回覆列表
  • 1 # 樹洞心療愈

    謝邀。我曾經是一名抑鬱症患者,所以我能理解你抑鬱症期間的自身的痛苦,也能理解你因為抑鬱症帶來的痛苦從而轉化為憤怒以後,出現打小孩這種情況——雖然我並不贊同,也從你說老婆罵你神經病暴力狂中考慮該不該離婚這件事情中,感受到了你對老婆的話感到受傷和委屈,以及因為自己打小孩的行為和由此引起老婆傷心而心懷內疚。

    我理解你。

    隨著對心理的探索越來越深,我現在成了一名國家三級心理諮詢師,我其實回答這個問題,不是想給你該不該離婚的答案,而是想,也許,我們可以從另一個角度來思考解決問題的方式。

    我們想一下:

    是不是隻要離婚,我們的抑鬱症就會好呢?

    是不是離婚以後就不會“情急之下”動手大小孩呢?

    是不是我們以後單身或者換個人結婚,自己再做同樣的事情(比如打小孩)的時候,另一個女人就不會因此生氣而罵我們是神經病暴力狂了呢?

    如果你的回答是“是”,我也沒有意見,因為畢竟關係是共建的,也尊重你對世界的看法。

    但就我自己的看法,我個人會認為,不管離婚還是不離婚,最終的關注點都要回到自己的身上來,都要看到自己的人格部分運作的模式,包括情緒起來的過程、抑鬱的原因、打人時候的衝動,否則,我覺得,只是在外在形式的離婚可能改變不了多少問題,換一個人同樣的情景很大機率還會出現,抑鬱症最終也得自己負責,自己把自己搭救出來,這才是解決問題的根本。

    當然,說到這裡,我也並非意思建議不離婚,而是認為,可能把對問題的關注點從對外在事物上轉到自己的內在覺知上,可能對問題的解決更具有建設性。

    因為考慮離婚,是因為內心痛苦,而內心痛苦,就要去研究痛苦本身,而不是研究離婚本身。

    當然,說這些話,是因為我已經從抑鬱症的困擾裡面走了出來,而且本身已經成了一名心理諮詢師,倒回去總結經驗,所以會這麼說,如果換成當年我患抑鬱症的時候,可能並不比你做得更好,所以,日子不管怎麼過著,不斷會出現急的事情,但還有重要的事情,就是自己要嘗試從抑鬱症裡走出來。這是釜底抽薪的辦法。當你走出來的時候,其實這些話不用我說,你也自己就知道。

    抑鬱症的治療完全靠自己比較辛苦和困難,可以考慮心理諮詢作為輔助手段,如果需要,可以找我。

  • 2 # 請輸入使用者名稱73276573

    老婆因為你打孩子和你離婚,你得過抑鬱症還是你老婆得過抑鬱症還是誰,你說的也不是很透徹,以我的看法不應該離婚,我的兩個孩子從來沒有打過,把道理講明白,他實在不聽也沒有辦法,順其自然,打也不一定解決問題!

  • 3 # 心理治療師萬勇

    這位朋友你好!我認為你老婆對你的判斷非常確切,具體分析如下:

    你說曾經有過抑鬱症,而抑鬱症除去後天成長認知侷限,在器質性上來說,確實是神經系統有問題。也就是說,你在器質性方面來說是神經病。

    由於情急之下動手打小孩,屬於恃強凌弱的控制慾望。意思是小孩有不符合你期待或標準的行為,你為了維護家長威信或者為了避免孩子因為某種錯誤繼續偏離你認為的正常軌道,所以就出手。這種情況基本出現於平時不陪伴不耐心引導,等孩子自由主義,出了錯就痛下殺手的教育方式。說明你平時對家庭成員欠缺細緻關懷和簡單粗暴的關係狀態,所以你老婆說對了,你確實是暴力狂。由抑鬱症患者開始出現暴力跡象,我也可以恭喜你即將轉化為躁鬱症了。躁鬱症在我另一篇有詳細介紹。

    由於你提到想離婚,雖然我不知具體原因,但我也猜測到可能是由於你的價值沒有辦法符合當前的生活要求,也或者你承擔的責任超過了你的能力。也或者無法改變當前的越來越艱難的處境。

    而離婚是解決這個問題的最好方式嗎?真正要解決的應該是夫妻和睦友好,積極進取,努力奮進,各司其職,各顯神通,團結一心,共同維護這個共同的家庭吧?遇到困難就一離開了之,你對老婆孩子的感情可想而知了。是誰使你成長為這種冷漠處理親情的方式並不重要。關鍵是,你還要繼續延續這種無法和人建立親密關係的狀態嗎?請你再想想什麼是真正的愛吧,人類對於真愛的界定基本相似,這裡我就不說了。

    還要請你瞭解的,儘管很多時候自殺是由於抑鬱症導致,但也有不是抑鬱症而自殺的。抑鬱症不是一種使你犯錯的理由。你還應當往前面再追溯一下,是什麼導致的抑鬱症狀。我研究表明,屬於長久以來養成的某些不好的學習和生活習慣,以及偏差性的認知扭曲導致的結果。所以我在這裡建議你:

    1.要有一個方向,然後把你的專業技術再深入理解和提升。

    2.尋求自己擅長的方面進行學習和發展。逐步積累,量化會達到質變的。

    3.既然已經成家,應當好好與愛人融合。對於無法滿足愛人不切實際的要求方面,動之以情曉之以理。承認自己不足,並且要有一個積極改進的態度,從內心真正尊重愛人的希望。好男人就是這樣練成的。

    4.對於孩子的教育,少說教,多多身教。有較強正能量的父母,肯定會有正能量的孩子的。小孩的成長需要大約二十年才能較為穩定,孩子就是在犯錯中逐漸明白道理的,你們要有耐心。

    以上提供給你們夫妻兩參考,願你們相濡以沫,攜手深愛同行於俗世洪流,把你們愛的小船穩穩地滑向燦爛未來。

    下圖是3D立體圖形,裡面有你最需要的。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 趙雲故事50字?