一是去除不夠徹底，多去幾次就好了。但是建議不要經常使用，或者聯絡去幾次，畢竟去角質的產品對面板有一定的“腐蝕”作用。平時多喝水，多吃水果，用適合自己的保溼產品，保持面板足夠的水分，就不會產生太多的角質。

面板搓泥有三種原因

1、角質層增厚

這個很簡單

需要去除角質

2、角質層受損

過度清潔，角質層受損

面板用護膚品的時候沒辦法和角質層成膜

就會出現搓泥現象

3、使用的護膚品含矽成分太多

或者疊加的護膚品太多

這個時候，就要精簡護膚

只用水乳

並且避免使用含矽成分較多的乳液或者面霜

第一第三種情況算是比較好處理的

但是角質層受損的話

一定不要放任不理

不然會陸續出現長痘長閉口的情況

我的過敏修復護膚：

先宣告一點，我們的面板新陳代謝週期是28天，所以最少要堅持一個月時間。

第一步，把手上所有不適合的護膚品全部停掉。特別是一些有防腐劑啊香精啊酒精啊這些護膚品，都停了。儘量找無新增的護膚品，成分越簡單越好。雖然致己新顏的小紅瓶是無新增的，但是為了修復效果更好，也先暫停小紅瓶精華油。

我前三天只是噴雅漾大噴，就算是冬天，就算面板變成了混幹，我也只是用雅漾大噴來鎮靜舒緩。

然後到了第四天，開始用雅漾大噴兌致己新顏的健康水。

雅漾大噴和致己新顏健康水1:1稀釋，裝在小噴壺裡面，隨身帶，覺得面板乾的時候就Z字型噴全臉，然後停留10秒，再用紙巾輕輕按壓臉上多餘的水珠。這樣不僅可以補水，還可以起到舒緩的作用。

然後晚上回家用雅漾大噴和致己的健康水稀釋來敷水膜，進一步舒緩鎮靜。稀釋的比例也是1:1，水膜最好用壓縮面膜紙，這樣全臉都可以照顧到，然後時間最好是5分鐘以內。

這個方法持續2個星期，你會慢慢發現面板開始退紅、也不熱了，就是還有一點脫皮和緊繃。

第18天，加入致己新顏的小紅瓶。

精華油最近這兩年比較火，說是比面霜的滋潤度更高，而且有一定的修復作用。

致己新顏的小紅瓶精華油質地還是比較輕薄的，沒有負擔。而且除了有角鯊烷這個出名的保溼成分之外，還有紅沒藥醇這個舒緩成分，所以小紅瓶也是有舒緩的作用的~

因為是油，所以不能像面霜那樣直接塗抹，而是要先滴到手心搓熱，再按壓到臉上。

因為面板處於過敏期，所以不能摩擦面板，用爽膚水的時候最好也是不要拍打，直接噴，或者做水膜，能不摩擦面板就不要摩擦面板。

然後用小紅瓶之前，早上我用噴的方式先噴稀釋過的健康水，噴兩篇，等待10秒，用紙巾輕輕吸走面板表面一部分水分，但不要擦乾，然後搓熱小紅瓶按壓上去，有殘留的水分在臉上會促進小紅瓶的吸收，面板不幹不油的，狀態更好。

晚上是敷水膜，敷完水膜噴一遍稀釋過的健康水，然後跟早上的步驟用法一樣。

這樣堅持一個月，面板不發紅不發熱、不幹燥、不脫皮，過敏症狀幾乎都消退了。

但是！不要以為這樣就可以了，雖然症狀消退了，但還是不能亂用其他東西，要再堅持用，而且護膚品這種東西本來就不能經常換隨便換，過敏症狀剛好，千萬不要作死又亂來~

不過第二個月我加多了一個致己新顏的小綠瓶，一個肌底精華水，有維穩的效果。然後健康水我就不稀釋了，直接用，先噴雅漾，再用健康水，然後用小綠瓶，最後用小紅瓶。這樣的搭配我一直用到現在，面板確實很穩定~而且還變嫩了許多。

1、過敏期間，第一個月不要用洗面奶，不要擦防曬，因為不能保證防曬裡面有沒有不適合你的成分。但是要做好硬防曬，撐傘戴帽子戴墨鏡，有霧霾的地方要戴口罩。

2、護膚品不能用太多，精簡最重要

3、不要化妝！

4、運動運動！！過敏修復期間，我每天堅持做愈加，每天晚上去夜跑。運動可以促進身體新陳代謝，可以排毒！！以前我就是太懶，經歷這次之後真心覺得運動可以讓面板更好呀~比化妝有用多了~

5、飲食！堅持清淡飲食一個月！不吃油炸不吃辛辣不吃外賣！

6、睡眠，11點乖乖上床睡覺！

去死皮的啫喱。主要的成分，其實是酸性高分子（卡波姆）和陽離子。它們在面板表面進行反覆的揉搓，會形成化合物，一種假性皮屑。這中化合物，能夠溶解、吸附一些油脂，在揉搓的過程中，也能夠摩擦掉一些死皮。

這整個過程，有點像是用橡皮去擦鉛筆字，橡皮可以把鉛筆字擦乾淨，然後留下一堆髒的碎屑。但即使沒有鉛筆字，橡皮擦也會留下來一堆碎屑。所以，面板去角質後，第二天還能搓出很多東西，那不是髒東西，而是去除角質用的有效成分——酸性高分子（卡波姆）和陽離子的化合物。

如果你發現自己的膚色不均、暗沉、粗糙，或者凹凸不平，那可能就是你需要去除角質了。但要注意，如果你的面板有比較嚴重的痘痘、炎症、脫皮等現象，一定要謹慎使用去角質產品。而對於乾燥性面板、敏感性面板，要儘量少使用去角質產品。

今天的回答就到此為止，祝大家都能夠擁有健康的面板