到中年，各方面的壓力都很大，上有老下有小的年紀，外加房貸車貸，壓力之大可想而知！

在單位，除了經驗，資歷，其他已經沒有優勢和年輕人！可是在資訊大大，日新月異的今天，所謂的經驗已經不是一種優勢了。

資歷算什麼，公司看重的是能力而不是資歷，所以如果不努力學習，被冷遇幾乎可以預見！

人到中年，加班熬夜你的體力已經跟不上了，學習新東西又沒有年輕人快，在網際網路的時代，很多工作方式已經脫離了你的掌控，所以很多東西都要從頭學起，會覺得迷茫，壓力大，所謂笨鳥先飛，自己的短板只能一點一點補回來！

這個時候只能靜下心來，讀書！

讀書是一種能讓你放鬆心情的方式，是在你迷茫時為你指路的明燈，能讓你在書中找到自己！

所謂書中自有黃金屋！書中自有顏如玉！很多你無法解決的事情都可以通過讀書而找到自己想要的答案，所以，一般我都喜歡靜靜的讀書，一個人的時候也不會寂寞，更多的時候更喜歡一個人獨處，因為有書本陪伴著我。

如果你也和我一樣，人到中年，會感到迷茫不安，那從改變自己心情開始，適當鍛鍊，與書為伴！

所以，越是迷茫的時候，越是需要靜下心來讀書，然後收拾心情，整裝出發！

每個年齡段都有每個年齡段的迷茫。中年人的迷茫也算是“由來已久”。

上學時，你會迷茫於為什麼要上學，迷茫於選擇什麼專業。

畢業時，迷茫於要找什麼樣的工作。

工作了，迷茫於職業發展方向，迷茫於要不要轉行。

到結婚的年齡了，迷茫於要找一個什麼樣的物件。

準備生小孩了，又迷茫於要不要生二胎。

中年時，迷茫於是留在老家拿著低工資，兼顧老人和小孩？還是暫時和老人小孩分離，去外地發展，等有了一定積蓄了再回老家發展？

或許，你還會迷茫於先買車還是先買房？先買車，出行旅遊很便捷，但燒錢;先買房，就得犧牲便捷，頂著更大的壓力還債。

年老時，身體不好，長期臥病在床，迷茫於，我到底還在留戀什麼？是為了家人不再這麼債臺高築而悄悄離去，還是繼續頑強的挺著，只為了多看孩子們一眼，多享享天倫之樂？

迷茫，是心中還不安寧。要的東西多，慾望還沒滿足。事實上，“填不滿慾海，攻不破愁城”，人生不可能完美，佛家說，“貪心，痴心，嗔心，是一切痛苦的根源”。

修心情最重要，無論身處何方何地何種境地，都能泰然處之，何來迷茫呢？

智者勤，能者達，勞者獲，勇者勝，專者精，聰者規，備者福，豐者喜，足者樂，學者升，創者生，謀者順，才者博，悟者通，曉者知，誠者靈，舍者得，思者明，慎者行，器者捷，望者空，慮者密，缺者補，群者義，廉者安，信者盛，諾者守，容者大，謙者禮，忠者穩，忍者興，錯者改，危者變，險者避，潔者輕，進者取，退者闊，難者幫，急者救，奸者懲，惡者除，叛者誅，犯者監，騙者罰，偷者關，搶者斃，狂者亡，縱者悔，多者賤，少者珍，守者落，貪者獄，拐者滅，坑者失，蒙者丟，賭者敗，困者助，貧者扶，懶者窮，浪者恥，節者榮，合者貴，和者諧，誠者盈，正者鋼，善者揚，仁者敬，老者尊，幼者愛，慈者美，孝者幸，律者強，俗者隨，恆者成，堅者贏，志者壯，強者銳，德者重，王者聖，適者存。人生天地間憑本事吃飯，靠努力賺錢！清者自清，濁者自濁，強者自強。

現在一點都不迷茫了，想明白了，不考慮了，雖然上有老下有小有好多事壓著，只要你不想過天是天，在說迷茫有用嗎？該發生的還發生，該伺候的還伺候，萬事都不想，自己疼自己，身體健康最重要。

我上小學開始就迷茫了，

幾十年了，

本以為習慣了，

沒想到偶爾還是會掙扎，

我真是一個不專一的人，

渣男。